Monaco-Style Fish Stew(๋ชจ๋์ฝ ์คํ์ผ ์์ ์คํ)
์ง์คํด ํ๋ฏธ๊ฐ ๊ฐ๋ฏธ๋ ๋ง์ด ํ๋ถํ๊ณ ํธ์งํ ์์ ์คํ๋ก, ์คํ๋, ํ๋ธ, ์ ์ ํ ํด์ฐ๋ฌผ์ ์ฌ์ธํ ๊ท ํ์ด ํน์ง์ ๋๋ค. ๋ ๋ ํ๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ฃผ๋ก ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 cup ์ํ(๊น๋ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 cups ์์ ์ก์
- 1 tsp ์คํ๋ ์ค
- 1 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tbsp ์ ์ ํ ํ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ์๊ธ
- 1 pound ๋๊ตฌ ํ๋ (๊น๋ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 cup ํ ๋งํ (๊น๋ ์ฌ ๊ฒ)
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๋ฐ์ง(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1/2 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ข์ ํ์ง์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. - 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊น๋ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์์ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์คํ๋ ์ค, ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋ค์ง ํ์, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์คํ๋ ์ค์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํผ์ง๋๋ก ํ์ธ์. - 4
ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๊ตฌ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ์ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ์ง ๋ง์ธ์. - 5
์ฝ 10๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ตํ๋๋ค. ๊น๋ ์ฌ ํ ๋งํ ์ ๋ค์ง ๋ฐ์ง์ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ๋ ์ตํ๋๋ค.
- 6
๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์ก์์ ํ์ดํธ ์์ธ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์์ฐ๋ ํํฉ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ ์ด๋ ํด์ฐ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์ฝ๊ฐ์ ๋ ๋ ํํผ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์์ํ ๋งค์ฝคํจ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋น ์ง์ ์ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ ค ์ฐ๋ปํจ์ ๋ํ์ธ์.
- ํผ๋ง์ด๋ ์ฃผํค๋์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ง์คํด ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.