๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Jordanโ†’Samak Mashwi bil Tahini

Samak Mashwi bil Tahini(ํƒ€ํžˆ๋‹ˆ ์†Œ์Šค ์ƒ์„  ๊ตฌ์ด)

ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ์–‘๋…ํ•œ ํ†ต ์ƒ์„ ์„ ๊ทธ๋ฆด์— ๊ตฌ์›Œ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ํƒ€ํžˆ๋‹ˆ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ํ•ด์•ˆ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Samak Mashwi bil Tahini - Jordan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 x 500g ํ†ต ๋„๋ฏธ ๋˜๋Š” ์œ ์‚ฌํ•œ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ (์†์งˆ ๋ฐ ๋น„๋Š˜ ์ œ๊ฑฐ)
  • 0.25 cup ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 3 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1.5 tsp ์ปค๋ฏผ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜
  • 0.5 tsp ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 cup ํƒ€ํžˆ๋‹ˆ
  • 0.25 cup ๋ฌผ(๋˜๋Š” ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 2 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™ (์†Œ์Šค์šฉ)
  • 1 clove ๋งˆ๋Š˜ (์†Œ์Šค์šฉ)(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ๋‹จ๋‹จํ•œ ์ƒ์„ ์„ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฐฅ, ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ๋˜๋Š” ๊ตฌ์šด ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์„œ๋น™ ์ „์— ์‹ ์„ ํ•œ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฐ•๋ ฅํžˆ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์–‘๋…์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๊ตฝ๊ธฐ ์ „์— ์ƒ์„  ๋ฑƒ์†์— ๋ ˆ๋ชฌ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค์™€ ๋”œ ๋˜๋Š” ๋ฏผํŠธ์™€ ๊ฐ™์€ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ์ฑ„์›Œ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ