๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Irelandโ†’Irish Lamb and Oatmeal Stew

Irish Lamb and Oatmeal Stew(์•„์ผ๋žœ๋“œ์‹ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์˜คํŠธ๋ฐ€ ์ŠคํŠœ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ, ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ธ ์žฌ๋ฃŒ์ธ ์˜คํŠธ๋ฐ€์˜ ์€์€ํ•œ ๊ณ ์†Œํ•จ์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•œ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Irish Lamb and Oatmeal Stew - Ireland traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.2 kg ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด(2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 medium ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํŒŒ์Šค๋‹™(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 600 g ๊ฐ์ž(์ฐฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ, ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1.5์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 100 g ์ง„์ฃผ๋ณด๋ฆฌ
  • 1.5 L ์น˜ํ‚จ ์Šคํ†ก
  • 3 sprigs ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„
  • 2 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋ฒ ์ด์ปจ ๊ธฐ๋ฆ„์— ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ง„์ฃผ๋ณด๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ์˜คํŠธ๋ฐ€์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ทธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ”์‚ญํ•œ ์•„์ผ๋žœ๋“œ ์†Œ๋‹ค ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ์™„๋ฒฝํ•œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์™„์„ฑํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • 5๋‹จ๊ณ„์—์„œ ์•„์ผ๋žœ๋“œ ์Šคํƒ€์šฐํŠธ๋‚˜ ์œ„์Šคํ‚ค๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ˆœ๋ฌด๋‚˜ ์Šค์›จ์ด๋“œ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ํฌํ•จ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด, ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ƒ„๋น„ ์˜†๋ฉด์— ๊ฐ์ž ๋ช‡ ๊ฐœ๋ฅผ ์œผ๊นจ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰