๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Lebanonโ†’Shanklish

Shanklish(์ƒนํด๋ฆฌ์‰ฌ (๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ ์น˜์ฆˆ))

์ƒนํด๋ฆฌ์‰ฌ๋Š” ๊ท€์ค‘ํ•œ ๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ ์น˜์ฆˆ๋กœ, ๊ณ ๋Œ€ ๋ณด์กด ๊ธฐ์ˆ ์˜ ์ฆ๊ฑฐ์ด๋ฉฐ ์ข…์ข… ์ค‘๋™ ๋ธ”๋ฃจ ์น˜์ฆˆ๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์œ ์ฒญ์„ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ธ ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ณตํ•ฉ์ ์ด๊ณ  ์‹œํผํ•˜๋ฉฐ ์ข…์ข… ํ†ก ์˜๋Š” ํ’๋ฏธ์˜ ์น˜์ฆˆ๋กœ, ๊ฑด์กฐ, ์–‘๋… ๋ฐ ์ˆ™์„ฑ ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์ณ ๋…ํŠนํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‹ค์šฉ๋„ ์น˜์ฆˆ๋Š” ๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ ๋ฉ”์ œ ์Šคํ”„๋ ˆ๋“œ์˜ ์ฃผ์š” ์žฌ๋ฃŒ์ด๋ฉฐ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ์— ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋Š” ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„0 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 weeks (minimum aging)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Easy
Shanklish - Lebanon traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ์ „์ง€๋ฐฉ ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ(๊ทธ๋ฆญ ์š”๊ฑฐํŠธ ๋˜๋Š” ํ„ฐํ‚ค ์š”๊ฑฐํŠธ๊ฐ€ ๋” ๋†๋„๊ฐ€ ์ง„ํ•ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 100 g ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 50 g ์žํƒ€๋ฅด(๊ฒ‰์„ ๋ฌปํž ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ, ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • 2 medium ์•Œ๋ ˆํฌ ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ(๋˜๋Š” ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด, ๊ฒ‰์„ ๋ฌปํž ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ, ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • 1 small ํ‘์ž„์ž ์”จ์•—(๊ฒ‰์„ ๋ฌปํž ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ, ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • for serving ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ ๋ฒ„์ง„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(์„œ๋น™ ์‹œ ์‚ฌ์šฉ)
  • optional for garnish Fresh mint or parsley(Finely chopped, for serving.)
  • for serving Pita bread or other crusty bread(Toasted or fresh.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ˆœํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ฑด์กฐ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ค„์ด๊ณ  ์ˆ™์„ฑ ๊ณผ์ •์„ ์ƒ๋žตํ•˜์„ธ์š”. ๋” ์‹œํผํ•˜๊ณ  ๊ฐ•ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ฑด์กฐ ๋ฐ ์ˆ™์„ฑ ๊ธฐ๊ฐ„์„ ์—ฐ์žฅํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ธ ํ›„ ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๊ฑด์กฐ๋˜์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ๊ณต์ด ๋ชจ์–‘์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ˆ˜๋งˆํฌ, ๋ง๋ฆฐ ๋ฏผํŠธ ๋˜๋Š” ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ํ—ˆ๋ธŒ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ์ฝ”ํŒ…์„ ์‹คํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋ชจ์–‘์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ „์— ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ ์ปค๋“œ์— ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ํŽ˜ํƒ€ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์„ž์–ด ์ง ๋ง›๊ณผ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ชจ์–‘์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ „์— ์น˜์ฆˆ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์ง์ ‘ ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ์„ž๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฒ‰์„ ๋ฌปํž ๋•Œ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ