Lao Herbal Duck Soup(๋ผ์ค ํ๋ฒ ๋ ์ํ)
Or Lam Ped
๋ฃจ์ํ๋ผ๋ฐฉ์์ ์ ๋ํ ์งํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์ค๋ฆฌํ์ผ๋ก, ์ฌ์นธ(๋ผ์ค์ค ๊ณ ์ถ๋๋ฌด)๊ณผ ๋น ๋ฐ์ต(๋ฐํจ ํผ์ฌ ์์ค)๊ณผ ๊ฐ์ ๋ ํนํ ๋ผ์ค์ค ์ฌ๋ฃ์ ํ๋ธ, ํฅ์ ๋ฃ์ ๋ณตํฉ์ ์ธ ์กฐํ๋ฅผ ํน์ง์ผ๋ก ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2.5 liters ๋ฌผ
- 1.2 kg ์ค๊ตญ์ ๋ฐ๋นํ ์ค๋ฆฌ(๊ป์ง ์ ๊ฑฐ, 2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฅด๊ธฐ (๋ผ ํฌํจ))
- 300 g ๋ฅ๊ทผ ๊ฐ์ง(4๋ฑ๋ถ)
- 5 large ์ ์ ํ ํ๊ตญ ๊ณ ์ถ(๊ผญ์ง ์ ๊ฑฐ)
- 3 stalks ์ชฝํ(ํฐ ๋ถ๋ถ๋ง ์ฌ์ฉ, ์ด๋ก์ ๋ถ๋ถ์ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ๋์ธ์)
- 1 stalk ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค(๋จ๋จํ ๋ถ๋ถ ๋ฌถ๊ธฐ)
- 12 pieces ์ฌ์นธ (๋ผ์ค์ค ๊ณ ์ถ๋๋ฌด)(๋๋ ์ผ๊นฌ ์ฌ์ฒ ํ์ถ 1/2 ํฐ์ )
- 1 tsp ์๊ธ
- 1 tbsp ๋น ๋ฐ์ต (๋ฐํจ ํผ์ฌ ์์ค)
- 200 g ์ฐธ๋ง ์๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ค๊ธฐ(3์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฅด๊ธฐ)
- 150 g ๊ทธ๋ฆฐ๋น(2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฅด๊ธฐ)
- 60 g ๋ผ์ง ๊ป๋ฐ๊ธฐ(1/2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฅด๊ธฐ)
- 30 g ๋ ์๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ค๊ธฐ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 30 g ์์์ ๋ฐ์ง(์๋ง ์ฌ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๋๋น์ ๋ฌผ, ์ค๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ, ๋ฅ๊ทผ ๊ฐ์ง, ํ๊ตญ ๊ณ ์ถ, ์ชฝํ ํฐ ๋ถ๋ถ, ๋ฌถ์ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ์ผ๊นฌ ์ฌ์นธ(๋๋ ์ฌ์ฒ ํ์ถ), ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ๊ฐ์ง๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 10-15๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 2
๋ถ๋๋ฌ์์ง ๊ฐ์ง์ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋๋น์์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ์ ๊ตฌ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณฑ๊ฒ ์ฐง์ ๋ค์, ์ผ๊นฌ ๊ฒ์ ๋ค์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 3
๋น ๋ฐ์ต์ ๋ฃ๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ค์ ๋์ ๋๋ค. ์ฐธ๋ง ์๊ณผ ๊ทธ๋ฆฐ๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ 3-5๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 4
๋ผ์ง ๊ป๋ฐ๊ธฐ, ๋ค์ง ๋, ์์์ ๋ฐ์ง ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ๋ ๋์ ๋๋ค.
- 5
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ์ด๋ ๋น ๋ฐ์ต์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋จ๊ฒจ๋ ์ชฝํ ์ด๋ก์ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ๊ณ ๋ช ์ ์น์ด ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฌ์นธ์ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด, ์ฌ์ฒ ํ์ถ๊ฐ ๋น์ทํ ์ผ์ผํ ๋ง์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฐธ๋ง ์ ๋์ ๋ค๋ฅธ ๋ง์ด ๊ฐํ์ง ์์ ์์ฑ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ค๋ฆฌ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ก๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ ํต์ ์ผ๋ก๋ ์ฌ๋ฅ ๊ณ ๊ธฐ(ํฉ์๋ ๋ฉ์ถ๋ผ๊ธฐ)๋ก ๋ง๋ค๋ฉฐ, ์ค๋ฆฌ๊ฐ ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ตฌํ ์ ์๋ ๋ค๋ฅธ ์ ์ฒ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.