๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Italyโ†’Spaghetti Aglio e Olio

Spaghetti Aglio e Olio(์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ์•Œ๋ฆฌ์˜ค ์˜ฌ๋ฆฌ์˜ค)

์•Œ๋ฆฌ์˜ค ์˜ฌ๋ฆฌ์˜ค(Aglio e Olio)๋Š” '๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ'์„ ๋œปํ•˜๋Š” ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ํŒŒ์Šคํƒ€ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋‚˜ํด๋ฆฌ์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ๋ณด๊ด€์ด ์šฉ์ดํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ์™€ ๋งŒ์กฑ๊ฐ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด๋Š” '์ฟ ์น˜๋‚˜ ํฌ๋ฒ ๋ผ'(์„œ๋ฏผ ์š”๋ฆฌ) ์ฒ ํ•™์„ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์šฐ์•„ํ•œ ๊ฐ„๊ฒฐํ•จ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋ฉฐ, ์™„๋ฒฝํ•จ์„ ์ˆจ๊ธฐ๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ์š”๋ฆฌ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์š”๋ฆฌ์‚ฌ์˜ ์†œ์”จ๋ฅผ ๊ฐ€๋Š ํ•˜๋Š” ์ฒ™๋„๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„10 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„25 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Spaghetti Aglio e Olio - Italy traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 400 g ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ(์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋” ์ž˜ ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™๋„๋ก ๋ธŒ๋ก ์ฆˆ ์ปคํŒ… ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 6-8 cloves ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ ๋ฒ„์ง„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(ํ’ˆ์งˆ์ด ์ข‹๊ณ  ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์ง„ํ•œ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.)
  • 100 ml ๋งˆ๋Š˜(์–‡๊ฒŒ ์Šฌ๋ผ์ด์Šคํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.)
  • 1/2 - 1 teaspoon ์œผ๊นฌ ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ๋‹ค์ง„ ๊ณ ์ถ”๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 bunch ์†Œ๊ธˆ(ํŒŒ์Šคํƒ€ ์‚ถ๋Š” ๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ„ ๋งž์ถ”๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • to taste ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ ธ์„œ ๊ณ ๋ช…๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • about 1 cup ๋ฉด์ˆ˜(์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๋ฅผ ์‚ถ์€ ์ „๋ถ„๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์—‘์ŠคํŠธ๋ผ ๋ฒ„์ง„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์˜ ํ’ˆ์งˆ์€ ์ฃผ์š” ์žฌ๋ฃŒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ตœ์ข… ๋ง›์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งˆ๋Š˜์„ ์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด ์˜ค์ผ์— ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ณถ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํƒ€์ง€ ์•Š๊ณ  ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ž˜ ์šฐ๋ ค๋‚ด๋Š” ๋น„๊ฒฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•˜๋ฉด ๋ถˆ์„ ์ค„์ด๊ฑฐ๋‚˜ ํŒฌ์„ ์ž ์‹œ ๋ถˆ์—์„œ ๋‚ด๋ฆฌ์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฉด์ˆ˜๋Š” ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์œ ํ™”๋œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉด์ˆ˜์˜ ์ „๋ถ„์€ ์˜ค์ผ๊ณผ ๋ฌผ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋ฌถ์–ด์ฃผ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฒ„ํ„ฐ ์†Œ๋Ÿ‰์„ ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ตฌ์šด ๋งˆ๋Š˜ ํ•œ ์ชฝ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๋ณ€ํ˜•๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ '์•Œ๋ดํ…Œ'(์”นํžˆ๋Š” ์‹๊ฐ) ์ƒํƒœ๋กœ ์‚ถ์•„์ฃผ์„ธ์š”. ๋œจ๊ฑฐ์šด ํŒฌ์—์„œ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์„ž์„ ๋•Œ ์•ฝ๊ฐ„ ๋” ์ต๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ตฌ์šด ๋นต๊ฐ€๋ฃจ ํ•œ ์คŒ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณถ์€ ์ƒˆ์šฐ๋‚˜ ๋ฉธ์น˜๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์„ž์„ ๋•Œ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ๊ฝƒ์†ก์ด๋‚˜ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋ฅผ ๋ฐ์ณ์„œ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ