๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Iranโ†’Albaloo Polo

Albaloo Polo(์•Œ๋ฐœ๋ฃจ ํด๋กœ (Albaloo Polo))

Persian Sour Cherry Rice with Meatballs

์•Œ๋ฐœ๋ฃจ ํด๋กœ, ๋˜๋Š” ์‹ ๋ง› ๋‚˜๋Š” ์ฒด๋ฆฌ ๋ฐฅ์€ ๊ฐ•๋ ฌํ•œ ์ƒ‰๊ฐ๊ณผ ์กฐํ™”๋กœ์šด ๋‹จ์ง  ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ํŽ˜๋ฅด์‹œ์•„์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ข… ์‚ฌํ”„๋ž€์œผ๋กœ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ณ  ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์žฅ์‹ํ•˜๋Š” ์ด ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์Œ€ ํ•„๋ผํ”„๋Š” ์ด๋ž€ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์„ ์ฐจ์ง€ํ•˜๋ฉฐ, ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ๊ณผ ์ œ์ฒ  ์ฒด๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ฌ ๋•Œ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„50 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Medium
Albaloo Polo - Iran traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 cups ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€(๋ฌผ์ด ๋ง‘์•„์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ํ—น๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค)
  • 400 g ์‹ ๋ง› ๋‚˜๋Š” ์ฒด๋ฆฌ(์ƒ์ฒด๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๋ƒ‰๋™ ์ฒด๋ฆฌ, ์”จ ์ œ๊ฑฐ)
  • 100-150 g ๋ฐฑ์„คํƒ•(๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 300 g ๋ฌผ(๋ฐฅ ์‚ถ์„ ๋•Œ ํ•„์š”)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋ฐฅ ์‚ถ์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆด ๋•Œ ์ถ”๊ฐ€)
  • 1 medium ๋ฒ„ํ„ฐ(๋‚˜๋ˆ„์–ด์„œ ์‚ฌ์šฉ)
  • 1/2 tsp ์‚ฌํ”„๋ž€ ์‹ค(๊ณฑ๊ฒŒ ๋นป์•„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ 2ํฐ์ˆ ์— ๋ถˆ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค)
  • to taste ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค(์Šฌ๋ผ์ด์Šค, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • to taste ์•„๋ชฌ๋“œ(์Šฌ๋ผ์ด์Šค, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 1/4 tsp ๋‹ค์ง„ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋ฏธํŠธ๋ณผ์šฉ)
  • 3-4 tbsp ์–‘ํŒŒ(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋ฏธํŠธ๋ณผ์šฉ, ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • 1 tbsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ(๋ฏธํŠธ๋ณผ์šฉ, ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ •ํ†ต์˜ ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์‹ ๋ง› ๋‚˜๋Š” ์ฒด๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜ ๋‹จ๋ง› ์ฒด๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด ๋‹ฌ์•„์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์Œ€์„ ๋ถˆ๋ฆฌ๊ณ  ์‚ถ๋Š” ๊ณผ์ •์€ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ํญ์‹ ํ•œ ์Œ€์•Œ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ํ•ต์‹ฌ์ ์ธ ๋‹จ๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์€ ํ›„ ์Œ€์ด ์•Œ ๋ดํ…Œ ์ƒํƒœ์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“๋” ํ’์„ฑํ•œ ํƒ€ํ๋””๊ทธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์Œ€์„ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฐ์ž๋‚˜ ๋ผ๋ฐ”์‰ฌ ๋นต์„ ๋ƒ„๋น„ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๊น” ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฒด๋ฆฌ ์‹œ๋Ÿฝ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์„คํƒ•์˜ ์–‘์€ ์ฒด๋ฆฌ์˜ ์ž์—ฐ์ ์ธ ์‹ ๋ง›๊ณผ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ๋‹จ๋ง› ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“์‹ ์„ ํ•œ ์‹ ๋ง› ๋‚˜๋Š” ์ฒด๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๋ฉด, ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ๋ƒ‰๋™ ๋˜๋Š” ๋ณ‘์— ๋“  ์‹ ๋ง› ๋‚˜๋Š” ์ฒด๋ฆฌ(๋ฌผ ๋˜๋Š” ์˜…์€ ์‹œ๋Ÿฝ์— ๋‹ด๊ธด ๊ฒƒ)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ‘์— ๋“  ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ๋นผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์•Œ๋ฐœ๋ฃจ ํด๋กœ๋Š” ๋ฏธํŠธ๋ณผ ๋Œ€์‹  ํŒฌ์— ๊ตฝ๊ฑฐ๋‚˜ ์˜ค๋ธ์— ๊ตฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฏธํŠธ๋ณผ์„ ์™„์ „ํžˆ ์ƒ๋žตํ•˜์„ธ์š”. ์ด ์š”๋ฆฌ ์ž์ฒด๋กœ๋„ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ณ€ํ˜•์—์„œ๋Š” ์ฒด๋ฆฌ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ๋‚˜ ์•„๋“œ๋น„์—(ํŽ˜๋ฅด์‹œ์•„ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ) ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์„ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ์˜ ๊นŠ์ด๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ