๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Israelโ†’Spinach and Feta Phyllo Pies

Spinach and Feta Phyllo Pies(์‹œ๊ธˆ์น˜์™€ ํŽ˜ํƒ€ ์น˜์ฆˆ ํŒŒ์ด)

์ด ์งญ์งคํ•œ ํŒŒ์ด๋Š” ์‹œ๊ธˆ์น˜, ํŽ˜ํƒ€ ์น˜์ฆˆ, ์–‘ํŒŒ, ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ธ ์†์„ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ํ•„๋กœ ๋„์šฐ๋กœ ๊ฐ์‹ผ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒค๋ถ€์˜คํŠธ์™€ ๊ฐ™์€ ์ถ•ํ•˜ ํ–‰์‚ฌ์—์„œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์Œ์‹์ด๋ฉฐ, ์ง€์ค‘ํ•ด์™€ ์ค‘๋™์˜ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰30
๋‚œ์ด๋„Medium
Spinach and Feta Phyllo Pies - Israel traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 large ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 tablespoons ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 30 ounces ๋ƒ‰๋™ ๋‹ค์ง„ ์‹œ๊ธˆ์น˜(ํ•ด๋™ ํ›„ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ์ง  ๊ฒƒ)
  • 7 large ๊ณ„๋ž€(ํ’€์–ด ๋†“์€ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ์น˜์ฆˆ(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 3 tablespoons ๋นต๊ฐ€๋ฃจ(ํ”Œ๋ ˆ์ธ ๋“œ๋ผ์ด)
  • 8 ounces ํŽ˜ํƒ€ ์น˜์ฆˆ(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 0.5 cup ์žฃ(๋ณถ์€ ๊ฒƒ)
  • 1 teaspoon ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 teaspoon ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 package ํ•„๋กœ ๋„์šฐ(ํ•ด๋™ํ•œ ๊ฒƒ (์•ฝ 30์žฅ))
  • 1 cup ๊ฐ€์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ(๋…น์ธ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ ๋ฐ์›Œ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํฐ ํŒŒ์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด, ๊ธฐ๋ฆ„์น ํ•œ ๋ฒ ์ดํ‚น ์ ‘์‹œ์— ํ•„๋กœ ๋„์šฐ 6์žฅ์„ ๊น”๊ณ , ์†์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํŽธ ๋‹ค์Œ, ํ•„๋กœ ๋„์šฐ 6์žฅ์„ ๋” ๋ฎ๊ณ  ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ํŽ˜ํƒ€ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ณถ์€ ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์†์žฌ๋ฃŒ์— ๋„›๋งฅ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์ฑ„์‹ ์˜ต์…˜์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ชจ๋“  ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ์ฑ„์‹ ์นœํ™”์ ์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰