Knafeh Nabulsieh(์ฟ ๋ํ ๋๋ถ์์)
์ฌ๋๋ฐ๋ ๋ ๋ฐํธ ๋์ ํธ์ธ ์ฟ ๋ํ ๋๋ถ์์๋ ๊ณ ์ด ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฌ์ฝคํ ์คํ ์๋ฝ์ ์ ์๊ณ ์์นด์ ์น์ฆ๋ฅผ ์ธต์ธต์ด ์์ ํฉ๊ธ๋น์ผ๋ก ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๊ตฌ์๋ ๋๋ค. ์ข ์ข ํผ์คํ์น์ค๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๊ณ ์ด ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ (์นด๋ค์ดํ/์ฟ ๋ํ ๋ฐ์ฃฝ)
- 400 g ์์นด์ ์น์ฆ(์ผ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฑ์ฐ๊ฑฐ๋ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 150 g ๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ ๋๋ ๊ธฐ(๋ น์ธ ๊ฒ)
- 2 cups ์คํ ์๋ฝ (์ํ๋ฅด)(์๋ ๋ ์ํผ ์ฐธ์กฐ)
- 1 cup ๋ฌผ(์๋ฝ์ฉ)
- 2 cups ์คํ(์๋ฝ์ฉ)
- 1 tsp ๋ ๋ชฌ์ฆ(์๋ฝ์ฉ)
- 1 tbsp ๋ก์ฆ ์ํฐ ๋๋ ์ค๋ ์ง ๋ธ๋ผ์ธ ์ํฐ(์ ํ ์ฌํญ, ์๋ฝ์ฉ)
- 50 g ์ผ๊นฌ ํผ์คํ์น์ค(์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์คํ ์๋ฝ (์ํ๋ฅด) ์ค๋น: ๋๋น์ ๋ฌผ๊ณผ ์คํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋์ธ ํ ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ 10-15๋ถ ๋์ ์ด์ง ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๋ ๋ชฌ์ฆ๊ณผ ๋ก์ฆ ์ํฐ/์ค๋ ์ง ๋ธ๋ผ์ธ ์ํฐ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์ต๋๋ค. ์์ ํ ์ํ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋จ๊ฑฐ์ด ์ฟ ๋ํ์ ๋ถ์ ๋๋ ์๋ฝ์ด ์ฐจ๊ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค. - 2
์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ ์ค๋น: ์ ์ ํ ์นด๋ค์ดํ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ฐ๋ฅ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๊ฑด์กฐ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํฌ์ฅ ์ง์นจ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋ค๊ฐ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ฃผ ์ ๋นผ๊ณ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค. ๋ณผ์ ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ๋ น์ธ ๋ฒํฐ ๋๋ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ฝํ ๋๋๋ก ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
์น์ฆ ์ค๋น: ์์นด์ ์น์ฆ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ช ์๊ฐ ๋์ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ฌผ์ ๊ฐ์์ฃผ์ด ์ผ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ๋์ง ํ์ธํฉ๋๋ค. ์น์ฆ๋ฅผ ์ฑ์ฐ๊ฑฐ๋ ์๊ฒ ์น๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ฌด ์ง ๋์ ํธ๋ฅผ ํผํ๋ ค๋ฉด ์น์ฆ์ ์ผ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. - 4
์ฟ ๋ํ ์กฐ๋ฆฝ: ๋ฅ๊ทผ ๋ฒ ์ดํน ํฌ(์ฝ 10-12์ธ์น)์ ๋ฒํฐ/๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ ๋ฐ์ ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋๋ฆ ๋๋ค. ์ฑ ์ฌ ์์นด์ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฐ์ฃฝ ์์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ธต์ธต์ด ์์ต๋๋ค. ๋จ์ ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ ๋ฎ๊ณ ์น์ฆ๋ฅผ ์์ ํ ๋ฎ๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋ฆ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 5
๊ตฝ๊ธฐ: ์ค๋ธ์ 180ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. 25-30๋ถ ๋์ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ๋ฐ๋ฅ๊ณผ ์๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์น์ฆ๊ฐ ๋ น์ ๊ธฐํฌ๊ฐ ์๊ธธ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 25-30 minutes - 6
์๋ฝ๊ณผ ์ฅ์ ์ถ๊ฐ: ์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ด์๋ง์ ์ํ ์คํ ์๋ฝ์ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ฟ ๋ํ ์์ ์ฆ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ผ๊นฌ ํผ์คํ์น์ค๋ก ๋๋ํ๊ฒ ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋จ๊ฑฐ์ด ์ฟ ๋ํ ์์ ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฝ์ ๋ถ๋ ๊ฒ์ด ์๋ฒฝํ ์๊ฐ ๋๋น๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. - 7
์๋น: ์๋ฅด๊ณ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ฟ ๋ํ๋ฅผ ๋ช ๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์น์ฆ์ ํ์ง๊ณผ ์ข ๋ฅ๋ ์ ํต ์ฟ ๋ํ ๋๋ถ์์์ ํต์ฌ์ ๋๋ค.
- โ๋ฐ์ญํ ์๊ฐ์ ์ํด ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ฒํฐ/๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ์์ ํ ์ฝํ ๋์๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์๋ฝ์ ๋จ๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ์์นด์์ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์น์ฆ๋ฅผ ์์ด ๋์ฑ ์ญ ๋์ด๋๋ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- ์๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๋ฝ์ ์ฌํ๋ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ด๋ค ๋ณํ์์๋ ํด๋กํฐ๋ ํฌ๋ฆผ (์นด์ํ)์ ์น์ฆ์ ํจ๊ป ์ธต์ธต์ด ์๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.