๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Lebanonโ†’Lahm Meshwi

Lahm Meshwi

Lebanese Grilled Lamb Skewers

์•„๋ž์–ด๋กœ '๊ตฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ'๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” Lahm Meshwi๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ๋‚ด๋Š” ์ „ํ˜•์ ์ธ ๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์ž„๊ณผ ์ถ•ํ•˜ ํ–‰์‚ฌ์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๋‹จ๊ณจ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ, ๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ ๋ฌธํ™”์˜ ๋”ฐ๋œปํ•จ๊ณผ ํ™˜๋Œ€๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes active, plus 4-12 hours marinating
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„10-15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„4 hours 20 minutes to 12 hours 20 minutes (including marinating)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Lahm Meshwi - Lebanon traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 800 g ๋ผˆ ์—†๋Š” ์–‘ ๋‹ค๋ฆฌ ๋˜๋Š” ์–ด๊นจ์‚ด(2.5-3 cm (1์ธ์น˜) ํ๋ธŒ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 60 ml ํฐ ์–‘ํŒŒ(2.5 cm (1์ธ์น˜) ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(๊ทธ๋ฆด์— ๋ฐ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ ํฌํ•จ)
  • 1 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™(์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์ง  ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 2 tbsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 medium ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ
  • 6-8 ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ€์žฅ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ง€๋ฐฉ์˜ ๊ท ํ˜•์ด ์ข‹์€ ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด ๋˜๋Š” ์–ด๊นจ์‚ด์„ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ผฌ์น˜์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๊ฟฐ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์–‘๊ณ ๊ธฐ์™€ ์–‘ํŒŒ ์กฐ๊ฐ ์‚ฌ์ด์— ๊ณต๊ฐ„์„ ๋‘๋ฉด ์—ด ์ˆœํ™˜์ด ์ž˜ ๋˜๊ณ  ๋” ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ตํž ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐค์ƒˆ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ดํŠธํ•˜๋ฉด ํ’๋ฏธ์˜ ๊นŠ์ด๊ฐ€ ํฌ๊ฒŒ ํ–ฅ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์‹ค๋‚ด์—์„œ ๊ทธ๋ฆด์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ, ์ค‘๊ฐ„-๊ฐ•๋ถˆ์˜ ์ฃผ์ฒ  ๊ทธ๋ฆด ํŒฌ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์ง€๋งŒ, ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์‚ด์ง ๋ธŒ๋กœ์ผ๋งํ•˜์—ฌ ํƒ„ ๋“ฏํ•œ ๋А๋‚Œ์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ผฌ์น˜๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— ๊ทธ๋ฆด์ด ๋œจ๊ฑฐ์šด์ง€ ํ™•์ธํ•˜์—ฌ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋œ ์‹œ์–ด๋ง์„ ์–ป์œผ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ผฌ์น˜์— ํ”ผ๋ง (๋นจ๊ฐ„์ƒ‰, ์ดˆ๋ก์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋…ธ๋ž€์ƒ‰) ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์ƒ‰๊ฐ๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋‹ค์–‘์„ฑ์„ ์œ„ํ•ด ๊ผฌ์น˜์— ์ž‘์€ ์–‘ํŒŒ๋‚˜ ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋ณด์„ธ์š”.
  • ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ์— ์„๋ฅ˜ ์ฆ™์„ 1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ