Nihari(๋ํ๋ฆฌ (Nihari))
๋ํ๋ฆฌ๋ ๋ฌด๊ตด ์๋ ๋ธ๋ฆฌ์ ์์ค ์ฃผ๋ฐฉ์์ ์ ๋ํ, ๊น๊ณ ๋ณต์กํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์๋ํ๋ ์งํ๊ณ ์ฒ์ฒํ ๋์ฌ๋ธ ์คํ์ ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ์์นจ ์์ฌ๋ก ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ, ๊ทธ ์ด๋ฆ์ '์์นจ'์ ๋ปํ๋ ์๋์ด 'nahar'์์ ํ์๋์์ต๋๋ค. ์ด ํธ์งํ ์๋ฆฌ๋ ์ธ๋ด์ฌ๊ณผ ์ฌ๋ก์ฐ ์ฟ ํน์ ์์ ์ ์์งํ๋ฉฐ, ๋จ์์์ ์๋ฆฌ์ ์์คํ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ง๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ ์ ๊ฐ์ด์ด ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ/์ฐ์๊ณ ๊ธฐ(์ ๊ฐ์ด์ด๊ณผ ๊ฐ์ด ๋ผ๊ฐ ์๋ ๋ถ์๊ฐ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ์ ์ ํต์ ์ ๋๋ค. 2-3์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.)
- 3 tbsp ๊ธฐ ๋๋ ์์ฉ์ (๊ธฐ(Ghee)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ ํ๋ถํด์ง๋๋ค.)
- 2 tbsp ํฐ ์ํ(ํ๊ธฐ๊ธฐ ์ํด ์๊ฒ ์น๋๋ค.)
- 100 g ์๊ฐ-๋ง๋ ํ์ด์คํธ(์ ์ ํ๊ฒ ๋ง๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.)
- 3 inches ํต๋ฐ๊ฐ๋ฃจ (์ํ)(์คํ๋ฅผ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.)
- 1 cup ๋ฌผ(์ฒ์์๋ ์ฝ 8-10์ปต, ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ์ฉ์ผ๋ก ์ถ๊ฐ ๋ฌผ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.)
- from shanks ์๊ธ(Ensure marrow is present in the shanks. It adds richness and flavor.)
- 1.5 liters ๋ํ๋ฆฌ ๋ง์ด๋ผ (์ง์ ๋ง๋๋ ๋ฒ์ ์๋ ์ฐธ์กฐ)(๋๋ ํ์ง ์ข์ ์ํ ๋ํ๋ฆฌ ๋ง์ด๋ผ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.)
- to taste ์นด์๋ฏธ๋ฅด์ฐ ํ๊ณ ์ถ ๊ฐ๋ฃจ(์๊ณผ ์์ํ ๋งค์ด๋ง์ ๋ํฉ๋๋ค.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ํ๋ฆฌ ๋ง์ด๋ผ ์ค๋น: ์ง์ ๋ง๋๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํตํ์ถ ์จ(1.5 ํ ์ด๋ธ์คํผ), ํํฅ ์จ(1 ํ ์ด๋ธ์คํผ), ์ปค๋ฏผ ์จ(1 ํ ์ด๋ธ์คํผ), ํตํ์ถ(1 ํฐ์คํผ), ๋ น์ ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ(5-6๊ฐ), ๊ฒ์์ ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ(2๊ฐ), ์ ํฅ(4-5๊ฐ), ๊ณํผ ์คํฑ(1์ธ์น ์กฐ๊ฐ), ์๊ณ์ ์(1๊ฐ), ๋๋งฅ(1/4 ํฐ์คํผ ๊ฐํ)์ ์ฝ๋ถ์ ์ด์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ํ์ง ์ข์ ์ํ ๋ํ๋ฆฌ ๋ง์ด๋ผ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 2
ํฅ์ ๋ฃ์ ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ๊ธฐ: ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๊ธฐ ๋๋ ์์ฉ์ ๋ฅผ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฉ๊ธ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ณถ์ ์ํ๋ ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํ๊ณ , ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋น์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ๋๋น์ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ณํ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์๊ฐ-๋ง๋ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1-2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
ํฅ์ ๋ฃ์ ๋ฌผ ๋ฃ๊ธฐ: ์ค๋นํ ๋ํ๋ฆฌ ๋ง์ด๋ผ, ์นด์๋ฏธ๋ฅด์ฐ ํ๊ณ ์ถ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ์จ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ์ ๋ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํด ๋ ๋ณถ์ ์ํ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ 8-10์ปต์ ๋ถ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ , ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ซ์ ํ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ผ์์ ๊ฑฐ์ ๋จ์ด์ง ๋๊น์ง 4-5์๊ฐ ๋์ ์ฒ์ฒํ ๋์ ๋๋ค. ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํ์ธํ๊ณ , ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ฒจ ์๋๋ก ํ์ํ๋ฉด ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 8-10 hours - 4
์คํ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ณ๋์ ๊ทธ๋ฆ์ ํต๋ฐ๊ฐ๋ฃจ (์ํ)์ ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ ์ฝ 1/2์ปต์ ์์ด ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๊ณ ์๋ ๋ํ๋ฆฌ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฃ์ผ๋ฉด์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ง ์๋๋ก ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง 15-20๋ถ ๋ ๋์ฌ์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 30 minutes - 5
๋ง๋ฌด๋ฆฌ: ํ๋ฉด์ ๋จ๋ ์ฌ๋ถ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๊ฑท์ด๋ด๊ณ , ์ํ๋ฉด ์๋น์ฉ์ผ๋ก ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค (์ด๊ฒ์ ์ข ์ข 'ํ๋ฆฌ(tarri)'๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆ ๋๋ค). ์๊ธ ๊ฐ์ ํ์ธํ๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ํ๋ฆฌ๋ ์๋ฆฌ ํ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋๋ฉด ๋ง์ด ๋์ฑ ๊น์ด์ง๋ฏ๋ก ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋ผ๊ฐ ์๋ ์ ์ ๊ฐ์ด์ด์ด๋ ์๊ณ ๊ธฐ/์ฐ์๊ณ ๊ธฐ ์ ๊ฐ์ด์ด์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์. ๊ณจ์๋ ์คํ์ ๊น์ด์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง๊ฐ์ ๋ํฉ๋๋ค.
- โ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋ํ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ์ ๊น์ด ์ฐ๋ฌ๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ป๊ธฐ ์ํด ๋ฐค์ ๋๋ ์์ฃผ ์ฝํ ๋ถ์์ ์ต์ 6-8์๊ฐ ๋์ ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์๊ฐ์ด ๋ถ์กฑํ๋ค๋ฉด ์๋ ฅ์ฅ์ด๋ ์ธ์คํดํธ ํ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค (์ฝ 45-50๋ถ). ๋ค๋ง, ์ผ๋ถ ๋ฏธ๋ฌํ ํ๋ฏธ๋ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ทธ๋ ์ด๋น๋ฅผ ์ํด, ๋ณถ์ ์ํ๋ฅผ ํจ๋ ๋ก ๋ง๋ค์ด ์คํ์ ๋ค์ ๋ฃ๋ ๋ ์ํผ๋ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ํ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๋งค์ธ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฒํฐ๋ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ๋งค์ด๋ง์ ์คํํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋๋ก ๋๋ฌด ๋ฐ๋ฐํ๋ค๋ฉด ๋ํ๋ฆฌ ๋ง์ด๋ผ๋ ๊ณ ์ถ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํ๊ณ ์ ์ ๋์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๋ฆฌ ๋ํ๋ฆฌ (Nalli Nihari): ์ถ๊ฐ์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๊ณจ์ (๋ ๋ฆฌ)๋ฅผ ๋ํ ๋ํ๋ฆฌ์ ๋๋ค.
- ๋ง๊ฐ์ง ๋ํ๋ฆฌ (Maghaz Nihari): ๋ณ๋ฏธ๋ก ์ตํ ๋ (๋ง๊ฐ์ง)๋ฅผ ํฌํจํ๋ ๋ํ๋ฆฌ์ ๋๋ค.
- ์ฑ์ ๋ฒ์ : ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๊ฐ์, ๋น๊ทผ, ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์์ ๊ฐ์ ๋ ๋ ํ ์ฑ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์ฑ์ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์กฐ์ ํด์ผ ํ ์ ์์ต๋๋ค.