Mauritanian Chicken and Rice Tagine(๋ชจ๋ฆฌํ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฐฅ ํ์ง)
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ํฅ๊ธํ ๋ฐฅ, ๋ค์ํ ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์กฐ๋ฆฌ๋ ํ๋ฏธ ๊น๊ณ ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ํ์ง ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(๋ผ์ ๊ป์ง์ด ์๋ ๊ฒ)
- 2 cups ๋ฐ์ค๋งํฐ ์
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tablespoon ์๊ฐ(๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 3 cups ๋ญ ์ก์
- 3 tablespoons ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 teaspoon ๊ฐํฉ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ์ปค๋ฏผ
- 1 teaspoon ๊ณ ์ ์จ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 ๊ณํผ ์คํฑ
- 1 ์๊ณ์ ์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ ๋ฌผ์ด ๋ง์์ง ๋๊น์ง ์ป์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
ํ์ง ๋๋น ๋๋ ํฐ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
ํ์ง ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ , ๊ฐํฉ๊ฐ๋ฃจ, ์ปค๋ฏผ, ๊ณ ์ ์จ์ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณํผ ์คํฑ, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํ์ง ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ ๋๋ค.
- 6
ํ์ง ๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. 45๋ถ ๋์ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 7
ํน๊ตฐ ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ด ์ก์ฒด์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ๊ณ 20-25๋ถ ๋ ๋๋ ์์ด ์์ ํ ์ต๊ณ ์ก์ฒด๊ฐ ํก์๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 8
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ํ๋ก ํ์ง์ 10๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์์ผ๋ก ๊ณ ๋ช ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฅ์ ๋ฃ์ ์๊ฑฐํธ ์ฝ๊ฐ์ ์ต์ 30๋ถ๊ฐ ์ฌ์๋์๋ค๊ฐ ์กฐ๋ฆฌํ์ธ์.
- โ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ํฅ์ ๋ฃ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โํ์ง ๋๊ป์ด ๊ฝ ๋ซํ ์ฆ๊ธฐ๊ฐ ์์ง ์๋๋ก ํ์ฌ ๋ฐฅ์ ์ตํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๋ ๋ ํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ์ํ์ ํจ๊ป ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋น๊ทผ์ด๋ ๊ฐ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ์ ๋ช ํ ์๊ณผ ์์ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ฌํ๋์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด๋ณด์ธ์.
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.