Icelandic Lamb and Rhubarb Stew(์์ด์ฌ๋๋์ ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฃจ๋ฐ๋ธ ์คํ)
Kjรถt og Rabarbara
์์ด์ฌ๋๋์ ๊ณ์ ์ฌ๋ฃ ํ์ฉ์ ์งํ๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋, ์๊ณ ๊ธฐ์ ํ๋ถํ ๋ง๊ณผ ๋ฃจ๋ฐ๋ธ์ ์์ฝค๋ฌ์ฝคํ ๋ง์ ์กฐํ๋กญ๊ฒ ๊ท ํ ์ก์ ๋ ํนํ๊ณ ๋ ๋ ํ ์คํ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ ์ด๊นจ์ด ๋๋ ๋ค๋ฆฌ์ด(2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ์๋ฌด ๋๋ ์ค์จ๋ด ์๋ฌด(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 300 g ๋ฃจ๋ฐ๋ธ ์ค๊ธฐ(๋ค๋ฌ๊ณ 1์ธ์น ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ)
- 1 liter ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 500 ml ๋ฌผ
- 3 tbsp ์ค๋ ฅ๋ถ
- 2 tbsp ๋ฒํฐ
- 1 ์๊ณ์ ์
- 1.5 tsp ์๊ธ
- 1 tsp ํ์ถ
- 1 tbsp ์ ์ ํ ํ์ ๋๋ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ณ ๊ธฐ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ์ ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋๋ํ๊ฒ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ๋ ์ ๊ตฌ์์ง๋๋ค. - 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋ฐ๋ฅ ๋๋น์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ค๋ถ์์ ๋ น์ ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ๋๋์ด ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ์ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ต๋ ๋์ ์ช์ง๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. - 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์ก์์ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฃ์ผ๋ฉฐ ์์ด ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฐ์ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ต๋ํ ๋์ด๋ด๊ธฐ ์ํด ๋์ด๋ถ์ ๋ชจ๋ ์กฐ๊ฐ์ ์์ด์ฃผ์ธ์. - 5
๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋น๊ทผ, ์๋ฌด, ์๊ณ์ ์, ์ ํ ์ฌํญ์ธ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 1.5์๊ฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋์ด๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ์ธ์. - 6
๋ค์ง ๋ฃจ๋ฐ๋ธ๋ฅผ ์คํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ฑ๋ก 30๋ถ ๋ ๋์ด๊ฑฐ๋, ๋ฃจ๋ฐ๋ธ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์คํ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฃจ๋ฐ๋ธ๊ฐ ๋ถ์์ง๋ฉด์ ์ฝ๊ฐ์ ์์ฝคํ ๋ง๊ณผ ์คํ๋ฅผ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋๋ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. - 7
๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐ๋ก ๊ฐํฉ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด, ์ฅ์์ ์ ๋ถ 1ํฐ์ ์ ์ฐฌ๋ฌผ ์ฝ๊ฐ๊ณผ ์์ด ๋๊ณ ์๋ ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด ๋ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ฐ์ญํ ๋นต์ด๋ ์ถ์ ๊ฐ์์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ์ธ์.
- โ์ด ์คํ๋ ์์ฑ๋๋ฉด ๋ ๋ง์์ด์ง๋ฏ๋ก ํ๋ฃจ ์ ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๋ฌ์ฝคํ ์คํ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๊ฐ์ ์คํ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ํ์ค๋์ด๋ ๊ฐ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ ์ฑ์๋ฅผ ๋ฃ์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.