๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Libyaโ†’Libyan Lamb and Eggplant Moussaka

Libyan Lamb and Eggplant Moussaka(๋ฆฌ๋น„์•„์‹ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ€์ง€ ๋ฌด์‚ฌ์นด)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ, ๊ตฌ์šด ๊ฐ€์ง€, ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  ๋ฒ ์ด์Šค ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฒน๊ฒน์ด ์Œ“์€ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ข…์ข… ๋ฒ ์ƒค๋ฉœ ์†Œ์Šค๋‚˜ ๊ณ„๋ž€ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๊ณ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Hard
Libyan Lamb and Eggplant Moussaka - Libya traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 large ๊ฐ€์ง€(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1/2์ธ์น˜ ๋‘๊ป˜๋กœ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”)
  • 500 g ๋‹ค์ง„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ ธ์ฃผ์„ธ์š”)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ ธ์ฃผ์„ธ์š”)
  • 800 g ์œผ๊นฌ ํ† ๋งˆํ† 
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 tsp ๊ณ„ํ”ผ
  • 1/2 tsp ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • for frying ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 50 g ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 50 g ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 500 ml ์šฐ์œ 
  • 2 large ๊ณ„๋ž€(ํ‘ผ ๊ฒƒ)
  • 1/4 cup ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ์Œ์‹์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํŠ€๊ธด ๊ฐ€์ง€์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฌด์‚ฌ์นด๋ฅผ ์„œ๋น™ ์ „์— ์‹ํžˆ๋ฉด ๋ชจ์–‘์ด ์žกํžˆ๊ณ  ์ฐ๊ธฐ ์‰ฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ฐ€์ง€์™€ ํ•จ๊ป˜ ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฐ์ž ์ธต์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํ† ํ•‘์„ ์œ„ํ•ด ๋ฒ ์ƒค๋ฉœ ์†Œ์Šค์— ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์„ž์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ