Shanklish(์นํด๋ฆฌ์ฌ (๋ ๋ฐ๋ ผ ์๊ตฌ๋ฅดํธ ์น์ฆ))
์นํด๋ฆฌ์ฌ๋ ๊ท์คํ ๋ ๋ฐ๋ ผ ์น์ฆ๋ก, ๊ณ ๋ ๋ณด์กด ๊ธฐ์ ์ ์ฆ๊ฑฐ์ด๋ฉฐ ์ข ์ข ์ค๋ ๋ธ๋ฃจ ์น์ฆ๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ ์ฒญ์ ๊ฑธ๋ฌ๋ธ ์๊ตฌ๋ฅดํธ๋ก ๋ง๋ ๋ณตํฉ์ ์ด๊ณ ์ํผํ๋ฉฐ ์ข ์ข ํก ์๋ ํ๋ฏธ์ ์น์ฆ๋ก, ๊ฑด์กฐ, ์๋ ๋ฐ ์์ฑ ๊ณผ์ ์ ๊ฑฐ์ณ ๋ ํนํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ฐ๋ฌ์ํต๋๋ค. ์ด ๋ค์ฉ๋ ์น์ฆ๋ ๋ ๋ฐ๋ ผ ๋ฉ์ ์คํ๋ ๋์ ์ฃผ์ ์ฌ๋ฃ์ด๋ฉฐ ๋ค์ํ ์๋ฆฌ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๋ ๊ตฌ์ฑ ์์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์ ์ง๋ฐฉ ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ(๊ทธ๋ฆญ ์๊ฑฐํธ ๋๋ ํฐํค ์๊ฑฐํธ๊ฐ ๋ ๋๋๊ฐ ์งํด ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ข์ต๋๋ค.)
- 100 g ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 50 g ์ํ๋ฅด(๊ฒ์ ๋ฌปํ ๋ ์ฌ์ฉ, ์ ํ ์ฌํญ)
- 2 medium ์๋ ํฌ ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ(๋๋ ํํ๋ฆฌ์นด, ๊ฒ์ ๋ฌปํ ๋ ์ฌ์ฉ, ์ ํ ์ฌํญ)
- 1 small ํ์์ ์จ์(๊ฒ์ ๋ฌปํ ๋ ์ฌ์ฉ, ์ ํ ์ฌํญ)
- for serving ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(์๋น ์ ์ฌ์ฉ)
- optional for garnish Fresh mint or parsley(Finely chopped, for serving.)
- for serving Pita bread or other crusty bread(Toasted or fresh.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ฑฐํธ ์ปค๋ ์ค๋น: ํฐ ๋๋น์ ์๊ฑฐํธ๋ฅผ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํ๋ฉฐ ํ์ง ์๋๋ก ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ์ฝ 10-15๋ถ ๋์ ๋์ด๊ฑฐ๋, ํฐ์ ์ปค๋์ ๋ ธ๋์ ์ ์ฒญ์ผ๋ก ๋ช ํํ๊ฒ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๋ถ์์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1-2 hours (draining, optional) - 2
์ปค๋ ๊ฑธ๋ฌ๋ด๊ธฐ: ์ฝ๋๋์ ์ฌ๋ฌ ๊ฒน์ ์น์ฆ ์ฒ์ ๊น๊ณ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ๋์น๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ฝ๋๋๋ฅผ ํฐ ๋ณผ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์ปค๋ํ๋ ์๊ฑฐํธ ํผํฉ๋ฌผ์ ์น์ฆ ์ฒ์ผ๋ก ๋ฎ์ธ ์ฝ๋๋์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ถ์ต๋๋ค. ์น์ฆ ์ฒ์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ชจ์ ์ปค๋๋ฅผ ๊ฐ์ธ๊ณ , ๊ทธ ์์ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๊ฒ(์: ๋ฌผ์ ์ฑ์ด ๋ณ)์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์ต์ 24์๊ฐ, ์ต๋ 48์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ๋ฉฐ, ๋ช ์๊ฐ๋ง๋ค ๊ณ ์ธ ์ ์ฒญ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ชฉํ๋ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋ง์ ์๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ์น์ฆ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 3
์น์ฆ ์๋ ๋ฐ ๋ชจ์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๊ฑธ๋ฌ๋ธ ์ปค๋๋ฅผ ๋ณผ์ ์ฎ๊น๋๋ค. ์๊ธ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ต๋๋ค. ๊นจ๋ํ ์์ผ๋ก ์น์ฆ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ง๊ฒฝ ์ฝ 1.5-2์ธ์น(4-5cm)์ ์์ ๊ณต ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๋์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉด ์์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฌปํ ์์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 3-7 days - 4
์น์ฆ ๊ณต ๊ฑด์กฐ: ๋ฒ ์ดํน ํธ๋ ์ด์ ์ ์ฐ์ง๋ ๊นจ๋ํ ํค์น ํ์์ ๊น์์ค๋๋ค. ๋ชจ์์ ๋ง๋ ์น์ฆ ๊ณต์ ์ค๋น๋ ํธ๋ ์ด์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์๋ก ์ฝ๊ฐ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋ก๋๋ค. ํตํ์ด ์ ๋๋ ๊ณณ์์ 2~5์ผ ๋์ ์์ฐ ๊ฑด์กฐ์ํต๋๋ค. ์ค์ธ์์ ๊ฑด์กฐํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ณค์ถฉ์ผ๋ก๋ถํฐ ๋ณดํธํ๊ธฐ ์ํด ๊ณ ์ด ๋ง์ด๋ ์ฒ์ผ๋ก ๋ฎ์ต๋๋ค. ๊ณต์ ๋งค์ผ ๋ค์ง๊ณ ์ต๊ธฐ๊ฐ ์ฐจ๋ฉด ๊น๊ฐ๋ฅผ ๊ต์ฒดํฉ๋๋ค. ์์ผ๋ก ๋ง์ก์ ๋ ๋จ๋จํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ ๋๋์ด ๋ค๋ฉด ์์ฑ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
์นํด๋ฆฌ์ฌ ๊ฒ ๋ฌปํ๊ธฐ (์ ํ ์ฌํญ): ๊ณต์ด ๊ฑด์กฐ๋๋ฉด ์ํ๋ฅด, ์๋ ํฌ ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ ๋๋ ํ์์ ์จ์์ ๊ตด๋ ค ํ๋ฏธ์ ์๊ฐ์ ๋งค๋ ฅ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์น์ฆ ๊ณต ํ๋ฉด์ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋ฌ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌปํ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 6
์์ฑ ๋ฐ ๋ณด๊ด: ๋ ํก ์๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ์ง ์ ํต์ ์ธ ์นํด๋ฆฌ์ฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ๊ฑด์กฐ๋๊ณ ๊ฒ์ ๋ฌปํ ๊ณต์ ํ๋น์ด ๋ค์ง ์๋ ์๋ํ๊ณ ์ด๋์ด ๊ณณ์ ๋ฐํ๋ ์ ๋ฆฌ๋ณ์ ๋ฃ๊ณ ์ต์ 30์ผ, ์ต๋ ๋ ๋ฌ ๋์ ๋ฐํจ์ํต๋๋ค. ๋ ์ ์ ํ๊ณ ์ํ ์น์ฆ๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ๊ฑด์กฐ๋ ๊ณต์ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฐํ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด์ ์ต๋ 2์ฃผ ๋์ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ๋๋ ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ณ์ ๋ด์ ๊ฑด์กฐ๋ ๊ณต์ ์ ๊ธฐ๊ฒ ํ์ฌ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ๋ฉด ๋ช ๋ฌ ๋์ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 7-14 days - 7
Prepare for serving: Finely dice the tomatoes and onion. In a serving bowl, gently crumble 1-2 shanklish balls (or more, depending on desired intensity) into bite-sized pieces. Add the diced tomatoes and onion to the bowl.
โฑ๏ธ 5 minutes - 8
Dress and serve: Drizzle generously with good quality olive oil. If using, sprinkle with fresh chopped mint or parsley. Gently toss to combine. Serve immediately with toasted pita bread or other crusty bread for scooping.
โฑ๏ธ 2 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๊ฑด์กฐ ์๊ฐ์ ์ค์ด๊ณ ์์ฑ ๊ณผ์ ์ ์๋ตํ์ธ์. ๋ ์ํผํ๊ณ ๊ฐํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ฑด์กฐ ๋ฐ ์์ฑ ๊ธฐ๊ฐ์ ์ฐ์ฅํ์ธ์.
- โ๊ฑธ๋ฌ๋ธ ํ ์น์ฆ๊ฐ ์ต๋ํ ๊ฑด์กฐ๋์๋์ง ํ์ธํ์ธ์. ๊ณต์ด ๋ชจ์์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ์๋งํฌ, ๋ง๋ฆฐ ๋ฏผํธ ๋๋ ์ข์ํ๋ ํ๋ธ ํผํฉ๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค์ํ ํฅ์ ๋ฃ ์ฝํ ์ ์คํํด ๋ณด์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ๋ชจ์์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ ์ ์๊ตฌ๋ฅดํธ ์ปค๋์ ์๋์ ํํ ์น์ฆ๋ฅผ ์์ด ์ง ๋ง๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ํฉ๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ฒ์ ์ ์ํ๋ฉด ๋ชจ์์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ ์ ์น์ฆ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ง์ ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์๊ฑฐ๋ ๊ฒ์ ๋ฌปํ ๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.