๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Mexicoโ†’Tamales Verdes

Tamales Verdes(Tamales Verdes de Pollo (๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์‚ด์‚ฌ ๋ฒ ๋ฅด๋ฐ ํƒ€๋ง๋ ˆ))

Green Tamales

Tamales Verdes de Pollo๋Š” ํ™œ๊ธฐ์ฐจ๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๋ฉ•์‹œ์ฝ” ์š”๋ฆฌ๋กœ, ํ†ก ์˜๋Š” ํ† ๋งˆํ‹ธ๋กœ์™€ ๊ณ ์ถ” ์‚ด์‚ฌ ๋ฒ ๋ฅด๋ฐ์— ์กธ์ธ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ„์šด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋งˆ์‚ฌ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๊ป์งˆ์— ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ช„๋‚ธ ์ด ์งญ์งคํ•œ ๊พธ๋Ÿฌ๋ฏธ๋Š” ํ’๋ถ€ํ•œ ์š”๋ฆฌ ์ „ํ†ต์„ ๋Œ€ํ‘œํ•˜๋ฉฐ ์ถ•ํ•˜ ํ–‰์‚ฌ์™€ ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ์ž„์˜ ๋‹จ๊ณจ ๋ฉ”๋‰ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰24
๋‚œ์ด๋„Hard
Tamales Verdes - Mexico traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ํ† ๋งˆํ‹ธ๋กœ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํ—น๊ตฐ ๊ฒƒ)
  • 200 g ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ ๋˜๋Š” ์„ธ๋ผ๋…ธ ๊ณ ์ถ”(์ค„๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ; ๋” ๋งค์šด ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์”จ์•—์€ ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • 400 ml ํฐ ์–‘ํŒŒ(๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ: 1/2๊ฐœ๋Š” ์‚ด์‚ฌ์šฉ, 1/2๊ฐœ๋Š” ์†์žฌ๋ฃŒ์šฉ)
  • 400 g ๋งˆ๋Š˜(๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ: ๊ป์งˆ์งธ 3์ชฝ์€ ์‚ด์‚ฌ์šฉ, ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ 3์ชฝ์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์šฉ)
  • 500 g ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๊ฐ€๋“ ๋‹ด์€)
  • 4 ๋นป์€ ํ๋ฏผ(Adjust to your spice preference. Remove seeds for less heat.)
  • 1/4 medium ๋ง๋ฆฐ ๋ฉ•์‹œ์ฝ” ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ(Roughly chopped.)
  • 2 ๋‹ญ ์œก์ˆ˜(๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์‚ถ์€ ๊ฒƒ์—์„œ ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•œ ๊ฒƒ, ์‚ด์‚ฌ์šฉ 1์ปต, ๋งˆ์‚ฌ์šฉ 3์ปต ์ถ”๊ฐ€)
  • 1/2 bunch ๋ผ๋“œ ๋˜๋Š” ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(์‚ด์‚ฌ ๋ณถ์Œ์šฉ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(Or to taste.)
  • 24 ๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๋‹ญ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ๋˜๋Š” ๊ฐ€์Šด์‚ด(Soaked in hot water for at least 30 minutes until pliable, then drained.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋งˆ์‚ฌ ๋†๋„๊ฐ€ ์ค‘์š”: ๋งˆ์‚ฌ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ๋นฝ๋นฝํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ˆ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ฌ๋ผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑด์กฐํ•˜๋ฉด ์งˆ๊ธด ํƒ€๋ง๋ ˆ๊ฐ€ ๋˜๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ์งˆ์ฒ™ํ•˜๋ฉด ๋ชจ์–‘์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ์žกํžˆ์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. '๋– ์˜ค๋ฅด๋Š” ํ…Œ์ŠคํŠธ'๋Š” ์‹ ๋ขฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ง€ํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ณผํ•˜๊ฒŒ ์ฑ„์šฐ์ง€ ์•Š๊ธฐ: ์†์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์œผ๋ฉด ์ฐŒ๋Š” ๋™์•ˆ ํƒ€๋ง๋ ˆ๊ฐ€ ํ„ฐ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์‚ฌ์™€ ์†์žฌ๋ฃŒ์˜ ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ๋น„์œจ์ด ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ฐŒ๊ธฐ: ํƒ€๋ง๋ ˆ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ณต๊ฐ„์„ ๋‘๊ณ  ๋˜‘๋ฐ”๋กœ ์„ธ์›Œ ์ช„์„œ ๊น€์ด ์ž˜ ์ˆœํ™˜๋˜๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐœ๊ธฐ์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฌผ ๋†’์ด: ์ฐœ๊ธฐ์˜ ๋ฌผ ๋†’์ด๋ฅผ ์ฃผ์‹œํ•˜์„ธ์š”. ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์„ ๋ถ€์œผ๋ฉด ์š”๋ฆฌ ๊ณผ์ •์ด ์ค‘๋‹จ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์†์žฌ๋ฃŒ: ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์ฐข์€ ๋ผ์ง€ ์–ด๊นจ์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฑ„์‹: ์ฝฉ, ์น˜์ฆˆ ๋˜๋Š” ๊ตฌ์šด ์ฑ„์†Œ์™€ ๊ฐ™์€ ์ฑ„์‹ ์†์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ๋ผ๋“œ ๋Œ€์‹  ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์ด๋‚˜ ์‡ผํŠธ๋‹์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ: ์‚ด์‚ฌ์— ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ๋‚˜ ์„ธ๋ผ๋…ธ๋ฅผ ๋” ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜, ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ