Latvian Pork Stew with Apricots and Prunes(๋ผํธ๋น์์ ์ด๊ตฌ์ ํธ๋ฃฌ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์คํ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌ์ฝคํ ๊ฑด์กฐ ์ด๊ตฌ์ ํธ๋ฃฌ๊ณผ ํจ๊ป ์ฒ์ฒํ ์ตํ ํ๋ฏธ์ ๊ท ํ์ด ๋ฐ์ด๋ ํ๋ถํ๊ณ ํธ์ํ ์คํ์ ๋๋ค. ๋ฌธํ์์ ์๊ฐ์ ๋ฐ์ ์ด ์๋ฆฌ๋ ์๋ํ ์์ฌ์ ์๋ฒฝํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ผ ์๋ ๋ผ์ง ์ด๊นจ์ด(2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 4 tablespoons ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 large ๋ ธ๋ ์ํ(1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 5 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tablespoons ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 6 large ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1 tablespoon ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด
- 4 tablespoons ์ค๋ ฅ๋ถ
- 5 cups ๋ฌผ
- 1 tablespoon ์ฐ์คํฐ์์ค
- 1.5 teaspoons ์ก์ ์ค๋ชจํฌ(์ ํ ์ฌํญ, ๋ ์งํ ํ์ ํฅ์ ์ํ ๊ฒฝ์ฐ)
- 7 oz ๊ฑด์กฐ ์ด๊ตฌ(์ฝ 200g)
- 7 oz ํธ๋ฃฌ(์ฝ 200g, ์จ ์ ๊ฑฐ)
- 1 teaspoon ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 teaspoon ํํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 cup ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ํ๋ฉด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ์ค๋ธ์ 450ยฐF (230ยฐC)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค.
- 2
ํฌ๊ณ ์ค๋ธ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์์ ์ค์ผ์ด ๋น๋ ๋๊น์ง ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ ๋ฒ์ ๊ฒ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ์ตํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ์ ์์ ๋์ด๋ ๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฝ 2ํ ์ด๋ธ์คํผ๋ง ๋จ๊ธฐ๊ณ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ์ฐ์ด ๋์ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ์์ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ 2๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋น๊ทผ๊ณผ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ตํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ด์ค๋๋ค. ๋๋น๋ฅผ ๋ถ์์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค. ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด์ ์ค๋ ฅ๋ถ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์ ์์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค.
- 6
์์ด๋ ์ค๋ธ์ ๋๋น๋ฅผ ๋๊ป ์์ด ๋ฃ๊ณ 5๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ด ์์ ํ, ๋ค์ ๋๊ป ์์ด 5๋ถ ๋ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 7
์ค๋ธ ์จ๋๋ฅผ 350ยฐF (175ยฐC)๋ก ๋ฎ์ถฅ๋๋ค. ๋๋น์ ๋ฌผ 5์ปต, ์ฐ์คํฐ์์ค, ์ก์ ์ค๋ชจํฌ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉฐ ์์ต๋๋ค. ์คํ ๋ธํ์์ ๋์ ๋๋ค.
- 8
๊ฑด์กฐ ์ด๊ตฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ค๋ธ์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. 1.5์๊ฐ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 9
์ค๋ธ์์ ๋๋น๋ฅผ ๊บผ๋ด ํธ๋ฃฌ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 1์๊ฐ ๋ ๊ตฝ๊ฑฐ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 10
์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ด ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๋ ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ์ฌ์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๊ฑธ์ญํ ์์ค๋ฅผ ์ ํธํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ฅ์์ ์ ๋ถ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ๊ณผ ์ฐฌ๋ฌผ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์์ด ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 10๋ถ ๋์ ์คํ์ ๋ฃ์ด ์์ด์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
- โ์ด ์คํ๋ ์ผ๊นฌ ๊ฐ์, ๋ฐฅ ๋๋ ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ํ๋ถํ ์ก์๋ฅผ ์ํด ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๋ ๋ ์์ธ ์ฝ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ํ์ค๋์ด๋ ์ ๋ฌ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ํฌํจํ์ธ์.