๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Maldivesโ†’Kulhi Boakibaa

Kulhi Boakibaa(์ฟจํžˆ ๋ณด์•„ํ‚ค๋ฐ”)

์ฟจํžˆ ๋ณด์•„ํ‚ค๋ฐ”๋Š” ๋ชฐ๋””๋ธŒ์‹์˜ ์งญ์งคํ•œ ์ƒ์„  ์ผ€์ดํฌ๋กœ, ๊ฐ„์‹์ด๋‚˜ ํ‹ฐํƒ€์ž„ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œผ๊นฌ ์Œ€, ์œผ๊นฌ ์ฐธ์น˜, ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ์ฝ”์ฝ”๋„›, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ฒ ์ด์Šค๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Medium
Kulhi Boakibaa - Maldives traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 cups ์Œ€(ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋ถˆ๋ ค์„œ ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 3 cups ํ›ˆ์ œ ์ฐธ์น˜(์ž˜๊ฒŒ ์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ (๋˜๋Š” ์ฐธ์น˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ 3์บ”, ๋ฌผ๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ))
  • 1 cup ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ์ฝ”์ฝ”๋„›
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 5 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 ์ฒญ๊ณ ์ถ” (githeyo mirus)(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ, ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆ)
  • 1/3 cup ์นด๋ ˆ ์žŽ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1/2 cup ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™
  • 1/2 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 1.5 cups ๋ฌผ(๋˜๋Š” ํ•„์š”ํ•œ ๋งŒํผ)
  • 2 large ๋‹ฌ๊ฑ€(ํ’€์–ด ๋†“์€ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋ญ‰์น˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์Œ€์„ ๋ถˆ๋ฆฌ๊ณ  ์œผ๊นจ๋ฉด ์ผ€์ดํฌ ํŠน์œ ์˜ ์‹๊ฐ์ด ์‚ด์•„๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ›ˆ์ œ ์ฐธ์น˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ฐธ์น˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ์€ ํŽธ๋ฆฌํ•œ ๋Œ€์ฒด์žฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋‹ฌ๊ฑ€์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด, ํŠนํžˆ ์ฐธ์น˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋ญ‰์น˜๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•˜๊ณ  ์ฝ”์ฝ”๋„›์„ ๋” ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋ญ‰์น˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฒญ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆฌ๋ฉด ๋” ๋งต๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ