Jordanian Lentil and Vegetable Soup(์๋ฅด๋จ ๋ ํธ์ฝฉ ์ฑ์ ์ํ)
Shorbat Adas
๋ถ์ ๋ ํธ์ฝฉ, ๋น๊ทผ, ์ ๋ฌ๋ฆฌ, ๊ฐ์์ ๊ฐ์ ์ฑ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ปค๋ฏผ, ๊ณ ์, ๊ฐํฉ ๊ฐ์ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ง๋ ํธ์งํ๊ณ ๋ ๋ ํ ์ํ์ ๋๋ค. ์ด ์ํ๋ ์๋ฅด๋จ ์๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ณธ์ผ๋ก, ์ถ์ด ๊ณ์ ์ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์ฌ๋ก ์ข์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 tablespoons ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 teaspoon ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1.5 teaspoons ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 teaspoon ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1.5 cups ๋ถ์ ๋ ํธ์ฝฉ(์ป์ ๊ฒ)
- 1 stalk ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 large ๊ฐ์(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 8 cups ์ฑ์ ์ก์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- for garnish ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ ๋๋ ๊ณ ์
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ถ์ ๋ ํธ์ฝฉ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ ๋ฌผ์ด ๋ง์์ง ๋๊น์ง ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ป์ด์ฃผ์ธ์. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
ํฐ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ถ์ฃผ์ธ์. ๋ค์ง ์ํ์ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ํฌ๋ช ํด์ง๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ์ ๋ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ์ ๋ฌ๋ฆฌ, ๋น๊ทผ, ๊ฐ์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ์ ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
- 5
์ป์ด๋ ๋ถ์ ๋ ํธ์ฝฉ์ ๋ฃ๊ณ ์ฑ์ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์. ์ํ๊ฐ ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 20-30๋ถ ๋๋ ๋ ํธ์ฝฉ๊ณผ ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 6
์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ์ํ ๊ฐ์ ๋ง์ถฐ์ฃผ์ธ์. ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์ํ๋ฉด ํธ๋ ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ๊ฐ์์ค ์ ์์ต๋๋ค.
- 7
์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ ๋๋ ๊ณ ์๋ก ์ฅ์ํ์ฌ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ฑ์ ์ก์ ๋์ ๋ญ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
- โ์ด ์ํ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋์๋ค๊ฐ ๋ค์ ๋ฐ์ ๋จน์ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ ํธ๋ฐ์ด๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ ค์ฃผ๋ฉด ์ํผํ ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.