Icelandic Fish Stew with Skyr(์์ด์ฌ๋๋์ ์คํค๋ฅด ํผ์ ์คํ)
์์ด์ฌ๋๋ ํน์ ์ ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์คํค๋ฅด์ ์์ฝคํจ์ ๊ฐ๋ฏธํ์ฌ ํฐ์ด ์์ ๊ณผ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ํผํฉํ ํธ์งํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ํผ์ ์คํ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 400 g ๋๊ตฌ ํ๋ (๋๋ ๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ , ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 2 tbsp ๋ฒํฐ
- 1 medium ๋ํ(ํฐ ๋ถ๋ถ๊ณผ ์ฐํ ๋ น์ ๋ถ๋ถ, ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 2 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 medium ๊ฐ์(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 750 ml ํผ์ ์คํก
- 100 ml ์ํฌ๋ฆผ
- 150 g ์คํค๋ฅด(ํ๋ ์ธ, ๋ฌด๊ฐ๋น)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํฐ ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ถ์์ ์ปค๋ค๋ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ๋ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๊น๋์ฐ๊ธฐ ํ ๋น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ ํ 5๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
ํผ์ ์คํก์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 15-20๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค.
- 4
์์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ ์ด ์ต๊ณ ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง ๋๊น์ง 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
- 5
์ํฌ๋ฆผ๊ณผ ์คํค๋ฅด๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ์คํ๊ฐ ๋ฐ์์ง ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ์คํค๋ฅด๋ฅผ ๋ฃ์ ํ์๋ ๋์ด์ง ๋ง์ธ์.
- 6
๋ง์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ๊ณผ ํฐ ํ์ถ๋ก ์คํ๋ฅผ ๊ฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ถ๋ฆฌ๋๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์คํค๋ฅด๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์ค์จ ์ํ๋ก ๋ง๋์ญ์์ค.
- โ์ต๊ณ ์ ๋ง์ ์ํด ์ข์ ํ์ง์ ํผ์ ์คํก์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
- โํ์ค๋์ด๋ ์๋ฌด์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฐ๋ปํ ๋ง์ ์ํด ๋๋งฅ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค.
- ์งญ์งคํ ๋ง์ ์ํด ์ผ์ดํผ ํ ์คํผ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.