Hambagu(ํจ๋ฐ๊ทธ (์ผ๋ณธ์ ํ๋ฒ๊ฑฐ ์คํ ์ดํฌ))
Japanese Hamburger Steak
์ผ๋ณธ ์์์ ์๋ฆฌ(์์ผ์ฟ )์ ์ธ๊ธฐ ๋ฉ๋ด์ธ ํจ๋ฐ๊ทธ๋ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ด ๋ง๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ก์ฆ์ด ํ๋ถํ ํจํฐ๋ก, ์๊ฒ ๋ค์ง ์ํ, ๋นต๊ฐ๋ฃจ, ๋ฌ๊ฑ๋ก ์๋ ํฉ๋๋ค. ๋ฏธ๊ตญ์ ํ๋ฒ๊ฑฐ์ ๋ฌ๋ฆฌ ํจ๋ฐ๊ทธ๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋นต ์์ด ๋ฐฅ๊ณผ ๋ง์๋ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ ๊ณต๋๋ฉฐ, ์์์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ๊ณผ ์ผ๋ณธ์ธ์ ์ ๋ง์ด ์กฐํ๋กญ๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ํธ์ํจ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 400 g ์ํ(์ฝ 100-150g, ๋งค์ฐ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1/2 medium ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(์ํ ๋ณถ๋ ์ฉ)
- 1 large ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ(์ฝ 340g, ์ง๋ฐฉ ํจ๋ 15% ์ด์ ๊ถ์ฅ)
- 30 g ๋ค์ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ(์ฝ 225g, ์ง๋ฐฉ ํจ๋ 30% ์ด์ ๊ถ์ฅ)
- 3 tbsp ๋นต๊ฐ๋ฃจ (ํก์ฝ)(์ฝ 45g)
- 1/2 tsp ์ฐ์ (์ฝ 80ml)
- 1/4 tsp ๋ฌ๊ฑ(ํฐ ๊ฒ, ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ์ด๋ ๊ฒ)
- pinch ์๊ธ(Optional, but adds a classic depth of flavor.)
- 1 tbsp ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ(For sautรฉing the onions and searing the patties.)
- 200 ml ๋๋งฅ ๊ฐ๋ฃจ(Store-bought or homemade. Can be thinned with a little water or broth if too thick.)
- for serving ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(ํจํฐ ๊ตฝ๋ ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ํ ์ค๋น: ์์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํ, ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ์์ ํ ์ํ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ํตํด ์ํ์ ๋จ๋ง์ด ์ด์๋๊ณ ๊ณผ๋ํ ๋์๊ฐ ๋์ง ์๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 8 minutes - 2
ํจํฐ ์ฌ๋ฃ ์๊ธฐ: ํฐ ๋ณผ์ ์ํ ๋ณถ์ ์ํ, ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ, ๋ค์ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ, ๋นต๊ฐ๋ฃจ, ๊ณฑ๊ฒ ํผ ๋ฌ๊ฑ, ์ฐ์ , ์๊ธ, ํ์ถ, ๋๋งฅ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ด๋ ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋ญ์น ๋๊น์ง๋ง ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ง์ด ์์ผ๋ฉด ํจํฐ๊ฐ ์ง๊ฒจ์ง ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํฉ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์๊ณ ์ ์ ํ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๋ ค๋ฉด ์ฝ 1๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์น๋์ด ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ์์ด๊ณ ์ ๊ณ ์์ง๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์ผ ๋๊น์ง ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 3
ํจํฐ ๋ชจ์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๊ณ ๊ธฐ ํผํฉ๋ฌผ์ 4๋ฑ๋ถํฉ๋๋ค. ๊ฐ ๋ถ๋ถ์ ๋๊ป ์ฝ 3/4์ธ์น(2cm)์ ํ์ํ ๋๋ ๋ฅ๊ทผ ํจํฐ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํจํฐ ์ค์์ ์์ง์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์ด์ง ๋๋ฌ ์ํนํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ ์ค ํจํฐ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
ํจํฐ ๊ตฝ๊ธฐ: ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ํฌ์ ํจํฐ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ํฌ์ด ๋๋ฌด ๋ถ๋น์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค (ํ์ํ๋ฉด ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๊ตฝ์ต๋๋ค). ํจํฐ๋ฅผ ๊ฐ ๋ฉด๋น ์ฝ 3-4๋ถ์ฉ, ๋จน์์ง์ค๋ฌ์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
์ฐ๋ฏ์ด ์ตํ๊ณ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ: ๋ถ์ ์ค์ ์จ์ผ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ํฌ์ ๋ ๋ ์์ธ 2ํฐ์ ์ ๋ถ์ด ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉฐ ๋๊ธ๋ ์ด์งํฉ๋๋ค. ํ๋ผ์ดํฌ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 5-7๋ถ ๋๋ ํจํฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ณ์ ์ตํ๋๋ค. ๋ด๋ถ ์จ๋๋ 160ยฐF(71ยฐC)์ ๋๋ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ๋๊บผ์ด ๋ถ๋ถ์ ๊ผฌ์น๋ฅผ ์ฐ๋ฌ ๋ง์ ์ฆ์ด ๋์ค๋ฉด ์ ์ต์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15-18 minutes - 6
์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ตํ ํจํฐ๋ฅผ ํ๋ผ์ดํฌ์์ ๊บผ๋ด ์ ์์ ์ฎ๊ฒจ๋ก๋๋ค. ํฌ์ ๋จ์ ๊ณผ๋ํ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ , ๊ฐ์์ผ๋ก ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค. ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฒํฐ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ น์ ๋๋ค. ๋ น์ผ๋ฉด ์ผ์ฒฉ๊ณผ ๋๊น์ค ์์ค(๋๋ ์คํ์ ์์ ์ฐ์คํฐ ์์ค)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 30์ด๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ ๋ ์์ธ 3ํฐ์ ๊ณผ ๋ฌผ 3ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ค๋ฅผ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ฌ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๊ณ ์์ฝ์ฌ์ด ์ฆ๋ฐํ ๋๊น์ง ์ฝ 2-3๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes - 7
์๋น: ์ตํ ํจํฐ๋ฅผ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ์์ค๋ฅผ ๋ผ์น์ต๋๋ค. ํจํฐ์ ์์ค๊ฐ ๋ฐฐ๋๋ก 1๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฐ ๋ฐฅ๊ณผ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ๋๋ ๋น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฐ ์ฑ์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋์ฑ ์ก์ฆ์ด ํ๋ถํ ํจํฐ๋ฅผ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ์ง๋ฐฉ ํจ๋(์ฝ 15-20%)์ด ์ ์ ํ์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ผ๋ 1ํฐ์ ์ด๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํ์ญ์์ค.
- โ์ผ๋ณธ์ ๋นต๊ฐ๋ฃจ(ํก์ฝ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์์์ ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ณด๋ค ๊ฐ๋ณ๊ณ ๋ฐ์ญํ์ฌ ๋ ๋์ ์๊ฐ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- โ๋๋งฅ์ ๋นผ๋์ง ๋ง์ธ์. ์ ํต์ ์ธ ํจ๋ฐ๊ทธ์ ํน์ง์ธ ์์ํ ๋ฐ๋ปํจ๊ณผ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค.
- โํจํฐ ์ค์์ ์ํน ๋ค์ด๊ฐ ์๊ตญ์ ๊ท ์ผํ๊ฒ ์ต๊ณ ๋ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์น์ฆ ํจ๋ฐ๊ทธ: ๋ชจ์์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ ํผํฉ๋ฌผ ํ ๋ถ๋ถ์ ๋ฉ์ํ๊ฒ ํด๊ณ , ์ค์์ ์น์ฆ(ํ๋ก๋ณผ๋ก๋ค ๋๋ ์ฒด๋ค ์น์ฆ ๋ฑ)๋ฅผ ํ ์ฅ ๋์ ๋ค์, ๋ค๋ฅธ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ๋ถ์ ๋ฎ์ด ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ดํ์ฌ ์น์ฆ๊ฐ ์ฑ์์ง ํจํฐ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- ์ํ ํจ๋ฐ๊ทธ: ๊ฐ ๋ฌด์ ํฐ์ฆ ์์ค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์์ ๊ฐ์ฅ ๋ฒ ์ด์ค์ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์ค์ ํจ๊ป ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ๋ฐ๋ฏธ๊ธ๋ผ์ค ํจ๋ฐ๊ทธ: ๋ ํ๋ถํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์์ค ๋ฒ ์ด์ค์ ๋นํ ์คํก, ์ฝ๊ฐ์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ, ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ์ ์ฒจ๊ฐํ์ฌ ๋ฐ๋ฏธ๊ธ๋ผ์ค๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.