Chilli Chicken(์น ๋ฆฌ ์นํจ)
๋งค์ฝคํ๊ณ ์งญ์งคํ ์น ๋ฆฌ ๊ฐ์ฅ ์์ค์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฐ ๋ฐ์ญํ ํ๊น ์นํจ์ ํน์ง์ผ๋ก ํ๋ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ธ๋-์ค๊ตญ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ๋ ์ํผ๋ ํ๋ฅญํ ์๊ฐ์ ๊ท ํ๊ณผ ํจ๊ป ๋ ์คํ ๋ ์คํ์ผ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ผ์ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๋๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด(ํ์ ํฌ๊ธฐ(์ฝ 1์ธ์น ํ๋ธ)๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์)
- 60 g ์ฅ์์ ์ ๋ถ(๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฝํ ์ฉ)
- 2 tbsp ์ค๋ ฅ๋ถ(์ ํ ์ฌํญ, ์ฝํ ์ ์ถ๊ฐ์ ์ธ ๋ฐ์ญํจ์ ๋ํฉ๋๋ค)
- 1/2 tsp ์๊ธ(๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ ์ฉ)
- 1/4 tsp ํ์ถ(๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ ์ฉ, ๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 3-4 cups ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(ํ๊น์ฉ)
- 6-8 cloves ๋ง๋(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ์ด์ง๋ง ๊ถ์ฅ))
- 4-6 ์ฒญ๊ณ ์ถ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ. ๋งค์ด๋ง ์กฐ์ ์ ์ํด ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์. ๋งค์ด๋ง์ ์ค์ด๋ ค๋ฉด ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ธ์.)
- 2 tbsp ๊ณ ์ถ์ฅ ๋๋ ์ค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ(๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์)
- 3 tbsp ๊ฐ์ฅ(์ ์ผ ๊ฐ์ฅ ์ ํธ)
- 1 tbsp ์์ด(๋ฐฑ์์ด ๋๋ ์์์ด)
- 1 tsp ์คํ(๋ง์ ๊ท ํ์ ์ก๊ธฐ ์ํด)
- 1 medium ์ํ(ํ๋ธ ๋๋ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 ํํ๋ฆฌ์นด(์ด๋ค ์์ด๋ ์๊ด์์, 1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 3-4 ์ชฝํ(ํฐ ๋ถ๋ถ๊ณผ ์ด๋ก ๋ถ๋ถ์ ๋ถ๋ฆฌํ์ฌ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ฌผ ๋๋ ๋ญ ์ก์(ํ์์ ์์ค๋ฅผ ๋ฌฝ๊ฒ ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ๋ณผ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. ์ฅ์์ ์ ๋ถ(๋ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ)์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ ์กฐ๊ฐ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ฝํ ๋ ๋๊น์ง ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋์ ์ฝ 10๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
์์ด๋ ๊น์ ๋๋น์ ํ๊น์ฉ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํ์ฌ 175ยฐC(350ยฐF)์ ๋๋ฌํ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ฝํ ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น๊ฐ ๋์น์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง 5-7๋ถ๊ฐ ํ๊น๋๋ค. ๊ตฌ๋ฉ ๋ซ๋ฆฐ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๊ฑด์ ธ๋ด ํค์นํ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋บ๋๋ค. ๋ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๋ฒ ํ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค: ๋ช ๋ถ๊ฐ ์ํ ํ, 1-2๋ถ ๋ ํ๊ฒจ ์งํ ํฉ๊ธ์์ด ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 3
์์ค ๋ฒ ์ด์ค ์ค๋น: ์์ ๋ณผ์ ๊ฐ์ฅ, ๊ณ ์ถ์ฅ(๋๋ ์ค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ), ์์ด, ์คํ, ๋ฌผ/์ก์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 4
ํฅ์ ๋ฃ์ ์ฑ์ ๋ณถ๊ธฐ: ๊นจ๋ํ ์์ด๋ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ 2ํฐ์ ์ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ฐ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ๋ค์ง ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ง๋์ด ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ ์ฝ 30์ด๊ฐ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 5
ํ๋ธ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ ์ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด๋ฅผ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง์ง๋ง ์์ญํจ์ด ์ด์์์ ๋๊น์ง(์ ๋ดํ ) 2-3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes - 6
์ค๋น๋ ์์ค ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ ๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 1๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 7
ํ๊ธด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ์ชฝํ ํฐ ๋ถ๋ถ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ค๋ก ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ฝํ ๋๋๋ก ์ฌ๋นจ๋ฆฌ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฐ๋ปํด์ง๊ณ ์ฝํ ๋ ๋๊น์ง 1-2๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 8
์ชฝํ ์ด๋ก ๋ถ๋ถ์ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ๋ฟ๋ ค ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ฐ์ญํ ์นํจ์ ์ํ๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๊ฐ ์ ์ ํ์ง ํ์ธํ๊ณ ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ ๋ฒ ํ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ๋ ฅํ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค.
- โ์์ค๋ ์ ๋ฐ๋ฅ์ ๊ณ ์ด์ง ์๊ณ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์๋ฅผ ์ฝํ ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ํ๋ ๋๋๋ฅผ ์ํด ์ฅ์์ ์ ๋ถ ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ(ํ์์)๋ฅผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ฒญ๊ณ ์ถ์ ๊ณ ์ถ์ฅ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ฌ ๋งค์ด๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์. ๋ ๋งค์ด ๋ฒ์ ์ ์ํ๋ฉด ์ฒญ๊ณ ์ถ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ธ์.
- โ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ณด๋ค ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ด์ดํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- '๊ทธ๋ ์ด๋น' ๋ฒ์ ์ ์ํด ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ๊ณ ๋ง์ง๋ง์ ์ฅ์์ ์ ๋ถ ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ(์ฅ์์ ์ ๋ถ 1ํฐ์คํผ + ๋ฌผ 2ํฐ์คํผ)๋ก ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋์ธ์.
- ์ฑ์ '์น ๋ฆฌ ํ๋๋ฅด' ๋ฒ์ ์ ์ํด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ํ๋๋ฅด(์ธ๋ ์น์ฆ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ๋น๊ทผ, ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ๊ฝ, ๋ฒ ์ด๋น์ฝ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.