Lao Lemongrass Beef Stir-Fry(๋ผ์ค ์คํ์ผ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค ๋นํ ๋ณถ์)
Khua Siin
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ๋ง๋, ๋ค์ฑ๋ก์ด ์ฑ์์ ํจ๊ป ์ฌ์ ๋ณถ์๋ธ ํ๊ธฐ์ฐจ๊ณ ํฅ๊ธํ ๋ณถ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ผ์ค์ค ์๋ฆฌ์ ๋ํ์ ์ธ ๋ฉ๋ด๋ก, ๊ฐ๋ ฌํ ๋ง๊ณผ ๋น ๋ฅธ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ผ๋ก ์ ๋ช ํ๋ฉฐ ์ข ์ข ์ฐน์๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 lb ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฑ์ฌ ๋๋ ํ๋ญํฌ ์คํ ์ดํฌ(๊ฒฐ ๋ฐ๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 2 stalks ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค(์ง๊ธด ๊ฒ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๊ธฐ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 cups ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ์ก์ด
- 2 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋น์ค๋ฌํ ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 1 large ํผ๋ง (์๊น ๋ฌด๊ด)(์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฐ๊ธฐ)
- 1 medium ์ํ(์ฑ ์ฐ๊ธฐ)
- 3 tablespoons ๊ฐ์ฅ
- 2 tablespoons ๊ตด ์์ค
- 1 tablespoon ํผ์ ์์ค
- 1 teaspoon ํฉ์คํ
- 2 tablespoons ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1/4 cup ๋ฌผ
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๋ฏผํธ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 4 wedges ๋ผ์ ์จ์ง(์๋น์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ณผ์ ์๊ฒ ์ฌ ์๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฐ์ฅ 1ํฐ์ , ๋ค์ง ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ๋ง๋, ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฑ์๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋์ ์ต์ 15๋ถ ๋์ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
- 2
์์ ๋ณผ์ ๋จ์ ๊ฐ์ฅ 2ํฐ์ , ๊ตด ์์ค, ํผ์ ์์ค, ํฉ์คํ, ๋ฌผ 1/4์ปต์ ๋ฃ๊ณ ์์ด ๋ณถ์ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 3
์์ด๋ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๊ฐํ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ถ ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์๋ ํ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ํด ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 4
์์ ๋จ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ํ, ๋น๊ทผ, ํผ๋ง์ ๋ฃ์ต๋๋ค. 3-4๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ ์ด์ง ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 5
๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ์ก์ด๋ฅผ ์์ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ ๋ ๋ณถ์ ์ ๋ช ํ ๋ น์์ด ๋๊ณ ์์ญํ๊ฒ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 6
์ตํ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๋นํ ๋ณถ์ ์์ค๋ฅผ ์ฌ๋ฃ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํจ๊ป ๋ค์๊ณ 1-2๋ถ ๋๋ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ ธ ์ฌ๋ฃ์ ์ฝํ ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 7
๋ถ์์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ณ ์์ ๋ฏผํธ๋ก ๊ณ ๋ช ํฉ๋๋ค. ์ฐน์๋ฐฅ๊ณผ ๋ผ์ ์จ์ง๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ฆ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ๋๋ก ๋ณถ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ ค๋ฉด ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์์ด๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์์ฃผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ฌ๊ถ์ฃผ์ธ์.
- โํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ํ์ํ๋ฉด ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋๋์ด ๋ณถ์ผ์ธ์.
- โ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ๊ณ ์ถ ์์ ์กฐ์ ํ๊ฑฐ๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ๋์ฑ ์ ํต์ ์ธ ๋ง์ ์ํ๋ค๋ฉด ์ผ๋ฐ ํผ์ ์์ค ์ผ๋ถ๋ฅผ padaek (๋ฐํจ ํผ์ ์์ค)์ผ๋ก ๋์ฒดํ๊ณ ๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ๋์ด, ๋ฒ์ฏ, ๋๋ ๋ฒ ์ด๋น ์ฝ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ณถ์ ์๋ฆฌ์ ์๊ฒ ์ฌ ์ ์ ํ ๊ณ ์ถ๋ ๊ณ ์ถ์ฅ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.