๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Maltaโ†’Aljotta

Aljotta(์•Œ์š”ํƒ€ (Aljotta))

Maltese Fish Soup

์•Œ์š”ํƒ€๋Š” ์ „ํ†ต ๋ชฐํƒ€์‹ ์ƒ์„  ์ˆ˜ํ”„๋กœ, ์œก๋ฅ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์•„ ํŠนํžˆ ์‚ฌ์ˆœ์ ˆ ๊ธฐ๊ฐ„์— ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต์งธ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์ƒ์„ ๊ณผ ๋งˆ๋Š˜, ํ† ๋งˆํ† , ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ์—์„œ ์šฐ๋Ÿฌ๋‚˜์˜ค๋Š” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Aljotta - Malta traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 800 g ์ž‘์€ ์ƒ์„  (์˜ˆ: ๋ฉธ์น˜, ์ •์–ด๋ฆฌ, ๋ณผ๊ธฐ)(๋‚ด์žฅ ์ œ๊ฑฐ ํ›„ ํ†ต์งธ๋กœ)
  • 2 tablespoons ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 6 cloves ๋งˆ๋Š˜(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 medium ํ† ๋งˆํ† (์”จ ์ œ๊ฑฐ ํ›„ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 tablespoons ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 tablespoon ๋ง๋ฆฐ ๋ฏผํŠธ
  • 0.5 teaspoon ๋ง๋ฆฐ ๋งˆ์กฐ๋žŒ
  • 100 ml ๋“œ๋ผ์ด ์…ฐ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๋“œ๋ผ์ด ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ
  • 2 ์ƒ์„  ์œก์ˆ˜ ํ๋ธŒ ๋˜๋Š” ํŒŸ
  • 1.5 liters ๋“๋Š” ๋ฌผ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 100 g ๋ฐฅ(์ตํžŒ ๊ฒƒ)
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์›จ์ง€(๊ณ๋“ค์ž„์šฉ)
  • ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ˆ˜ํ”„์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋จธ๋ฆฌ์™€ ๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ํฌํ•จํ•œ ํ†ต ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ—ˆ๋ธŒ ์–‘๊ณผ ์–‘๋…์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ž‘์€ ์ƒ์„ ์„ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๋ฉด, ํฐ ์ƒ์„  ํ•„๋ ›์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋ง›์ด ๋œ ์ง„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ๋ฅผ ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ–ฅ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋“์ด๋Š” ๊ณผ์ • ์ค‘์— ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ