Panuchos(ํ๋์ด์ค)
ํ๋์ด์ค๋ ๋ฉ์์ฝ ๋ฉ๋ฆฌ๋ค์์ ์ ๋ํ ์ ์นดํ ์ง์ญ์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์์ ๋๋ค. ์๊ณ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ฒจ ๋ถํ๋ฆฐ ์ฅ์์ ํ ๋ฅดํฐ์ผ์ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ๋ธ๋ ๋น ํจ๋ ๋ฅผ ์ฑ์ ๋ฃ์ด ๋ง์๋ ์ฃผ๋จธ๋๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด ๋ฒ ์ด์ค ์์ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๊ฒ ์ฐข์ ๊ณ ๊ธฐ, ์ ์ ํ ์ฑ์, ์์ฝค๋ฌ์ฝคํ ํผํด ์ํ๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ์ฌ๋ ค ๋ณตํฉ์ ์ด๊ณ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ํ ์ ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ง์ฌ ํ๋ฆฌ๋(๋ง๊ฐ๋ฃจ์ฉ์ผ๋ก ์ฝ๊ฐ ๋ ํ์ํจ)
- 1.5 cups ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ(๋ฐ์ฃฝ ๋๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 300 g ์๊ธ(๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ์ฝฉ์ ๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 2 ๋ธ๋ ๋น ํจ๋ (๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐ์ด ๊ฒ, ๋๋ฌด ๋์งํ๋ฉด ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๋ฌฝ๊ฒ ์กฐ์ ๊ฐ๋ฅ)
- 1 ์์ฉ์ ๋๋ ๋ผ๋(ํ๊น์ฉ, ๋๋ ํ์์ ๋ ์ฌ์ฉ)
- for frying ์๊ฒ ์ฐข์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ฝ์น๋ํ ํผ๋น(์ตํ์ ์๋ ํ ๊ฒ)
- to taste ๋ถ์ ์ํ(์๊ฒ ๋ง ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํผํด ๋ถ์ ์ํ ์ค๋น: ์์ ๋ณผ์ ์๊ฒ ์ฌ ๋ถ์ ์ํ, ๋ฐฑ์์ด, ์ฝ๊ฐ์ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ค๋๋ค. ์ต์ 30๋ถ ๋์ ์ฌ์๋๋ฉด์ ๋๋จธ์ง ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ํตํด ์ํ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ฝคํ ๋ง์ด ๋ํด์ง๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 2
ํ ๋ฅดํฐ์ผ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ๋ณผ์ ๋ง์ฌ ํ๋ฆฌ๋, ์๊ธ 1 ํฐ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ๋ถ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ง๋ํ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ๋์ ์ด์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํ๋ฉด ๋ฌผ์ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ฉ ์ถ๊ฐํ๊ณ , ๋๋ฌด ์ง๋ฉด ๋ง์ฌ ํ๋ฆฌ๋๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฝ 16๋ฑ๋ถ์ผ๋ก ๋๋์ด ๋๊ทธ๋๊ฒ ๋น์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 3
ํ ๋ฅดํฐ์ผ ๋ชจ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ๋ฐ ๊ตฝ๊ธฐ: ๋ง์ฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋น๋๋ฉ ๋ ์ฅ ์ฌ์ด์ ๋ฃ๊ณ ํ ๋ฅดํฐ์ผ ํ๋ ์ค๋ก ๋๋ฅด๊ฑฐ๋ ๊นจ๋ํ ํ๋ฉด์์ ์ง๋ฆ ์ฝ 4-5์ธ์น(10-12.5cm)์ ์๊ณ ๋ฅ๊ทผ ํ ๋ฅดํฐ์ผ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ง๋ฅธ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๊ทธ๋ฆฌ๋ค(์ฝ๋ง)์ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๊ฐ ํ ๋ฅดํฐ์ผ๋ฅผ ์ฝ 1-2๋ถ์ฉ ๋ค์ง์ด๊ฐ๋ฉฐ, ํ์ ์ฒ๋ผ ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌ ์ค์ ๊นจ๋ํ ํค์น ํ์๋ก ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ด์ง ๋๋ฌ์ฃผ๋ฉด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ถํ๊ฒ ๋์์ค๋๋ค. ์ด์์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
์ฃผ๋จธ๋ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํ ๋ฅดํฐ์ผ๊ฐ ๋ฐ๋ปํ ๋, ์์ ๋ ์นด๋ก์ด ์นผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ถํ์ด ์ค๋ฅธ ํ ๋ฅดํฐ์ผ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ์ฝ 1.5-2์ธ์น(4-5cm) ๊ธธ์ด์ ์์ ์นผ์ง์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ ๋๋ค. ์์ ํ ํต๊ณผํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค. ๋ง๋ค์ด์ง ์ฃผ๋จธ๋๋ฅผ ์ด์ง ๋ฒ๋ ค์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 5
ํ ๋ฅดํฐ์ผ ์ฑ์ฐ๊ธฐ: ๊ฐ ํ ๋ฅดํฐ์ผ ์ฃผ๋จธ๋์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐ์ด ๋ธ๋ ๋น ํจ๋ ๋ฅผ ์ฝ 1-1.5 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ฉ ์ฑ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ด์ง ๋๋ฌ ์ฃผ๋จธ๋๋ฅผ ๋ดํ๊ณ ์ฝฉ์ด ์์ชฝ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํผ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ฑ์์ง ํ ๋ฅดํฐ์ผ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ ๋ฅดํฐ์ผ๋ฅผ ์ ๋ถํ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์ ๋ฌ๊ถ์ง ์ฝ๋ง์์ ๊ตฝ๊ณ , ์กฐ๋ฆฌ ์ค์ ํ์๋ก ์ด์ง ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์. ์ ์ ํ๊ฒ ๋ง๋ ๋ง์ฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ ์ ๋ถํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โํ ๋ฅดํฐ์ผ๊ฐ ์ฃผ๋จธ๋๋ฅผ ๋ง๋ค ๋งํผ ์ถฉ๋ถํ ๋ถํ์ง ์์ผ๋ฉด, ๊ทธ๋๋ก ํ๊ธด ํ ๋ค๋ฅธ ํ ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ ์ ์๊ฒ ์ฝฉ ํจ๋ ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋๋ ๋ง์์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- โ์ ํต์ ์ธ ๊ณ ๊ธฐ ํ ํ์ ์ฝ์น๋ํ ํผ๋น์ด์ง๋ง, ์๊ฒ ์ฐข์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ์น ๋ฉด์กฐ๋ ํํ๊ณ ๋ง์๋ ๋์์ ๋๋ค.
- โ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๊ตฌ์ด ๋ฉ์ด(์ ์ธ์ฅ ํจ๋)์ด๋ ๊ตฌ์ด ๊ณ ์ถ๋ฅผ ํ ํ์ผ๋ก ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํด์ฐ๋ฌผ ํ๋์ด์ค: ๊ตฌ์ด ์์ฐ๋ ์์ , ์๋ฐฐ์ถ ์ฌ๋ก, ์นํด๋ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
- ์ฑ์ ํ๋์ด์ค: ๊ตฌ์ด ๋ฉ์ด, ๊ตฌ์ด ๊ณ ์ถ, ์ผ๊นฌ ํ์ ํ๋ ์ค์ฝ๋ฅผ ํ ํ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
- ์ด๋ฆฌ์ ํ๋์ด์ค: ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ๋ฉ์์ฝ ์ด๋ฆฌ์๋ฅผ ์๊ฒ ์ฐข์ ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋๋ ํจ๊ป ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.