Kyrgyz Shorpo(ํค๋ฅด๊ธฐ์ค ์ผ๋ฅดํฌ (Kyrgyz Shorpo))
์ผ๋ฅดํฌ๋ ํค๋ฅด๊ธฐ์ค ์๋ฆฌ์ ๋ํ์ ์ธ ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๊ณ ๊ธฐ ์ํ์ ๋๋ค. ์งํ ์ก์, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ, ํ์ฑํ ์ฑ์๊ฐ ํน์ง์ ๋๋ค. ์ง์ญ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ด ๋ค์ํ๋ฉฐ, ๋ง๊ณ ์ค๋ ๋์ธ ์ก์๋ฅผ ๊ฐ์กฐํ๋ ๊ณณ๋ ์๊ณ , ๋ ๋ค์ํ ํฅ์ ๋ฃ์ ํฅ๊ธํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ํ๋ ๊ณณ๋ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ (๋ผ ํฌํจ)(ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2.5 liters ๋ฌผ
- 2 large ์ํ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ตต๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 medium ๊ฐ์(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 medium ํผ๋ง(์จ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (๊ตต๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ ๋๋ ์์ง๋ฐฉ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1/2 bunch ์ ์ ํ ๋(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 1/2 bunch ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๊ธฐ๋ฆ ๋๋ ์์ง๋ฐฉ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ถ์ฃผ์ธ์. ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์.
- 2
๋๋น์ ๊ตต๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
- 3
๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํด์ฃผ์ธ์. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 1.5์๊ฐ ๋์, ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ฌ์ฃผ์ธ์. ๋๋ ์ฒซ 1์๊ฐ ๋์ ํ๋ฉด์ ๋ ์ค๋ฅด๋ ๊ฑฐํ์ด๋ ๋ถ์๋ฌผ์ ๊ฑท์ด๋ด์ธ์.
- 4
๋๋น์ ๋น๊ทผ, ๊ฐ์, ํผ๋ง, ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ฑ๋ก 30-45๋ถ ๋ ๋์ด๊ฑฐ๋ ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ฌ์ฃผ์ธ์.
- 5
๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ฃผ์ธ์. 10-15๋ถ ๋ ๋์ฌ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํด์ฃผ์ธ์.
- 6
๋ถ์์ ๋ด๋ ค 10๋ถ ์ ๋ ๊ทธ๋๋ก ๋์๋ค๊ฐ ์๋นํ์ธ์. ์ผ๋ฅดํฌ๋ฅผ ๊น์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ๊ฐ ๊ทธ๋ฆ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์๊ฐ ๋ค์ด์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ๋๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์งํ ์ก์๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ผ๊ฐ ์๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โํ์ค๋์ด๋ ์๋ฌด์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์ง์ญ์ ๋ฐ๋ผ ๊ตญ์๋ ๋ง๋๋ฅผ ์ํ์ ๋ฃ์ด ๋จน๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- โ์ํ๋ ์ก์ ๋๋์ ๋ง์ถฐ ๋ฌผ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง์ง๋ง 20๋ถ ๋์ ์ง์ ๋ง๋ ๊ตญ์(์ผ์ค๋ฉ์ ๊ฐ์)๋ฅผ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
- ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋์๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋ง๋๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ด๋ค ์ง์ญ์์๋ ํ๊ธด ๋นต(๋ถ๋ฅด์ํฌ)์ ์๋ ๋ฃ์ด ๋จน๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.