Maltese Chicken with Olives and Capers(์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ผ์ดํผ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ชฐํ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์งญ์งคํ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ, ํก ์๋ ์ผ์ดํผ, ์ฝ๊ฐ์ ๋ ๋ชฌ๊ณผ ํ์ดํธ ์์ธ์ผ๋ก ๋ง์ ๋ธ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์์ค์ ์กธ์ฌ ์ง์คํด์ ์๋๊ฐ ๋์น๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 8 ๋ญ ํ๋ฒ ์ง์ด(๊ป์ง๊ณผ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ๊ฒ (๋๋ ๋ญ ๊ฐ์ด์ด ํ๋ 4๊ฐ, ํฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ))
- 6 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง, ๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 1 small ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ (์ฝ 1/2 ์ปต))
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 12 ํ์ฌ๋ฆฌ๋ธ(์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ฒ ์ฐ๊ฑฐ๋ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ (์: ์์น ๋ฆฌ์ ๋๋ ๊ทธ๋ฆฌ์ค ์ฌ๋ฆฌ๋ธ))
- 3 tbsp ์ผ์ดํผ(๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๊ฒ)
- 0.25 cup ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ(ํผ๋ ธ ๊ทธ๋ฆฌ์ง์ค ๋ฑ (์ ํ ์ฌํญ, ๋ญ ์ก์๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ))
- 0.75 cup ๋ญ ์ก์(์ ์ผ)
- 1 tbsp ๋ ๋ชฌ ์ ์คํธ
- 3 tbsp ๋ ๋ชฌ ์ฆ
- 1 tbsp ์ ์ ํ ํ์ ์
- 1 tbsp ์ ์ ํ ์ธ์ด์ง ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- ์๊ธ๊ณผ ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ผ์ดํผ๊ฐ ์ง๋ฏ๋ก ์๊ธ ๊ฐ์ ์ ๋นํ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ธฐ ์ ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฌปํ๋ฉด ๋ ํ๋ถํ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. - 2
ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 4ํฐ์ ์ ์ค๊ฐ ๋ถ์์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 5-8๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์๋ก ์ฎ๊น๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๋ณถ์ต๋๋ค. - 3
ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํฐ์ ์ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 3-4๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๊ธ์ด๋ด๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ํด์ง๋๋ค. - 4
๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง๋์ด ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. - 5
ํ์ดํธ ์์ธ์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ธ์ ํฌ์ ๋ถ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. ์ผ ๋ถ์์ 2๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ์ก์ฒด์ ์ฝ ์ ๋ฐ์ด ์ฆ๋ฐํ ๋๊น์ง ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ๋จ๊ณ๋ ์์ค์ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค. - 6
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋์จ ์ก์ฆ์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ ์ก์, ๋ ๋ชฌ ์ ์คํธ, ํ์, ์ธ์ด์ง๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ก์ฒด์ ๊ฑฐ์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 7
ํ๋ผ์ดํฌ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๋ถ์ ์ค์ฝ ๋ถ๋ก ์ค์ฌ 15-20๋ถ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ด ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค. - 8
๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ, ์ผ์ดํผ, ๋ ๋ชฌ ์ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. 2๋ถ ๋ ๋์ฌ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ฒ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. - 9
๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์์ ์์ค๋ฅผ ๋ผ์น์ด ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ฐฅ, ์ฟ ์ค์ฟ ์ค ๋๋ ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ผ์ดํผ๋ฅผ ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ๋ช ๋ถ๊ฐ ๋ด๊ฐ๋๋ฉด ์ง ๋ง์ ์ค์ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ ์ ํ ํ๋ธ๊ฐ ์์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ง๋ฆฐ ํ๋ธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋, ์์ ์ฝ 1/3์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋ ์งํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ง์ง๋ง์ ์ฅ์์ ์ ๋ถ ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๊ฒ ์ฌ ๋ณด์กด ๋ ๋ชฌ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ญ ๊ฐ์ด์ด์ ์ฌ์ฉํ๋, ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.