๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Laosโ†’Lao Tom Saap Gai

Lao Tom Saap Gai

Spicy Lemongrass Chicken Soup

๋ผ์˜ค์Šค์˜ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ์ƒ์พŒํ•œ ๋˜  ์ƒต ๊นŒ์ด๋Š” ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค, ๊ฐˆ๋ž‘๊ฐˆ, ์นดํ”ผ๋ฅด ๋ผ์ž„ ์žŽ, ์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ฐ๊ณ  ํ’€ํ–ฅ๊ธฐ ๋‚˜๋Š” ๋ง›์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ˆ˜ํ”„๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ฉฐ ๋ง‘๊ณ  ํ’๋ฏธ ์žˆ๋Š” ์œก์ˆ˜๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Lao Tom Saap Gai - Laos traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ ์ œ๊ฑฐ, ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 6 cups ๋‹ญ์œก์ˆ˜
  • 2 stalks ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค ์ค„๊ธฐ(์œผ๊นจ์„œ 5cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ๊ฐˆ๋ž‘๊ฐˆ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 4 leaves ์นดํ”ผ๋ฅด ๋ผ์ž„ ์žŽ(์ฐข์€ ๊ฒƒ)
  • 2 pieces ํƒœ๊ตญ ์ƒˆ๋ˆˆ ๊ณ ์ถ”(๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ, ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค
  • 2 tbsp ๋ผ์ž„ ์ฆ™(๊ฐ“ ์งœ๋‚ธ ๊ฒƒ)
  • 100 g ๋ฒ„์„ฏ(์ฌ ๊ฒƒ (์˜ˆ: ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ, ๋Аํƒ€๋ฆฌ๋ฒ„์„ฏ))
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฏผํŠธ ์žŽ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 2 stalks ์ชฝํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊ฐ•ํ•œ ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค ํ–ฅ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์œก์ˆ˜์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ์œผ๊นจ์„ธ์š”.
  • โœ“๊ณ ์ถ” ๊ฐœ์ˆ˜๋Š” ์›ํ•˜๋Š” ๋งค์šด๋ง›์˜ ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ฐˆ๋ž‘๊ฐˆ์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ์ƒ๊ฐ•์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ง›์€ ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ† ๋งˆํ† ๋‚˜ ์ฃฝ์ˆœ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ