๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Irelandโ†’Whiskey-Glazed Salmon with Champ Mash

Whiskey-Glazed Salmon with Champ Mash(์œ„์Šคํ‚ค ๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆ ์—ฐ์–ด์™€ ์ƒด ๋งค์‹œ)

ํŒฌ์— ๊ตฌ์šด ์—ฐ์–ด ํ•„๋ ˆ์— ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์ƒˆ์ฝคํ•œ ์œ„์Šคํ‚ค ๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆ๋ฅผ ์ž…ํžˆ๊ณ , ํŒŒ์™€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ธ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ƒด(์œผ๊นฌ ๊ฐ์ž) ์œ„์— ์–น์–ด ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ผ๋žœ๋“œ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์‚ด๋ฆฐ ์„ธ๋ จ๋˜๋ฉด์„œ๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Whiskey-Glazed Salmon with Champ Mash - Ireland traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 4 x 150g ์—ฐ์–ด ํ•„๋ ˆ(๊ป์งˆ ์œ ๋ฌด ์„ ํƒ ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 1 kg ๊ฐ์ž(์ „๋ถ„์ด ๋งŽ์€ ์ข…๋ฅ˜, ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  4๋“ฑ๋ถ„)
  • 4 spring onions ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ, ํฐ ๋ถ€๋ถ„๊ณผ ์ดˆ๋ก ๋ถ€๋ถ„ ๋ชจ๋‘)
  • 100 g ๋ฒ„ํ„ฐ(๋‚˜๋ˆ ์„œ ์‚ฌ์šฉ)
  • 150 ml ์šฐ์œ (๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ์šด ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋“๋Š” ๋ฌผ์šฉ ์†Œ๊ธˆ ํฌํ•จ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”
  • 50 ml ์•„์ด๋ฆฌ์‹œ ์œ„์Šคํ‚ค
  • 2 tbsp ํ™ฉ์„คํƒ•
  • 1 tsp ๋””์ข… ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ
  • 1 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™
  • 1 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆ์— ๋” ์ข‹์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ์•„์ด๋ฆฌ์‹œ ์œ„์Šคํ‚ค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์œผ๊นฌ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์น˜๋Œ€๋ฉด ๋ˆ์ ํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ข‹์€ ์‹œ์–ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์—ฐ์–ด๋ฅผ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์ด ๋œจ๊ฑฐ์šด์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆ์— ๊ฟ€์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ์ช„๋‚ธ ๊ทธ๋ฆฐ๋นˆ์ด๋‚˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๊ณ๋“ค์ž„ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์œ„์Šคํ‚ค๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์ข‹์€ ํ’ˆ์งˆ์˜ ์•„์ด๋ฆฌ์‹œ ์Šคํƒ€์šฐํŠธ๋ฅผ ๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆ ๋ฒ ์ด์Šค๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํ’๋ฏธ๋Š” ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰