๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Japanโ†’Shabu Shabu

Shabu Shabu(์ƒค๋ถ€์ƒค๋ถ€)

Japanese Hot Pot

์ƒค๋ถ€์ƒค๋ถ€๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์‹ ์„ ํ•œ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ํ…Œ์ด๋ธ”์—์„œ ๋“๋Š” ๋ง‘์€ ์œก์ˆ˜์— ์ตํ˜€ ๋จน๋Š” ์ผ๋ณธ์‹ ์ „๊ณจ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. '์‰ฌ์ต์‰ฌ์ต' ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ํ‰๋‚ด ๋‚ธ ์ด๋ฆ„์ฒ˜๋Ÿผ, ์ƒํ˜ธ ์ž‘์šฉ์ ์ด๊ณ  ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ์‹์‚ฌ ๊ฒฝํ—˜์„ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋ณ์ง€๋งŒ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์‹์‚ฌ๋กœ, ์ข…์ข… ์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ์— ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ์‹ ์„ ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ณ๋“ค์ž„ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ฐ•์กฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30-45 minutes (at table)
์ด ์‹œ๊ฐ„55-70 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Shabu Shabu - Japan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋ฌผ(์œก์ˆ˜์šฉ)
  • 300 g ๋‹ค์‹œ๋งˆ(์œก์ˆ˜์šฉ)
  • 1/4 head ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ (์˜ˆ: ๊ฐˆ๋น„์‚ด ๋˜๋Š” ๋“ฑ์‹ฌ)(๋‘๊ป˜ ์•ฝ 1-2mm, ์ƒค๋ถ€์ƒค๋ถ€์šฉ)
  • 1 piece (approx. 10-15 cm) ๋ฐฐ์ถ”(ํ•œ ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1.5 liters ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ(๊ธฐ๋‘ฅ ์ œ๊ฑฐ, ๋ฐ˜ ๋˜๋Š” 1/4๋“ฑ๋ถ„)
  • for dipping ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ(๋ฐ‘๋™ ์ œ๊ฑฐ)
  • for dipping ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • various g ๋Œ€ํŒŒ(์•ฝ 5cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • for ending ์‘ฅ๊ฐ“(์งˆ๊ธด ์ค„๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ, ์žŽ ๋ถ„๋ฆฌ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ€์žฅ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ์•„์ฃผ ์–‡๊ฒŒ (1-2mm) ์ฐ๊ณ  ์ง€๋ฐฉ์ด ์ ์ ˆํžˆ ์„ž์ธ ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ƒค๋ถ€์ƒค๋ถ€์šฉ์œผ๋กœ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฐ์–ด๋‘” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ด์ง ์–ผ๋ฆฐ ํ›„ ์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์œก์ˆ˜์— ๋‹ค์‹œ๋งˆ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ง์ „์— ๊ฑด์ ธ๋‚ด์•ผ ๋ˆ์ ํ•œ ์‹๊ฐ๊ณผ ์“ด๋ง›์„ ํ”ผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์‹œ๋งˆ์—์„œ ์šฐ๋Ÿฌ๋‚˜์˜ค๋Š” ์€์€ํ•œ ๊ฐ์น ๋ง›์€ ๋ง‘๊ณ  ๊น”๋”ํ•œ ์œก์ˆ˜์˜ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์œก์ˆ˜ ์˜จ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋ƒ„๋น„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ๋น„๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ์— ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์ตํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ต๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ณ„์ ˆ๊ณผ ๊ฐœ์ธ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ๋ฐ”๊พธ์–ด ๋ณด์„ธ์š”. ๋‹ค๋ฅธ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋กœ๋Š” ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„, ์‹œ๊ธˆ์น˜, ์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ, ๊ณค์•ฝ ๊ตญ์ˆ˜ ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋‹ค์–‘ํ™”: ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ์–‘๊ณ ๊ธฐ, ๋˜๋Š” ์ƒˆ์šฐ์™€ ๊ด€์ž ๊ฐ™์€ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ๋„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ์œก์ˆ˜: ์œก์ˆ˜์— ๊ณ ์ถ”์žฅ 1 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ ๋˜๋Š” ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„์„ ๋„ฃ์–ด ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ฑ„์‹/๋น„๊ฑด ์ƒค๋ถ€์ƒค๋ถ€: ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•˜๊ณ  ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜๋‚˜ ๋ฒ„์„ฏ ๊ธฐ๋ฐ˜์˜ ๋‹ค์‹œ๋งˆ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ณ๋“ค์ž„ ์†Œ์Šค ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋น„๊ฑด ์นœํ™”์ ์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ