Pav Bhaji(ํ๋ธ ๋ฐ์ง)
ํ๋ธ ๋ฐ์ง(Pav Bhaji)๋ ๋ญ๋ฐ์ด๋ฅผ ๋ํํ๋ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์ธ๋ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์์ผ๋ก, ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ฒํฐ์ ๊ตฌ์ด ๋นต(ํ๋ธ)๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน๋ ๊ฑธ์ญํ๊ณ ๋งค์ฝคํ ์ผ๊นฌ ์ฑ์ ์นด๋ (๋ฐ์ง)๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ฉ๋๋ค. ๋ญ๋ฐ์ด์ ๋น ๋ฅธ ๋ฌธํ๋ฅผ ๋ฐ์ํ๋ ํ๊ธฐ์ฐฌ ์๋ฆฌ์ด๋ฉฐ, ์ฌ์ ๋ ธ๋์๋ค์ ๋น ๋ฅธ ์์ฌ์์ ์์ํ์ฌ ์ ๊ตญ์ ์ธ ์๋ฆฌ ์์ด์ฝ์ผ๋ก ๋ฐ์ ํ์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๊ฐ์(์ถ์์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์ ๊ฝ์ก์ด
- 100 g ๋น๊ทผ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 8 ์๋์ฝฉ(์ ์ ํ๊ฑฐ๋ ๋๋)
- 2 medium ํผ๋ง (์บก์์ปด)(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ํ ๋งํ (์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tbsp ์๊ฐ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.5 tsp ๋ง๋(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ์ฒญ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- to taste ๋ฒํฐ(๋๋ ์ ์ฌ์ฉ, ๊ฐ์ผ ๋๋ ๋ฌด์ผ)
- as needed ์์ฉ์ (์๋ฌผ์ฑ ๋๋ ์ค์ฑ ์ค์ผ)
- 2 tbsp ํ๋ฏผ ์จ์
- 4 ํ๋ธ ๋ฐ์ง ๋ง์ด๋ผ(๋๋ ์ ์ฌ์ฉ, ์ข์ ํ์ง์ ๋ธ๋๋ ์ฌ์ฉ)
- 1 small ์นด์๋ฏธ๋ฆฌ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ(์๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋งค์ด๋ง์ ์ํด, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ฑ์ ์ค๋น: ๊ฐ์๋ฅผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์ ๋ค์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ ๋์ถฉ ์ผ๊นน๋๋ค. ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์, ๋น๊ทผ, ์๋์ฝฉ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง๋ง ์ถ๊ฑฐ๋ ์ช์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ง๊ธ์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ํ ๋งํ , ์ํ, ํผ๋ง, ์ฒญ๊ณ ์ถ, ์๊ฐ, ๋ง๋์ ์๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes (including pressure cooking and natural release) - 2
ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ๊ธฐ: ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ํฌ์ด๋ ์์ ๋ฒํฐ 2ํ ์ด๋ธ์คํผ๊ณผ ์์ฉ์ 2ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ํ๋ฏผ ์จ์์ ๋ฃ๊ณ ํกํก ํฐ์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์๊ฒ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 4-5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ์๊ฐ, ๋ง๋, ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
ํ ๋งํ ์ ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ๊ธฐ: ์๊ฒ ๋ค์ง ํ ๋งํ ์ ์๊ธ ยฝํฐ์คํผ์ ํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ ๋งํ ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ผ๊นจ์ง ๋๊น์ง ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์นด์๋ฏธ๋ฆฌ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ํ๋ธ ๋ฐ์ง ๋ง์ด๋ผ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ํฅ๊ธํด์ง๊ณ ์ ์์ผ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 8 minutes - 4
์ฑ์ ์๊ณ ๋์ด๊ธฐ: ์ผ๊นฌ ๊ฐ์, ์ตํ ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์, ๋น๊ทผ, ์๋์ฝฉ์ ํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ 1์ปต์ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ์ ์ผ๊นจ๋ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฑ์๋ฅผ ๋ ์ผ๊นจ์ด ๊ฑธ์ญํ๊ณ ์์ง๋ ์ง๊ฐ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ์์ฃผ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 7 minutes - 5
๋๋์ ๋ง ์กฐ์ : ์ํ๋ ๋ฐ์ง ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ๊ธฐ ์ํด ๋ฌผ ยฝ์ปต์ ๋ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋๋จธ์ง ํ๋ธ ๋ฐ์ง ๋ง์ด๋ผ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ, ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ, ๋ ๋ชฌ์ฆ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. 5๋ถ ๋ ๋์ด๋ฉด์ ๊ณ์ ์ผ๊นจ์ด ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ณ ๋ฐ์ง๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 6
๋ฐ์ง ํ ํผ๋ง ์ค๋น (์ ํ ์ฌํญ์ด์ง๋ง ๊ถ์ฅ): ๋ณ๋์ ์์ ํฌ์ ๋ฒํฐ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ค๋ถ๋ก ๋ น์ ๋๋ค. ๋จ์ ํ๋ธ ๋ฐ์ง ๋ง์ด๋ผ ยฝํ ์ด๋ธ์คํผ, ์นด์๋ฏธ๋ฆฌ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ, ๋ค์ง ๊ณ ์ ์ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ์ฝ 30์ด๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ด ํ ํผ๋ง์ ๋ฉ์ธ ๋ฐ์ง์ ๋ถ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ํ๋ฏธ์ ์๊ฐ์ ๋ํด์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 7
ํ๋ธ ๊ตฝ๊ธฐ: ํ๋ธ ๋นต์ ๊ฐ๋ก๋ก ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๋ ํ์ชฝ ๋ฉด์ ๋ถ์ด ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ฉ์ํ ๊ทธ๋ฆด ๋๋ ํ๋ผ์ดํฌ(ํ์)์ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ฒํฐ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ํ ์ฌํญ์ผ๋ก ๋ฒํฐ์ ๋ฐ์ง ๋ง์ด๋ผ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฒํฐ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํด ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅธ ํ๋ฉด์ ์๋ฅธ ๋ฉด์ด ์๋๋ก ํฅํ๋๋ก ๋๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ผ๋ก ์ฝ๊ฐ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ค์ง์ด์ ๋ค๋ฅธ ์ชฝ๋ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 8
์ ๊ณต: ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฐ์ง๋ฅผ ์๋น ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ต๋๋ค. ๋ฒํฐ ํ ๋ฉ์ด, ์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ๊ณ ์ ์, ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฒํฐ์ ๊ตฌ์ด ํ๋ธ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ฆ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 9
Serve hot: Ladle the prepared bhaji into serving bowls. Garnish with a dollop of butter, chopped raw onions, and a squeeze of fresh lime juice. Serve immediately with the butter-toasted pav buns on the side.
โฑ๏ธ 2 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ๋ช ํ ๋ถ์์์ด๋ ์ฃผํฉ์์ ์ํ๋ฉด, ์ฑ์๋ฅผ ์ถ์ ๋ ๋นํธ ๋ฟ๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ์์ฃผ ์๋์ ์์ฉ ์์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๋ ๋ ์ํผ๋ ์์ต๋๋ค (์ ํ ์ฌํญ).
- โ์ต๊ณ ์ ๋ง์ ์ํด ํ๋ธ ๋ฐ์ง ๋ง์ด๋ผ๊ฐ ์ ์ ํ์ง ํ์ธํ์ธ์. ์ค๋๋ ๋ง์ด๋ผ๋ ํฅ๊ณผ ๋ง์ด ๋จ์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฑ์๋ฅผ ์ฒ์๋ถํฐ ๋๋ฌด ์ตํ์ง ๋ง์ธ์. ํฌ์์ ๊ณ์ ์ต๊ณ ์ผ๊นจ์ง ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ถ์ ๋๋ ๋ถ๋๋ฝ์ง๋ง ๋ฌผ์ปนํ์ง ์๊ฒ ๋ชฉํ๋ก ํ์ธ์.
- โ์ฒญ๊ณ ์ถ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ์ ์์ ๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์น์ฆ ํ๋ธ ๋ฐ์ง: ์๋น ์ง์ ์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฐ์ง ์์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ํ์ฑํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํ๋๋ฅด ํ๋ธ ๋ฐ์ง: ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋์ผ ๋ ์ผ๊นฌ ํ๋๋ฅด(์ธ๋ ์ฝํฐ์ง ์น์ฆ)๋ฅผ ๋ฐ์ง์ ๋ฃ์ด ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์์ด๋๊ต ํ๋ธ ๋ฐ์ง: ์ํ์ ๋ง๋์ ๋นผ๊ณ , ๊ฐํ์ ๊ฐ ๋ฌด ๋๋ ์ง๊ฒฝ์ด์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.