Sayur Lodeh(์ฌ์ ๋ฅด ๋ก๋ฐ (Sayur Lodeh))
Indonesian Coconut Vegetable Curry
์ฌ์ ๋ฅด ๋ก๋ฐ๋ ํ๋ถํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋์ธ ์ธ๋๋ค์์์ ์ฑ์ ์คํ๋ก, ํธ์ํจ์ ์ฃผ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์๋ฐ ์๋ฆฌ์ ๊น์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ค์ํ ์ฑ์, ๋๋ถ, ํ ํ๋ฅผ ํ์ฉํ ์ ์๋ ๋ค์ฌ๋ค๋ฅํจ์ผ๋ก ์ ๋ช ํ๋ฉฐ, ์์๊ฐ ๋๊ณ ์ ์๋ ฅ ์๋ ์์ฌ๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ถํ ํ์ฌ์ ๊ฐ์กฑ ๋ชจ์์ ์ ๊ณต๋๋ฉฐ, ๊ณต๋์ฒด์ ๋ฒ์์ ์์งํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 600 g ์ฌ๋กฏ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐ๊ธฐ)
- 500 ml ๋ง๋(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐ๊ธฐ)
- 1 tsp ๋ถ์ ๊ณ ์ถ(์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ค์ง๊ธฐ, ๋งค์ด๋ง์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 2 cm ๊ฐ๋๊ฐ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋๊ฐ ๊ฐ๋ฃจ 1 ํฐ์คํผ)
- 2 ์๊ฐ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ค์ง๊ธฐ)
- 1 stalk ์บ๋ค๋ (Candlenuts)(๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ 10๋ถ๊ฐ ๋ด๊ฐ๋๊ธฐ. ๋ง์นด๋ค๋ฏธ์ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ)
- 4 ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ(Peeled and roughly chopped.)
- 3 ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ(์ ํ ์ฌํญ, ๋ ธ๋์์ ๋ด๊ธฐ ์ํด)
- 2-3 ์์ฐ ํ์ด์คํธ (terasi/belacan)(๊ตฌ์ด ๊ฒ, ๊ฐ์น ๋ง์ ์ํด ์ ํ ์ฌํญ์ด๋ ๊ถ์ฅ)
- 2 tbsp ์์ฉ์ (For sautรฉing.)
- 200 ml ์ธ๋๋ค์์ ์๊ณ์ ์ (daun salam)(๋๋ ์ผ๋ฐ ์๊ณ์ ์)
- to taste ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค ์ค๊ธฐ(์นผ๋ฑ์ผ๋ก ๋๋๋ ค ์ผ๊นจ๊ธฐ)
- 1/2 tsp ์ค๊ตญ์ ๊ฐ์ง(์จ์ง ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋ฅด๊ธฐ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๋ ํ์ด์คํธ ์ค๋น: ๋ธ๋ ๋๋ ํธ๋ ํ๋ก์ธ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ฌ๋กฏ, ๋ง๋, ๋ถ์ ๊ณ ์ถ, ๊ฐ๋๊ฐ, ์๊ฐ, ๋ถ๋ฆฐ ์บ๋ค๋, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ๊ตฌ์ด ์์ฐ ํ์ด์คํธ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฌผ์ 1~2 ํ ์ด๋ธ์คํผ ๋ฃ์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋๋๋ก ์์ต๋๋ค. ๋๋ ์ ๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ ํต์ ์ธ ์๊ฐ์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
์๋ ํ์ด์คํธ ๋ณถ๊ธฐ: ํฐ ๋๋น๋ ์์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์ค๋น๋ ์๋ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋๊ณ ๋ ๋์๊ฐ ์ฌ๋ผ์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5~7๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ธ๋๋ค์์ ์๊ณ์ ์๊ณผ ์ผ๊นฌ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 7 minutes - 3
๊ตญ๋ฌผ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ฌผ ๋๋ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ฝํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ์ผ์ ์คํ๊ณผ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
์ฑ์ ์ตํ๊ธฐ: ๋จ๋จํ ์ฑ์๋ถํฐ ๋จผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค: ์ค๊ตญ์ ๊ฐ์ง, ํ๊ตญ์ ๊ฐ์ง, ๊ธด ์ฝฉ, ์ฐจ์ํ , ์๋ฐฐ์ถ. ๋ค์ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฑ์๊ฐ ์ด์ง ์ต์ ๋๊น์ง ์ฝ 10~15๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ต์ง ์๋๋ก ํ์ฌ ์ฝ๊ฐ์ ์๊ฐ์ ์ ์งํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 25 minutes - 5
๋๋จธ์ง ์ฌ๋ฃ ๋ฃ๊ธฐ: ํ ๋งํ , ํ๋ธ ๋ชจ์ ๋๋ถ, ํ ํ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋์ง ์๋๋ก ๋์ด๋์น์ง ์๊ฒ ์ฃผ์ํ๋ฉด์ 5๋ถ ๋ ๋ฐ์๋๋ค. ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฑ์์ ์ข ๋ฅ์ ์์ ๊ฐ์ฉ์ฑ๊ณผ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค์ํ๊ฒ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํํ ์ถ๊ฐ๋๋ ์ฌ๋ฃ๋ก๋ ์ด๋ฆฐ ์ญํ๋ฃจํธ, ๋ฉ๋ฆฐ์กฐ ์๊ณผ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ์ฅ์์ ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ฒ์ ์ ์ํ๋ฉด ๋ถ์ ๊ณ ์ถ์ ์์ ๋๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์๋ ํ์ด์คํธ์ ์ผ๋ฐ ์ฌ๋ (sambal oelek) 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- โ๋ ธ๋์ ์์ด 'ํ์์' ์ฌ์ ๋ฅด ๋ก๋ฐ๋ฅผ ์ ํธํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ ์๋ตํฉ๋๋ค.
- โ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋ง์ง๋ง์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ์ฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋จํธ๋ฐ, ๊ฐ์, ๋๋ ์ฅ์์์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ํ๊ธด ๋๋ถ๋ ์์ ์์ฐ์ ๊ฐ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ๊ณต๊ธ์์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋ ๊น๊ณ ๋ณต์กํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด, ์ผ๋ถ ์ ํต์ ์ธ ๋ ์ํผ์๋ 'ํ ํ ๋ณด์ (tempe bosok)' (๋ฐํจ๋ ํ ํ)์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.