Israeli Sweet Potato and Tahini Soup(์ด์ค๋ผ์์ ๊ณ ๊ตฌ๋ง ํํ๋ ์ํ)
๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋จ๋ง๊ณผ ํํ๋์ ๊ณ ์ํ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋น๊ฑด ์ํ์ ๋๋ค. ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๊ณ ๊ตฌ๋ง(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 6 cups ์ฑ์ ์ก์
- 1/2 cup ํํ๋
- 1 tsp ํ๋ฏผ
- 1 tsp ๊ณ ์
- 1/2 tsp ๊ฐํฉ
- 1/4 tsp ๊ณํผ
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 tbsp ๋ ๋ชฌ์ฆ(๋ฐ๋ก ์ง์ ์ฌ์ฉ, ์๋น ์ ์ ํ ์ฌํญ)
- for garnish optional ๊ตฌ์ด ์ฐธ๊นจ
- for garnish optional ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ ๋๋ ๊ณ ์
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
ํ๋ฏผ, ๊ณ ์, ๊ฐํฉ, ๊ณํผ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 30์ด๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ์ฑ์ ์ก์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ๋์ผ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ๊ณ ๊ตฌ๋ง๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 20-25๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 6
๋ถ์์ ๋๋น๋ฅผ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค. ํธ๋ ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์์ค๋๋ค. ๋๋ ์ํ๋ฅผ ์ผ๋ฐ ๋ฏน์๊ธฐ์ ๋ช ๋ฒ ๋๋์ด ๋ด์ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์์ค๋๋ค.
- 7
ํํ๋๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด๋๋ก ์ ์ด์ค๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 8
์ํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ์ฑ์ ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ด ์ํ๋ ๋๋๋ก ๋ง์ถฐ์ค๋๋ค.
- 9
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํ๊ณ , ์ํ๋ฉด ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๊ตฌ์ด ์ฐธ๊นจ์ ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ ๊น๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ฅผ ๊ป์ง์งธ ๊ตฌ์ด ํ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ์ฌ ์ํ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- โํํ๋๋ฅผ ์ํ์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
- โํฅ์ ๋ฃ๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ ๋ฌ์ฝคํ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ๋ฉ์ดํ ์๋ฝ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์๊ฐ์ ๋ํ๋ ค๋ฉด ๊ตฌ์ด ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ ์์ ์น์ผ์ธ์.