๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Jordanโ†’Siniyet Khudra

Siniyet Khudra

Jordanian Vegetable Stew

์š”๋ฅด๋‹จ ์ถœ์‹ ์˜ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ๊ตฌ์šด ์ฑ„์†Œ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ, ๊ฐ€์ง€, ๊ฐ์ž๋ฅผ ๊ฐ•ํ™ฉ๊ณผ ์žํƒ€๋ฅด ๊ฐ™์€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ธ ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต ์ƒํผํ•œ ํƒ€ํžˆ๋‹ˆ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Easy
Siniyet Khudra - Jordan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 4 tablespoons ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ(์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ๊ฐ€์ง€(์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๊ฐ์ž(์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 teaspoon ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 0.5 teaspoon ํ›„์ถ”(๋˜๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 1 teaspoon ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 2 tablespoons ์žํƒ€๋ฅด(๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๋„)
  • 0.5 cup ํƒ€ํžˆ๋‹ˆ
  • 3 tablespoons ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ์š”๊ฑฐํŠธ(ํ”Œ๋ ˆ์ธ, ํƒ€ํžˆ๋‹ˆ ์†Œ์Šค์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด๋‚˜ ์ฝœ๋ฆฌํ”Œ๋ผ์›Œ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๊ตฝ๊ธฐ ์ „์— ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋ณถ์•„์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ์ต๋„๋ก ๋น„๊ต์  ์–‡๊ฒŒ ์จ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ตฝ๊ธฐ ์ „์— ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ ์œ„์— ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ํ•œ ๊ฒน ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ๋‚ฉ์ž‘ํ•œ ๋นต๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ