๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Indiaโ†’Coconut Chutney

Coconut Chutney(์ฝ”์ฝ”๋„› ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ)

์ธ๋„ ๋‚จ๋ถ€์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์–‘๋…์ธ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์•„์นจ ์‹์‚ฌ ๋ฐ ๊ฐ„์‹ ์š”๋ฆฌ์— ๊ณ๋“ค์—ฌ์ง€๋Š” ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ ๋ง›์˜ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์งˆ๊ฐ๊ณผ ์€์€ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ๊ฐ™์€ ๋ง›์€ ์ด๋“ค๋ฆฌ, ๋„์‚ฌ, ๋ฐ”๋‹ค์™€ ๊ฐ™์€ ์š”๋ฆฌ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๊ธฐ๋ณธ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„10 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„5 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Coconut Chutney - India traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 cup ์‹ ์„ ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„›(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ. ์‹ ์„ ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„›์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ƒ‰๋™ ๋˜๋Š” ๊ฑด์กฐ ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ์ฝ”์ฝ”๋„›์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1-2 ๊ตฌ์šด ์ฐจ๋‚˜ ๋‹ฌ (pottukadalai)(์Œ์‹์˜ ๋†๋„๋ฅผ ๋†’์ด๊ณ  ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์šด ๋•…์ฝฉ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 tbsp ์ฒญ๊ณ ์ถ”(๋งค์šด๋ง›์€ ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด ๋œ ๋งต์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1/4 - 1/2 cup ์ƒ๊ฐ•(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ. ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ด์ง€๋งŒ ์ข‹์€ ์˜จ๊ธฐ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tbsp ๋ฌผ(๊ฐˆ ๋•Œ ํ•„์š”ํ•˜๋ฉฐ, ์•ฝ 1/4 ~ 1/2 ์ปต)
  • 1/2 tsp ์‹์šฉ์œ (์–‘๋…์šฉ; ์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ๋˜๋Š” ์ค‘์„ฑ์ ์ธ ์˜ค์ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1/2 tsp ๊ฒจ์ž์”จ(์–‘๋…์šฉ)
  • 8-10 ์šฐ๋ผ๋“œ ๋‹ฌ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์–‘๋…์šฉ, ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • a pinch ์นด๋ ˆ ์žŽ(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ์–‘๋…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ฐˆ ๋•Œ ์บ์Šˆ๋„› ๋ช‡ ๊ฐœ๋‚˜ ์š”๊ฑฐํŠธ 1 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์‹ ์„ ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„›์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ๊ฑด์กฐ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋˜๋Š” ๋ƒ‰๋™ ์ฝ”์ฝ”๋„›์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๋™ ์ฝ”์ฝ”๋„›์€ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํ•ด๋™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฑด์กฐ ์ฝ”์ฝ”๋„›์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ฌผ์ด ์•ฝ๊ฐ„ ๋œ ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋ ค๋ฉด ์ฒญ๊ณ ์ถ” ๊ฐœ์ˆ˜๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ๋” ์ˆœํ•œ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ ๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“์–‘๋…(ํƒ€๋“œ์นด)์€ ํ’๋ฏธ์— ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๊ฒจ์ž์”จ๊ฐ€ ์ž˜ ํ†กํ†ก ํ„ฐ์ง€๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ํ•˜์–€ ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์ฝ”์ฝ”๋„›์˜ ํฐ ๋ถ€๋ถ„๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์ƒ๊ฐ•์„ ์ค„์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์ƒ๋žตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋นจ๊ฐ„ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ: ๋…น์ƒ‰ ๊ณ ์ถ” ๋Œ€์‹  ๊ฑด์กฐํ•œ ์นด์Šˆ๋ฏธ๋ฅด ํ™๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ƒ์ƒํ•œ ๋ถ‰์€์ƒ‰๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ์กฐ๊ฐ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ณ ์ˆ˜ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ: ์ฝ”์ฝ”๋„›๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฏน์„œ๊ธฐ์— ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ ํ•œ ์คŒ์„ ๋„ฃ์–ด ํ—ˆ๋ธŒ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋•…์ฝฉ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ: ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ตฌ์šด ์ฐจ๋‚˜ ๋‹ฌ ๋Œ€์‹  ๊ตฌ์šด ๋•…์ฝฉ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ: ๋ฏน์„œ๊ธฐ์— ๋งˆ๋Š˜ 1-2์ชฝ์„ ๋„ฃ์–ด 'ํ˜ธํ…” ์Šคํƒ€์ผ' ์ฒ˜ํŠธ๋‹ˆ์™€ ์œ ์‚ฌํ•˜๊ฒŒ ๋” ํ’๋ฏธ ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ