Buri Daikon(๋ฐฉ์ด ๋ฌด์กฐ๋ฆผ (Buri Daikon))
Simmered Yellowtail and Daikon
๋ฐฉ์ด ๋ฌด์กฐ๋ฆผ์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฌด์ ๊ธฐ๋ฆ์ง ๋ฐฉ์ด๋ฅผ ๊ฐ์ฅ ๋ฒ ์ด์ค์ ๋ฌ์ฝค์งญ์งคํ ์ก์์ ์์ํ๊ฒ ์กฐ๋ ค๋ธ, ์ผ๋ณธ์ ๋ํ์ ์ธ ๊ฒจ์ธ์ฒ ๊ฐ์ ์์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ์ฒ ์ฌ๋ฃ์ ์ฒ์ฒํ ์กฐ๋ฆฌ๋ ์์ ์ ๊ฐ์กฐํ๋ฉฐ ์ผ๋ณธ ์๋ฆฌ ์ ํต์ ๊น์ด ๋ฟ๋ฆฌ๋ด๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 400 g ๋ฌด(๊ธธ์ด ์ฝ 6์ธ์น(15cm), ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1์ธ์น(2.5cm) ๋๊ป๋ก ๋ฅ๊ธ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ. ๋ฌด๊ฐ ๋๋ฌด ํฌ๋ฉด ๋ฅ๊ทผ ๋ชจ์์ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด์ธ์.)
- 500 g ๋ฐฉ์ด (Buri/Hamachi)(๊ป์ง์ด ๋ถ์ ํ๋ ๋๋ ๋ชฉ์ด ๋ถ์๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ์ผ์น๋ ๋๊ตฌ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋จ๋จํ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ง ์์ ์ผ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.)
- 400 ml ์๊ธ(์์ ์ ์ด๋ ์ฉ๋)
- 4 tbsp ๋ฌผ(๋ฌด๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ถ๋ ์ฉ๋)
- 4 tbsp ์ฒญ์ฃผ (์๋ฆฌ์ฉ)(๋ฌด๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ถ๋ ์ฉ๋)
- 3 tbsp ๋ฌผ(์กฐ๋ฆผ ์ก์ ์ฉ๋)
- 1 piece ์ฒญ์ฃผ (์๋ฆฌ์ฉ)(์กฐ๋ฆผ ์ก์ ์ฉ๋)
- 200 ml ๋ฏธ๋ฆผ(์ผ๋ณธ์ ๋จ๋ง ๋๋ ์กฐ๋ฆฌ์ฉ ์ )
- 1 tsp ๊ฐ์ฅ(์์ ๋ ์งํ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์ผ๋ฐ ๊ฐ์ฅ์ด๋ ํ๋ง๋ฆฌ ๊ฐ์ฅ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฌด ์ค๋น: ๋ฌด์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1์ธ์น(2.5cm) ๋๊ป์ ๋ฅ๊ทผ ๋ชจ์์ผ๋ก ์น๋๋ค. ๋ฌด๊ฐ ๋๋ฌด ํฌ๋ฉด ๋ฅ๊ทผ ๋ชจ์์ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ๋๋น์ ๋ฌด์ ๋ฌผ 2์ปต(480ml), ์ฒญ์ฃผ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๋ถ๋ก ๋์ฌ 15๋ถ ์ ๋, ๊ผฌ์น๋ก ์ฝ๊ฒ ์ฐ๋ฌ์ง ๋๊น์ง ์ถ์ต๋๋ค. ๋ฌด๋ฅผ ๊ฑด์ ธ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ ์ ๋ถ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 2
๋ฐฉ์ด ์ค๋น: ๋ฐฉ์ด ํ๋ ์ ์๋ฉด, ๊ป์ง๊น์ง ํฌํจํ์ฌ ์๊ธ 1ํฐ์คํผ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. 5๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋์ด ์๋ถ๊ณผ ๋น๋ฆฐ๋ด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์์ ์ด ์ ์ฌ์ง๋ ๋์ ๋๋ ๋ฌผ๊ณผ ๋ฐ๋ก ์ค๋นํ ์ผ์๋ฌผ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋ฐฉ์ด ์กฐ๊ฐ์ ๋๋ ๋ฌผ์ 10-15์ด ์ ๋๋ง ๋ฐ์ณ ํ๋ฉด์ด ๋ถํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง๋ง ์ตํ๋๋ค. ์ฆ์ ์ผ์๋ฌผ์ ์ฎ๊ฒจ ์ต๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ถฅ๋๋ค. ๋จ์์๋ ํ๋ฌผ์ด๋ ๋ถ์๋ฌผ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ๊ฑฐํ ํ ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
์๊ฐ ์ค๋น: ์๊ฐ์ ์ฝ 1/3์ ์๊ฒ ์ฐ์ด ์กฐ๋ฆฌ์ฉ์ผ๋ก ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋๋จธ์ง 2/3๋ ์ฑ ์ฐ์ด ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์๋๋ก ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 30 minutes - 4
์กฐ๋ฆผ ์์: ๋ฌด๋ฅผ ์ถ์๋ ๋๋น(๊นจ๋์ด ํน๊ตฐ)์ ๋ฌผ 1์ปต(240ml), ์ฒญ์ฃผ 3ํฐ์ , ๋ฏธ๋ฆผ 3ํฐ์ , ๊ฐ์ฅ 4ํฐ์ , ์คํ 2ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์๊ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๋ถ๋ก ๋์ฌ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 5
ํจ๊ป ์กฐ๋ฆฌ๊ธฐ: ๋ฐ์น ๋ฐฉ์ด ์กฐ๊ฐ๊ณผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ถ์ ๋ฌด๋ฅผ ์กฐ๋ฆผ ์ก์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋๋ถ๋ถ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ํ์ํ๋ฉด ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ค์ ์ด์ง ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ ๋๋ค. ์คํ ์๋ถํ(์ผ๋ณธ์ ๋๊ป, ๋๋ ๊ฐ์ด๋ฐ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ซ์ ์ ์ฐ์ง)๋ฅผ ์ฌ๋ฃ ์์ ์ง์ ๋ฎ์ด ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ด์ดํ๊ณ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค. 15-20๋ถ๊ฐ ์ฝ๋ถ์์ ๋์ด๋ฉฐ, ์ค๊ฐ์ ๋ฌด์ ์์ ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ค์ง์ด ๋ฌด๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ ์ด ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ์กฐ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฌด๋ฅผ ์ผ๋ฐ ๋ฌผ ๋์ ์๋จ๋ฌผ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ถ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ง์ ์ค์ด๊ณ ๋ฌด๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๋ ์ ํต์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
- โ๋ฐฉ์ด๋ฅผ ์๊ธ์ ์ ์ด๊ณ ๋ฐ์น๋ ๊ณผ์ ์ ๋น๋ฆฐ๋ด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๋ฆฌ์ ๊น๋ํ ๋ง์ ๋ณด์ฅํ๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ์คํ ์๋ถํ(๋๊ป)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ตํ๊ณ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ด์ดํ๊ณ ๋ง์ด ์ ๋ฐฐ๋๋ก ํ๋ ๋ฐ ๋งค์ฐ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ค๊ฐ ๋ค์ ๋ฐ์ ์๋นํ๋ฉด ๋ง์ด ํจ์ฌ ๊น์ด์ง๋ฉฐ, ์ผ๋ณธ์ ์กฐ๋ฆผ ์๋ฆฌ์์ ํํ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ธฐ๋ฒ์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ์งํ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ํ๋ฉด ๋ค์๋ง ์ก์๋ฅผ ์๋ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ง๋ง, ์ ํต์ ์ผ๋ก๋ ๋ฐฉ์ด ์์ฒด์ ํ๋ฏธ๊ฐ ํ๋ถํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋ตํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ฐฉ์ด ๋จธ๋ฆฌ์ ๋ผ(์๋ผ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋์ฑ ๊น์ ๋ง๊ณผ ์ฝ๋ผ๊ฒ์ ๋ํ๋ ๋ ์ํผ๋ ์์ต๋๋ค.
- ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์์ ์ ์ ๊ป์ง์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์์ํ ๊ฐ๊ทค ํฅ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.