Baba Ganoush(๋ฐ๋ฐ ๊ฐ๋์ฌ)
๋ฐ๋ฐ ๊ฐ๋์ฌ๋ ๋ ๋ฐํธ ์ง์ญ์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์ ํผํ์ด์ ๋ก, ๋ ๋ฐ๋ ผ ๋ฉ์ ํ๋ํฐ์ ์ค์ฌ์ด ๋๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ณ ์ค๋ชจํคํ ๋ฅ์ ๋๋ค. ๊ตฌ์ด ๊ฐ์ง์ ํ๋ถํ ํ๋ฏธ์ ํํ๋, ๋ง๋, ๋ ๋ชฌ์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ๋ค๋ฅธ ๋ฅ๊ณผ๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ๋์กฐ๋ฅผ ์ด๋ฃน๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 large (about 1 lb / 450g each) ํฐ ๊ฐ์ง(์ด ์ฝ 1.5~2ํ์ด๋ (์ฝ 680~900g); ์จ๊ฐ ์ ์ ์ดํ๋ฆฌ์ ๋๋ ๊ธ๋ก๋ธ ํ์ข ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.)
- 60 ml (about 1/4 cup) ํํ๋(๊ณ ์ํ ๋ง์ ์ํด ํ์ง ์ข์ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.)
- 3 tbsp ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ.)
- 2 cloves ๋ ๋ชฌ ์ฆ(์ ์ ํ๊ฒ ์ง ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ.)
- 1/2 tsp ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๋๋์ด ์ฌ์ฉํ ๊ฒ, ์์ ๋ฟ๋ฆด ์ถ๊ฐ ์ค์ผ ๋ณ๋.)
- 3 tbsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ.)
- 2 tbsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ(์ ํ ์ฌํญ, ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด.)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ฐ์ง ์ค๋น: ์ค๋ธ์ 220ยฐC(425ยฐF)๋ก ์์ดํ์ธ์. ํฌํฌ๋ก ๊ฐ์ง์ ๋ช ๊ตฐ๋ฐ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ ๋๋ค. ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ ์์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ ์ฐ์ง๋ ํธ์ผ๋ก ๋ฎ์ต๋๋ค. 40~50๋ถ ๋์ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ๊ฐ์ง๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ชผ๊ทธ๋ผ๋ค ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ ์ค๋ชจํคํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ์๋ฉด, ๊ฐ์ง ์ ์ฒด๋ฅผ ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ์ ๊ทธ๋ฆด ์์์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ฒ๋ฉด์ด ๊ฒ๊ฒ ํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ฐ๋ ๋ค์ง์ผ๋ฉฐ ์ฝ 20~25๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 20-30 minutes (direct flame/grill) or 45-60 minutes (oven) - 2
์ํ๊ณ ์ ํ๋ด๊ธฐ: ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ง์ง ์ ์์ ์ ๋๋ก ์์ผ๋ฉด, ๊ธธ๊ฒ ๋ฐ์ผ๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ ๋์ด๋ด์ด ์ฒด์ ๋ด๊ณ ๋ณผ ์์ ์ฌ๋ ค๋ก๋๋ค. ์ฝ 15~20๋ถ ๋์ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ๋น ์ง๋๋ก ๋์ด ๊ณผ๋ํ ์๋ถ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๋ฌฝ๊ฑฐ๋ ์ด๋ง ๋๋ ๋ฅ์ ๋ฐฉ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ป์ง์ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ์ฒด์ ๋ด๊ธด ๊ฐ์ง๋ฅผ ํฌํฌ๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ผ๊นจ์ด ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ๋ ์ ๋น ์ง๋๋ก ๋์ธ ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes - 3
์ฌ๋ฃ ์๊ธฐ: ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ๋น ์ง ๊ฐ์ง ์์ ๋ฏน์ฑ ๋ณผ๋ก ์ฎ๊น๋๋ค. ํํ๋, ๋ค์ง ๋ง๋, ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ ์ฆ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ, ์๊ธ, ํ๋ฏผ(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ)์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
์๊ณ ๊ฐ ๋ง์ถ๊ธฐ: ํฌํฌ๋ ๋๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ผ๊นจ๊ณ ์์ด ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ฒ ํฉ๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ๊ฑฐ์น ์ง๊ฐ์ ์ ํธํ๋ค๋ฉด ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ผ๊นจ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ๋ฉฐ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ์ด๋ ๋ ๋ชฌ ์ฆ์ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊ฐ๋ ฌํ ์ค๋ชจํค ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ๊ฐ์ง๋ฅผ ๊ฐ์ค๋ฒ๋๋ ๊ทธ๋ฆด ๋ฑ ์งํ ์์ ์ง์ ๊ตฝ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ๋ ฅํ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
- โ๊ฐ์ง๋ฅผ ํ๋ธ ํ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ์ ๋น ์ง๋๋ก ํ์ธ์. ์๋ถ์ด ๊ณผ๋ํ๋ฉด ๋ฌฝ๊ณ ๋ง์ด ๋ํ ๋ฅ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฝ๊ฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ง๊ณ ์ ํต์ ์ธ ์ง๊ฐ์ ์ ํธํ๋ค๋ฉด, ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ผ๊นจ์ง ๋ง์ธ์. ํฌํฌ๋ ๋๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํธ๋ ํ๋ก์ธ์๋ณด๋ค ์ด ํฌ๋ฐํ ๋ฐฉ์์ ๋ ์ ์ ์ดํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ฐ๋ฐ ๊ฐ๋์ฌ๋ ๋ค์ ๋ ๋ง์ด ํจ์ฌ ์ข์์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ ์ค๋ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ์๊ฐ์ ๊ฐ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด, ํผํฉ๋ฌผ์ ์๋ ํฌ ๊ณ ์ถ๋ ๋ ๋ ํํผ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ณํ์์๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํจ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ทธ๋ฆฌ์ค ์๊ฑฐํธ๋ ๋ฝ๋ฒ ๋ฅผ ํ ํ ์ด๋ธ์คํผ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋จ๋ง๊ณผ ์์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๋ฅ ๋ชฐ๋ผ์ธ์ค๋ ์๋ฅ ์๋ฝ์ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํ์ธ์.