๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Jamaicaโ†’Jamaican Gizzada

Jamaican Gizzada(์ž๋ฉ”์ด์นด ๊ธฐ์ œ๋‹ค (Jamaican Gizzada))

๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ๋ฒ„ํ„ฐ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ์‡ผํŠธํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์— ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์†์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ , ์ข…์ข… ๋งˆ๋ผ์Šคํ‚ค๋…ธ ์ฒด๋ฆฌ๋กœ ์žฅ์‹ํ•˜๋Š” ๋ง›์žˆ๋Š” ์ž๋ฉ”์ด์นด ํƒ€๋ฅดํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20-25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰15
๋‚œ์ด๋„Medium
Jamaican Gizzada - Jamaica traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cups ์ค‘๋ ฅ๋ถ„(ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์šฉ)
  • 0.5 cup ๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ(์ฐจ๊ฐ€์šด ์ƒํƒœ, ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ, ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์šฉ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์šฉ)
  • 6 tbsp ์–ผ์Œ๋ฌผ(ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์šฉ)
  • 2 cups ๊ฐ„ ์ฝ”์ฝ”๋„›(์‹ ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฑด์กฐ๋œ ๋ฌด๊ฐ€๋‹น)
  • 1 cup ํ™ฉ์„คํƒ•(ํ•„๋ง์šฉ)
  • 0.33 cup ๋ฌผ(ํ•„๋ง์šฉ)
  • 0.5 tsp ๋„ˆํŠธ๋งฅ(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ๋ฒ„ํ„ฐ(ํ•„๋ง์šฉ)
  • 4 ๋งˆ๋ผ์Šคํ‚ค๋…ธ ์ฒด๋ฆฌ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ํ† ํ•‘์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฐ”์‚ญํ•œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋งค์šฐ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์น˜๋Œ€๋ฉด ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์งˆ๊ฒจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ฑด์กฐ ์ฝ”์ฝ”๋„›์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์ ์ ˆํ•œ ๋†๋„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ•„๋ง ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ๋ฌผ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ถ”๊ฐ€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ฝ”์ฝ”๋„› ํ•„๋ง์— ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„ ๋˜๋Š” ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ต์ŠคํŠธ๋ž™ ํ•œ ๋ฐฉ์šธ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ํ•„๋ง์— ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•์„ ์†Œ๋Ÿ‰ ํฌํ•จํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰