Moulay Abdallah Chicken(๋ฌผ๋ผ์ด ์๋ฌ๋ผ ์นํจ)
ํ๋ฏธ๊ฐ ํ๋ถํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์นํจ ์๋ฆฌ๋ก, ํน๋ณํ ๋ ์ ์์ฃผ ์ค๋น๋๋ฉฐ ํฅ์ ๋ฃ, ์ํ, ๋๋ก๋ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ๋ฃ์ด ๋ง๋ ์งํ ์์ค๊ฐ ํน์ง์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ (ํต๋ญ)(8์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ)
- 3 large ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tablespoon ์๊ฐ(๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 teaspoon ๊ฐํฉ
- 1 teaspoon ํ๋ฏผ
- 1 teaspoon ๊ณ ์
- 0.5 teaspoon ๊ณํผ
- 0.25 teaspoon ์นด์ด์ ํํผ(๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 1 teaspoon ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 0.5 teaspoon ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 3 tablespoons ์์ฉ์
- 2 cups ๋ฌผ ๋๋ ๋ญ ์ก์
- 0.5 cup ๊ฑด์ด๊ตฌ ๋๋ ํธ๋ฃฌ(์ ํ ์ฌํญ, ๋จ๋ง์ ๋ํจ)
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋ณผ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐ ์๊ฐ, ๊ฐํฉ, ํ๋ฏผ, ๊ณ ์, ๊ณํผ, ์นด์ด์ ํํผ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๋ ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ต์ 15๋ถ ๋๋ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต๋ 2์๊ฐ ๋์ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
- 2
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฝ๊ฐ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ์ฝ๊ฐ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ฌผ ๋๋ ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด ์ง๊ธ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ก์ฒด๊ฐ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง 1์๊ฐ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
- 5
๋๊ป์ ์ด๊ณ 10-15๋ถ ๋ ๋์ฌ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ํ์ํ๋ฉด ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 6
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ์์ ๋ด๊ณ ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ฟ ์ค์ฟ ์ค๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ฃป๋ฐค ์ฌ์๋์ธ์.
- โ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ์์ค๋ฅผ ๋๊ป์ ์ด๊ณ ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์กธ์ ๋๋ค.
- โ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ๋งค์ด๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์์ค์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ์๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ์น๋ ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ฐ์น ์๋ชฌ๋ ํ ์ค์ ๋ฃ์ผ์ธ์.