Libyan Lamb and Eggplant Moussaka(๋ฆฌ๋น์์ ์๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ์ง ๋ฌด์ฌ์นด)
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ, ๊ตฌ์ด ๊ฐ์ง, ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ํ ๋งํ ๋ฒ ์ด์ค ์์ค๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ํธ์งํ๊ณ ๋ง์๋ ๊ฒน๊ฒน์ด ์์ ์๋ฆฌ๋ก, ์ข ์ข ๋ฒ ์ค๋ฉ ์์ค๋ ๊ณ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 large ๊ฐ์ง(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1/2์ธ์น ๋๊ป๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์)
- 500 g ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ
- 2 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ ธ์ฃผ์ธ์)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ ธ์ฃผ์ธ์)
- 800 g ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 1 tsp ๊ณํผ
- 1/2 tsp ์ฌ์คํ์ด์ค
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- for frying ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 50 g ๋ฒํฐ
- 50 g ์ค๋ ฅ๋ถ
- 500 ml ์ฐ์
- 2 large ๊ณ๋(ํผ ๊ฒ)
- 1/4 cup ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ฐ์ง ์ฌ๋ผ์ด์ค์ ์๊ธ์ ๋ฟ๋ ค 30๋ถ๊ฐ ๋์ด ์๋ถ์ ๋นผ๋ ๋๋ค. ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ํ๊ธธ ๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ํก์ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 2
์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๊ฐ์ง ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ํค์นํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- 3
ํฐ ํฌ์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค๋ถ์์ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฌ๋ถ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
- 4
์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ , ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ, ๊ณํผ, ์ฌ์คํ์ด์ค, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 15-20๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 6
๋ฒ ์ค๋ฉ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค: ๋๋น์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ด๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ฃจ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฐ์ ๋ฅผ ์กฐ๊ธ์ฉ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ์ ์ด ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์ผ๋ฉด์ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 7
ํฐ ์ค๋ธ์ฉ ๊ทธ๋ฆ์ ํ๊ธด ๊ฐ์ง ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ๊น๊ณ , ๊ทธ ์์ ์๊ณ ๊ธฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค. ๋ฒ ์ค๋ฉ ์์ค๋ฅผ ๋งจ ์์ ๋ถ์ด ์ ์ฒด ํ๋ฉด์ ๋ฎ์ต๋๋ค. ํผ ๊ณ๋์ ๋ฒ ์ค๋ฉ ์์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- 8
180ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์์ 45-60๋ถ ๋์, ๋๋ ์๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ฌด์ฌ์นด๊ฐ ๋์ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 9
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋ฌด์ฌ์นด๋ฅผ 10-15๋ถ๊ฐ ์ํ๋๋ค. ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ธฐ๋ฆ์ง ์์์ ํผํ๊ธฐ ์ํด ํ๊ธด ๊ฐ์ง์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค.
- โ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ฌด์ฌ์นด๋ฅผ ์๋น ์ ์ ์ํ๋ฉด ๋ชจ์์ด ์กํ๊ณ ์ฐ๊ธฐ ์ฌ์์ง๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ฐ์ง์ ํจ๊ป ์๊ฒ ์ฌ ๊ฐ์ ์ธต์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ํ๋ถํ ํ ํ์ ์ํด ๋ฒ ์ค๋ฉ ์์ค์ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์น์ฆ๋ฅผ ์์ผ์ธ์.