Maltese Lamb and Pasta Stew(๋ชฐํ์ ์๊ณ ๊ธฐ ํ์คํ ์คํ (Stuffat tal-Lam-bi u Gฤงaฤกin))
ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ชฐํ์ ์๊ณ ๊ธฐ ํ์คํ ์คํ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ, ์งํ ์ฑ์, ์๋จํ ๋ก ์ตํ ํ์คํ๊ฐ ํ๋ถํ ํ ๋งํ ์ ์์ธ ์์ค์ ์กธ์ฌ์ง ํธ์ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ชฐํ ๊ฐ์ ์์ ์ ์ ์ ๋ด๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ข ์ข ๊ณต๋ ์์ฌ๋ก ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ์ฌ์ ์๋ฆฌ ์ ์ฐ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด(2์ธ์น (5cm) ํ๋ธ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 4 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(plus more if needed)
- 2 medium ํฐ ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ (kunserva)
- 1 tsp ๋ ๋ ์์ธ(ํ ๋ฐํ, ์งํ ๋ชฐํ ๋๋ ์ดํ๋ฆฌ์ ๋ ๋ ์์ธ)
- 3 ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋งํ ํต์กฐ๋ฆผ((2 x 400g ์บ))
- 3 ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์(peeled and cut into very chunky pieces)
- 2 cans (400g each) ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ฑฐ์น ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1.25 cups ๊ฐ์(์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ, ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1.5์ธ์น (4cm) ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1 bottle ์๊ณ์ ์
- 250 g ๋ง๋ฆฐ ํ๋ธ ๋ฏน์ค(ํ์, ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ๋ฑ)
- ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ(์ ํ ์ฌํญ, ์์ํ ์จ๊ธฐ๋ฅผ ์ํด)
- ์๊ธ(๋ง์ ๋ฐ๋ผ)
- ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋ง์ ๋ฐ๋ผ)
- ํ๋ค ๋๋ ๋ฆฌ๊ฐํ ๋ ํ์คํ(to taste)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ์๊ณ ๊ธฐ ํ๋ธ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ์ด ๋จ๊ณ๋ ์ข์ ์์ด๋ง์ ์ํด ์ค์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: Ensure all ingredients are well distributed in the slow cooker. - 2
์๊ณ ๊ธฐ ์์ด๋ง: ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ค๊ฐ-์ผ ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํ์ฌ ๋ฐ์ง์ผ ๋๊น์ง ๋ก๋๋ค. ๋๋น๊ฐ ๋๋ฌด ์ฐจ์ง ์๋๋ก ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ์๊ณ ๊ธฐ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ์งํ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ์์ด๋งํฉ๋๋ค. ์ด ๊ฐ์ ๊ณผ์ ์ ํ์์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค. ์์ด๋งํ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์์ ์ฎ๊ฒจ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: The meat should be tender and yielding. - 3
ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ๊ธฐ: ๋ถ์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ๋๋น์ ๋จ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ๋, ํ์ฐ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: This step helps to thicken the stew slightly and prepare it for the pasta. - 4
์์ค ๋ฒ ์ด์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ด์ง ์ด๋์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๊น์ด์ง๋๋ค. ๋ ๋ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ ๋๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธ์ด๋ด ๋ฐ๊ธ๋ ์ด์ฆํ๋ฉฐ ๋์ด๋ถ์ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๋ผ์ด๋ ๋๋ค. ์์ธ์ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋์ฌ ์ ๋ฐ์ผ๋ก ์ค์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: This dish is meant to be wet, with plenty of liquid to finish cooking the pasta. - 5
ํฉ์น๊ณ ๋์ด๊ธฐ: ๋๋น์ ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋งํ ํต์กฐ๋ฆผ, ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์, ์๊ณ์ ์, ๋ง๋ฆฐ ํ๋ธ ๋ฏน์ค, ์ ํ ์ฌํญ์ธ ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ์์ด๋งํ ์๊ณ ๊ธฐ(๋ฐ ๋์จ ์ก์ฆ)๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์ธ ํ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ซ์ ์ต์ 1์๊ฐ 30๋ถ ๋์ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: Serve immediately with warm crusty bread.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด, ์์ด๋งํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๋ ์์ธ, ๋ง๋, ํ๋ธ์ ํจ๊ป ๋ช ์๊ฐ ๋๋ ๋ฐค์ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ฌ์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง์ ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด, ๋ง์ง๋ง 30๋ถ ๋์ ๋๊ป์ ์ด์ด ์กธ์ด๊ฑฐ๋, ์ฅ์์ ์ ๋ถ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ๊ณผ ์ฐฌ๋ฌผ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ผ๋ก ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- โ์ด ์คํ๋ ์์ฑ๋ ์๋ก ๋ง์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด ํ๋ฃจ ์ ์ ๋ง๋ค์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ค์ ๋ฐ์ ๋์ธ์. ํ๋ฏธ๊ฐ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ๊ฒ์ ๋๋ค.
- โ์ ๋๋ก ๋ ํฌ๋ฌ์คํธ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ์์ด๋ง ์ ์ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ๋ง๋ฅธ ์ํ์ธ์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ผ๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ด๋ง๋๋ ๋์ ์ช์ง๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ์ ์ธ์ ํ์ค๋์ด๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ํจ๊ป ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ง์ง๋ง 30๋ถ ๋์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ์๋์ฝฉ์ด๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ํ ์ค ๋ฃ์ด ์๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ๋ ์งํ ์์ค๋ฅผ ์ํด, ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ๋ชฐํ์ 'kunserva'(ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ) 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.