๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Mexicoโ†’Panuchos

Panuchos(ํŒŒ๋ˆ„์ดˆ์Šค)

ํŒŒ๋ˆ„์ดˆ์Šค๋Š” ๋ฉ•์‹œ์ฝ” ๋ฉ”๋ฆฌ๋‹ค์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•œ ์œ ์นดํƒ„ ์ง€์—ญ์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ฒจ ๋ถ€ํ’€๋ฆฐ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ์— ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ๋ธ”๋ž™ ๋นˆ ํ“จ๋ ˆ๋ฅผ ์ฑ„์›Œ ๋„ฃ์–ด ๋ง›์žˆ๋Š” ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฒ ์ด์Šค ์œ„์— ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐข์€ ๊ณ ๊ธฐ, ์‹ ์„ ํ•œ ์ฑ„์†Œ, ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ”ผํด ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋“ฌ๋ฟ ์˜ฌ๋ ค ๋ณตํ•ฉ์ ์ด๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ํ•œ ์ž…์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰12
๋‚œ์ด๋„Medium
Panuchos - Mexico traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋งˆ์‚ฌ ํ•˜๋ฆฌ๋‚˜(๋ง๊ฐ€๋ฃจ์šฉ์œผ๋กœ ์•ฝ๊ฐ„ ๋” ํ•„์š”ํ•จ)
  • 1.5 cups ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ(๋ฐ˜์ฃฝ ๋†๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 300 g ์†Œ๊ธˆ(๋ฐ˜์ฃฝ๊ณผ ์ฝฉ์— ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ)
  • 2 ๋ธ”๋ž™ ๋นˆ ํ“จ๋ ˆ(๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ์šด ๊ฒƒ, ๋„ˆ๋ฌด ๋˜์งํ•˜๋ฉด ๋ฌผ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ๋ฌฝ๊ฒŒ ์กฐ์ ˆ ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 1 ์‹์šฉ์œ  ๋˜๋Š” ๋ผ๋“œ(ํŠ€๊น€์šฉ, ๋˜๋Š” ํ•„์š”์‹œ ๋” ์‚ฌ์šฉ)
  • for frying ์ž˜๊ฒŒ ์ฐข์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์ฝ”์น˜๋‹ˆํƒ€ ํ”ผ๋นŒ(์ตํ˜€์„œ ์–‘๋…ํ•œ ๊ฒƒ)
  • to taste ๋ถ‰์€ ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ๋ง ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ๋ฅผ ์ž˜ ๋ถ€ํ’€๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ์ž˜ ๋‹ฌ๊ถˆ์ง„ ์ฝ”๋ง์—์„œ ๊ตฝ๊ณ , ์กฐ๋ฆฌ ์ค‘์— ํƒ€์›”๋กœ ์‚ด์ง ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ์„ธ์š”. ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“  ๋งˆ์‚ฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋” ์ž˜ ๋ถ€ํ’€ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ๊ฐ€ ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ๋งŒํผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ถ€ํ’€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด, ๊ทธ๋Œ€๋กœ ํŠ€๊ธด ํ›„ ๋‹ค๋ฅธ ํ† ํ•‘์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— ์–‡๊ฒŒ ์ฝฉ ํ“จ๋ ˆ๋ฅผ ๋ฐ”๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋ง›์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ „ํ†ต์ ์ธ ๊ณ ๊ธฐ ํ† ํ•‘์€ ์ฝ”์น˜๋‹ˆํƒ€ ํ”ผ๋นŒ์ด์ง€๋งŒ, ์ž˜๊ฒŒ ์ฐข์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์น ๋ฉด์กฐ๋„ ํ”ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๋Œ€์•ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์„ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ๊ตฌ์šด ๋‚ฉ์‚ด(์„ ์ธ์žฅ ํŒจ๋“œ)์ด๋‚˜ ๊ตฌ์šด ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ํ† ํ•‘์œผ๋กœ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ํŒŒ๋ˆ„์ดˆ์Šค: ๊ตฌ์šด ์ƒˆ์šฐ๋‚˜ ์ƒ์„ , ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์Šฌ๋กœ, ์น˜ํด๋ ˆ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ๊ณ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฑ„์‹ ํŒŒ๋ˆ„์ดˆ์Šค: ๊ตฌ์šด ๋‚ฉ์‚ด, ๊ตฌ์šด ๊ณ ์ถ”, ์œผ๊นฌ ํ€˜์†Œ ํ”„๋ ˆ์Šค์ฝ”๋ฅผ ํ† ํ•‘์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ดˆ๋ฆฌ์†Œ ํŒŒ๋ˆ„์ดˆ์Šค: ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ธด ๋ฉ•์‹œ์ฝ” ์ดˆ๋ฆฌ์†Œ๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐข์€ ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋˜๋Š” ํ•จ๊ป˜ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ