Hayashi Rice(ํ์ผ์ ๋ผ์ด์ค (hashed beef with rice))
Japanese Hashed Beef
ํ์ผ์ ๋ผ์ด์ค๋ ์ผ๋ณธ์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์ปดํฌํธ ํธ๋๋ก, '์์ผ์ฟ '๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ์์์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์๊ณ ๊ธฐ, ์ํ, ๋ฒ์ฏ์ ์งํ๊ณ ๋ฌ์ฝค์งญ์งคํ๋ฉฐ ์ฝ๊ฐ ์์ฝคํ ์์ค์ ์กธ์ฌ, ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ฐ ๋ฐฅ ์์ ์น์ด ๋จน์ต๋๋ค. ๊ทธ ๊ธฐ์์ ๋ฉ์ด์ง ์๋ ์์ ์๋ฆฌ์ ์ํฅ์ผ๋ก ๊ฑฐ์ฌ๋ฌ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ฉฐ, ์ด๋ฆ์ 'hashed beef'์์ ์ ๋ํ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ช ๊ฐ ํ์ผ์ ์จ์ ์ด๋ฆ์ ๋ด ๊ฒ์ผ๋ก ์ถ์ ๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 300 g ์๊ณ ๊ธฐ (์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ, ์: ๋ฑ์ฌ, ๋ชฉ์ด, ์คํค์ผํค์ฉ)(์ฝ 200g. ๋๊ป๋ ์ฝ 3mm (1/8์ธ์น)๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.)
- 2 medium ์ํ(์ฝ 120g, ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ.)
- 100 g ์์ก์ด๋ฒ์ฏ(์ฝ 100g, ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ. ์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ด๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฒ์ฏ์ ์์ด ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.)
- 300 ml ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ.)
- 100 ml ๋ฒํฐ(์ฝ 25g (์ฝ 1.8 ํ ์ด๋ธ์คํผ). ๋๋์ด ์ฌ์ฉ.)
- 30 g ์์ฉ์ (์๋ฌผ์ฑ์ ๋๋ ์นด๋๋ผ์ ์ ๊ฐ์ ์ค์ฑ์ ์ธ ๊ธฐ๋ฆ.)
- 1 tablespoon ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ (์ค๋ ฅ๋ถ)(์์ค๋ฅผ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ์ฌ์ฉ.)
- 100 ml ๋ ๋ ์์ธ(์ฝ 120ml. ๋ฉ๋ฅผ๋ก ๋๋ ์นด๋ฒ ๋ฅด๋ค ์๋น๋ฝ๊ณผ ๊ฐ์ ๋๋ผ์ด ๋ ๋ ์์ธ ์ถ์ฒ.)
- to taste ์ผ์ฒฉ(์ฝ 60g.)
- to taste ์ฐ์คํฐ ์์ค(์ฝ 60ml.)
- for serving ๊ฐ์ฅ(์ฝ 15ml.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์ ์ค๋น: ์๊ณ ๊ธฐ, ์ํ, ๋ฒ์ฏ์ ์๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์. ๋ง๋์ ๋ค์ง๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๊ฐ์ ํ ํ, ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌปํ์ฃผ์ธ์.
โฑ๏ธ 20 minutes (concurrent with other steps) - 2
ํฅ์ ์ฑ์ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ๊ธฐ: ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋๋น์ ์์ฉ์ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ๊ณผ ๋ฒํฐ 15g (์ฝ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ)์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ํ์ ๋ง๋์ ํฌ ํ์ชฝ์ผ๋ก ๋ฐ์ด๋๊ณ , ๋จ์ ์์ฉ์ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋๋ฅธ ํ, ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋ฌปํ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๋ฉด์ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์์ฃผ์ธ์. (์๊น์ง ์์ ํ ์ตํ์ง ์์๋ ๋ฉ๋๋ค.) ๋ณถ์ ์ํ, ๋ง๋, ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ๊ทธ๋ฆ์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 3
ํฌ ๋ฐ๋ฅ ๊ธ์ด๋ด๊ธฐ ๋ฐ ์์ค ๋ฒ ์ด์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ๊ฐ์ ํฌ์ ๋ ๋ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉฐ ๋๊ธ๋ ์ด์งํฉ๋๋ค. ์์ธ์ด ์กธ์๋ค์ด ์ ๋ฐ ์ ๋ ๋จ์ ๋๊น์ง ์ฝ 3-5๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ์ผ์ฒฉ, ์ฐ์คํฐ ์์ค, ๊ฐ์ฅ, ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ, ํ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ผ ๋๊น์ง 1-2๋ถ๊ฐ ๋์ฌ์ฃผ์ธ์.
โฑ๏ธ 7 minutes - 4
์คํ ๋์ด๊ธฐ: ๋ณถ์ ์๊ณ ๊ธฐ์ ์ํ๋ฅผ ํฌ์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋นํ ๋ธ๋ก์ค๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 20-25๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋์ฌ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๋์ด๋ ๋์ ํ๋ฉด์ ๋ ์ค๋ฅด๋ ๊ฑฐํ์ด๋ ์ง๋ฐฉ์ ๊ฑท์ด๋ด์ธ์.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
๋ฒ์ฏ ๋ฃ๊ณ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๊ธฐ: ์๊ฒ ์ฌ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋จ์ ๋ฒํฐ 10g (์ฝ 2 ํฐ์คํผ)์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ์ด๊ณ 5-10๋ถ ๋ ๋์ฌ ๋ฒ์ฏ์ด ์ต๊ณ ์์ค๊ฐ ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์๊ณ์ ์์ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ , ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 6
๋ด๊ธฐ: ์์ ๊ทธ๋ฆ์ด๋ ์ ์ ํ์ชฝ์ ๋ฐ๋ปํ ์ฐ ๋ฐฅ์ ๋๋ํ ๋ด์ต๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ํ์ชฝ์ ํ์ผ์ ๋ผ์ด์ค ์์ค๋ฅผ ๋๋ํ ๋ถ์ด ๋ฐฅ ์๋ก ์ด์ง ํ๋ฌ๋ด๋ฆฌ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ํ๋ฉด ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ์ถฉ๋ถํ ์บ๋ฌ๋ฉํ๋๋๋ก ํ์ธ์. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์ํ์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋จ๋ง์ด ๊น์ด์ง๋๋ค.
- โ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ๋์ธ ํ ์์ค๋ฅผ ๊ฑธ๋ฌ ๋ค์ ํฌ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ํจ๊ป ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๊ฐ์ด ๋ถ์กฑํ๋ค๋ฉด ์ํ ํ์ผ์ ๋ผ์ด์ค ๋ฃจ ๋ธ๋ก์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํธ๋ฆฌํ์ง๋ง, ์ง์ ๋ง๋ ์์ค๋ ๋ ํ๋ถํ๊ณ ์ฌ์ธํ ๋ง์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋์ด๋ ๋จ๊ณ์์ ์๊ฒ ์ฌ ๋น๊ทผ, ํผ๋ง, ์๋์ฝฉ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์๊ณผ ์์์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์๊ฐ์ ์ํ๋ฉด, ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ์ ์ํฌ๋ฆผ์ด๋ ์ฐ์ ๋ฅผ 1-2 ํ ์ด๋ธ์คํผ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ฃผ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ธ์คํดํธ ์ปคํผ ๊ฐ๋ฃจ๋ ๋๋งฅ์ ์๋ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.