๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Mauritiusโ†’Curry de Poulet ร  la Mangue

Curry de Poulet ร  la Mangue(๋ง๊ณ  ์น˜ํ‚จ ์ปค๋ฆฌ)

์ž˜ ์ต์€ ๋ง๊ณ ์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•จ๊ณผ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์กฐํ™”๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ชจ๋ฆฌ์…”์Šค ์น˜ํ‚จ ์ปค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ธ ์ปค๋ฆฌ์— ๋…ํŠนํ•œ ์—ด๋Œ€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Curry de Poulet ร  la Mangue - Mauritius traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 600 g ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์ž˜ ์ต์€ ๋ง๊ณ (๊ป์งˆ๊ณผ ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 400 g ํ† ๋งˆํ† (์ฌ ๊ฒƒ)
  • 400 ml ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(์ „์ง€๋ฐฉ)
  • 2 tbsp ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ์”จ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ(๋นป์€ ๊ฒƒ)
  • 0.5 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tsp ์„คํƒ•(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋‹จ๋ง› ์กฐ์ ˆ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ง๊ณ ๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ์œผ์Šค๋Ÿฌ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋‹จ๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ ์ž˜ ์ต์€ ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์€ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ๋งž์ถ”์„ธ์š”.
  • โœ“์ด ์ปค๋ฆฌ๋Š” ๋‹ค์Œ ๋‚  ๋จน์œผ๋ฉด ๋ง›์ด ๋” ๊นŠ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 1ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ปค๋ฏผ ์”จ๋ฅผ ๋ณถ์„ ๋•Œ ์ปค๋ฆฌ ์žŽ ๋ช‡ ์žฅ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์–ด ํ–ฅ์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํฐ์Œ€๋ฐฅ, ๋กœํ‹ฐ ๋˜๋Š” ๋‚œ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋“œ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰