Jamaican Sweet Potato Pudding(์๋ฉ์ด์นด ๊ณ ๊ตฌ๋ง ํธ๋ฉ)
์๊ฒ ๊ฐ ๊ณ ๊ตฌ๋ง, ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ๋ฐ๋ปํ ํฅ์ ๋ฃ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ข ์ข ๊ฑดํฌ๋๋ก ๋ง๋ ํ๋ถํ๊ณ ๋ฐ๋ ๋์ ํฌ๊ทผํ ๋์ ํธ์ ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ฏ๋ถ์ ๋์น ์ค๋ธ์ผ๋ก ๊ตฌ์์ง์ง๋ง, ์ด ๋ ์ํผ๋ ์ผ๋ฐ ์ค๋ธ์ ๋ง๊ฒ ๊ฐ๋๋์์ต๋๋ค. ์ด์ดํ๊ณ ์ผ์ดํฌ ๊ฐ์ ์๊ฐ์ ์ฝ๊ฐ ์ปค์คํฐ๋ ๊ฐ์ ์๋ฉด์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ด ์์นจ ์์ฌ, ์ฐจ ์๊ฐ, ๋๋ ๋์ ํธ๋ก ์ฌ๋๋ฐ๋ ๊ฐ์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 lbs ์๋ฉ์ด์นด ๊ณ ๊ตฌ๋ง (๋ฐํํ)(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ๊ฒ. ํฐ์ด ํ์ข ์ด ์ ํต์ ์ ๋๋ค.)
- 1 lb ๋ ธ๋์ ์ฐธ๋ง(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ๊ฒ. ์๊ฒจ ๋ถ๋ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค.)
- 3 cups ์ ์ง๋ฐฉ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(์ ์ ํ ์ฝ์ฝ๋ 1๊ฐ ๋ถ๋ ๋๋ ํต์กฐ๋ฆผ)
- 1/2 cup ์ค๋ ฅ๋ถ(๊ฑดํฌ์๋ฅผ ๋ฒ๋ฌด๋ฆด ์ฉ๋๋ก 2 ํฐ์คํผ ์ถ๊ฐ)
- 1.5 cups ๋ผ์ดํธ ๋ธ๋ผ์ด ์๊ฐ(๋ง์ ๋ณด๋ฉฐ ์กฐ์ ํ์ธ์)
- 1/2 cup ๊ฑดํฌ๋(์ ํ ์ฌํญ, ๋ผ์ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 4 tbsp ๋ฒํฐ(๋ น์ธ ๊ฒ, ํฌ์ ๋ฐ๋ฅผ ์ฉ๋๋ก ๋ ์ถ๊ฐ)
- 1 tbsp ๋ฐ๋๋ผ ์ต์คํธ๋
- 1 tsp ์ฌ์คํ์ด์ค ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ฐ ๊ฐ ๋๋งฅ
- 1 tsp ์๊ธ
- 2 tbsp ๋ผ(์ ํ ์ฌํญ, ๊ฑดํฌ๋ ๋ถ๋ฆด ์ฉ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ธ์ 175ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ดํ์ธ์. 9์ธ์น ์ํ ๋ฒ ์ดํน ํฌ ๋๋ ์คํ๋งํผ ํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ์ ๋ฒ ์ดํน ํ์ดํผ๋ฅผ ๊น๋ฉด ํธ๋ฉ์ ๊บผ๋ด๊ธฐ ๋ ์ฝ์ต๋๋ค. - 2
๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ผ์ ์ต์ 30๋ถ ๋์ ๋ถ๋ฆฌ์ธ์. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 2 ํฐ์คํผ์ผ๋ก ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค.
- 3
ํฐ ๋ณผ์ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ์ฐธ๋ง๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์. ํ์ํ๋ฉด ์ฌ๋ถ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ง๋ด์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ผ๋ก ๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ต๊ณ ์ ์๊ฐ์ ๋ด์ง๋ง, ํธ๋ ํ๋ก์ธ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์๋ ์์ต๋๋ค. - 4
๋ น์ธ ๋ฒํฐ, ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ๋ธ๋ผ์ด ์๊ฐ, ๋ฐ๋๋ผ ์ต์คํธ๋, ์ฌ์คํ์ด์ค, ๊ณํผ, ๋๋งฅ, ์๊ธ์ ๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํต์กฐ๋ฆผ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ์ ํ๋ค์ด์ฃผ์ธ์. - 5
์ค๋ ฅ๋ถ 1/2์ปต์ ์ ์ฐจ ๋ฃ์ผ๋ฉด์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ผ์ธ์. ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ๋ฃ์ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ฒ๋ฌด๋ฆฐ ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ ์ฐจ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 6
๋ฐ์ฃฝ์ ์ค๋น๋ ๋ฒ ์ดํน ํฌ์ ๋ถ๊ณ ์๋ฉด์ ํํํ๊ฒ ๊ณ ๋ฅด์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ปค์คํฐ๋ ํ ํ์ ๋ง๋ค ๊ฒฝ์ฐ, ์๋ฉด๊น์ง ์ฝ 1์ธ์น ์ ๋ ๊ณต๊ฐ์ ๋จ๊ฒจ๋์ธ์. - 7
1์๊ฐ 30๋ถ ๋์ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ์ค์์ด ๊ฑฐ์ ์ต์์ง๋ง ์์ง ์ฝ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ธ ๋๊น์ง ๊ตฌ์ฐ์ธ์.
- 8
ํธ๋ฉ์ด ๊ตฌ์์ง๋ ๋์, ์ปค์คํฐ๋ ํ ํ (์ ํ ์ฌํญ)์ ์ค๋นํ์ธ์: ์์ ์์คํฌ์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ 3/4์ปต, ๋ธ๋ผ์ด ์๊ฐ 1/4์ปต, ๊ณํผ 1/4 ํฐ์คํผ, ๋๋งฅ 1/4 ํฐ์คํผ์ ๋ฃ์ผ์ธ์. ์ค์ฝ๋ถ์์ ์ฝ 2-3๋ถ ๋์ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ตํ์ธ์. ๋์ด์ง ๋ง์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์ปค์คํฐ๋ ํ ํ์ ํ๋ถํจ์ ๋ํด์ค๋๋ค. - 9
ํธ๋ฉ์ ์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ด๊ณ ์ปค์คํฐ๋ ํ ํ์ ํ๋ฉด์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ฎ์ผ์ธ์. ์ค๋ธ์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ์ปค์คํฐ๋๊ฐ ์ต๊ณ ์ค์์ ๊ผฌ์น๋ฅผ ์ฐ๋ ์ ๋ ๊ฑฐ์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ๋์ฌ ๋๊น์ง 30-40๋ถ ๋ ๊ตฌ์ฐ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋ฉด์ ์ต์์ง๋ง ์ฌ์ ํ ์ด์ดํด์ผ ํฉ๋๋ค. - 10
ํธ๋ฉ์ ํฌ์์ ์์ ํ ์ํ ํ ์ต์ 1์๊ฐ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋์ธ์. ์ต์์ ์๊ฐ์ ์ํด ๋ช ์๊ฐ ๋๋ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ฉด ํธ๋ฉ์ด ๋จ๋จํด์ง๊ณ ๋ง์ด ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํฐ์ด ์๋ฉ์ด์นด ๊ณ ๊ตฌ๋ง (๋ฐํํ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ฃผํฉ์ ๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ๋นํด ๋ ์ ๋ถ์ด ๋ง๊ณ ๊ฑด์กฐํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ์ฐธ๋ง๋ฅผ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ํธ๋ฉ์ ํน์ง์ ์ธ ๋ฐ๋ ์๊ณ ์ด์ดํ ์๊ฐ์ ์ป๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์๋์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ฒ๋ฌด๋ฆฌ๋ฉด ๋ฐ๋ฅ์ผ๋ก ๊ฐ๋ผ์๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
- โํธ๋ฉ์ ์์ ํ ์ํ๊ฑฐ๋ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ๋ฉด ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ฏธ๊ฐ ํฌ๊ฒ ํฅ์๋ฉ๋๋ค.
- โ์ ํต์ ์ธ ์ฏ๋ถ ๊ตฝ๊ธฐ ๋ฐฉ์ (์์๋ ๋ถ, ์๋์๋ ๋ถ)์ ๋ ํนํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ค๋๋ค. ๋น์ทํ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ด๋ ค๋ฉด ๊ตฝ๋ ๋ง์ง๋ง ๋ถ๋ถ์ ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ํธ์ผ๋ก ํธ๋ฉ์ ๋ฎ์ด ์ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๋์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋น๊ฑด ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์๋ฌผ์ฑ์ธ์ง ํ์ธํ์ธ์ (์: ๋ น์ธ ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฌผ์ฑ ๋ฒํฐ ์ฌ์ฉ).
- ๋น๋ฐ ๋๋ ๋ธ๋ผ์ฐ๋ ์์ค 1 ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋ ์งํ ์๊ณผ ํ๋ถํ ๋ง์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฝ์ฝ๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ์ฐธ๋ง๋ฅผ ์๋ตํ๊ณ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ง ์ฌ์ฉํ๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง, ์ด๋ ์๊ฒจ ๋ถ๋ ๋ฐ ์ํฅ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.