๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Liberiaโ†’Liberian Chicken Gravy with Rice

Liberian Chicken Gravy with Rice(๋ผ์ด๋ฒ ๋ฆฌ์•„ ์น˜ํ‚จ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„์™€ ๋ฐฅ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ง„ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„์— ํ‘น ์ตํ˜€ ๋‚˜์˜ค๋Š”, ๋งˆ์Œ์„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋Š” ๋ผ์ด๋ฒ ๋ฆฌ์•„์˜ ์งญ์งคํ•œ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‘น์‹ ํ•œ ํฐ์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์ธ๊ธฐ ๊ฐ€์ •์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„50 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 10 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰5
๋‚œ์ด๋„Medium
Liberian Chicken Gravy with Rice - Liberia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 lbs ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ (๋„“์ ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ๋ถ์ฑ„ ์ถ”์ฒœ))
  • 1/4 cup ์‹์šฉ์œ 
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 3 cups ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 1 cup ๋ฌผ
  • 1 tsp ํƒ€์ž„(๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 1 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ์ค‘๋ ฅ๋ถ„(๋†๋„๋ฅผ ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด)
  • 2 cups ์žฅ๋ฆฝ์ข… ์Œ€(์ œ๊ณต์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋” ๋งŽ์€ ๋‹ญ ๋„“์ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๋ฉด ๋‹ญ ์œก์ˆ˜๋‚˜ ๋ฌผ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”. ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌฝ์œผ๋ฉด ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด๊ณ  ๋ช‡ ๋ถ„ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋”ํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ญ‰๊ทผํ•˜๊ฒŒ ๋“์ด๋Š” ๋งˆ์ง€๋ง‰ 15๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„์— ๋‹ค์ง„ ํ”ผ๋ง์ด๋‚˜ ์™„๋‘์ฝฉ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํ›ˆ์ œ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ 1 ์ž‘์€์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์œผ๊นฌ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋‚˜ ์ฐ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰