Buuz(๋ถ์ฆ)
๋ถ์ฆ๋ ๋ชฝ๊ณจ ์ ํต ์ฐ๋ง๋๋ก, ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ์ ์ํ, ๋ง๋, ์บ๋ฌ์จ์ด ์จ์์ผ๋ก ์๋ ํฉ๋๋ค. ํน๋ณํ ๋ , ํนํ ์ฐจ๊ฐ ์ฌ๋ฅด(๋ชฝ๊ณจ ์ค๋ )์ ๋น ์ง์ง ์๋ ์์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups ์ค๋ ฅ๋ถ
- 0.634 cups ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ(ํ์์ ๋ ์ถ๊ฐ)
- 1 pinch ์๊ธ
- 10.58 oz ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ(๊ธฐ๋ฆ์ง ๋ถ์, ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ ๊ถ์ฅ)
- 0.5 medium ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 clove ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ์๊ธ(๊ฐ ๋ง์ถ๊ธฐ)
- 1 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๋ง์ถ๊ธฐ)
- 0.5 tsp ์บ๋ฌ์จ์ด ์จ์(๊ฐ์ ๊ฒ, ์ ํ ์ฌํญ)
- 1-2 tbsp ๋ฌผ(์ ํ ์ฌํญ, ์๋ฅผ ๋ญ์น๊ธฐ ์ํ ์ฉ๋)
- 1 tbsp ์์ฉ์ (๋ง๋ ๋ฐ๋ฉด์ ๋ฐ๋ฅด๋ ์ฉ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ, ์ฝ๊ฐ์ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋งค๋๋ฝ๊ณ ์ ์ฐํ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. 5-10๋ถ ์ ๋ ์น๋๋๋ค. ์ ์ ์ฒ์ผ๋ก ๋ฎ์ด ์ต์ 30๋ถ๊ฐ ํด์ง์ํต๋๋ค.
- 2
์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ, ๋ค์ง ์ํ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ธ, ํ์ถ, ์บ๋ฌ์จ์ด ์จ์(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด ๋ณด์ด๋ฉด ๋ฌผ 1-2 ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ๋ญ์น๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 3
๋ง๋ ๋ชจ์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํด์ง์ํจ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ง๋ฆ ์ฝ 2.5cm ๊ธธ์ด์ ๋ง๋ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ง๋๋ฅผ ์ฝ 24๊ฐ์ ๋์ผํ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๊ฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊ณต ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ณ , ์ฝ 10cm ์ง๋ฆ์ ์ ๋ชจ์์ผ๋ก ์๊ฒ ํด์ค๋๋ค. ๊ฐ์ด๋ฐ๋ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ณด๋ค ์ฝ๊ฐ ๋๊ป๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 4
๋ง๋์ ๋ฃ๊ธฐ: ๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ ์์ ์ค์์ ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฅผ ๋ฅ๊ทผ 1์์์ ์ ๋ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์๋ก ๋ชจ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ์์์ ๊ผฌ์ง์ด ์ฃผ๋ฆ์ ์ก์ ๋ดํฉ๋ ์ฃผ๋จธ๋ ๋ชจ์์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ฆ๊ธฐ๊ฐ ๋น ์ ธ๋๊ฐ ์ ์๋๋ก ๋งจ ์์ ์์ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋จ๊ฒจ๋๊ฑฐ๋, ๋ค ๊ฐ์ ๊ตฌ๋ฉ์ด ์๋ ๊ฝ ๋ชจ์์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 5
๋ถ์ฆ ์ฐ๊ธฐ: ๋ง๋ ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ฐ๊ธฐ ๋ฐ๊ตฌ๋์ ๋ถ์ฆ๋ฅผ ์๋ก ๋ฟ์ง ์๊ฒ ๋ฐฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋๋ ๋ฌผ ์์ ์ฌ๋ ค ์ฝ 20๋ถ๊ฐ ์ฐ๊ฑฐ๋, ๋ฐ์ฃฝ์ด ์ต๊ณ ์๊ฐ ๋จ๊ฑฐ์์ง ๋๊น์ง ์ฐ๋๋ค.
- 6
์๋น: ๋ถ์ฆ๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ์์ค ์์ด ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ธฐ๋ฆ์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ ํ๋ฏธ ์๋ ์๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ฐ์ฃฝ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค์๋ณด๋ค ์๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๋ชจ์์ ์ก๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ํฉ๋๋ค.
- โ์ฐ๊ธฐ ๋ฐ๊ตฌ๋์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ์์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๋ค ๊ฐ์ ์์๋ ์ถ๊ฐ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์์ ์บ๋ฌ์จ์ด ์จ์์ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ถ์ฆ์ ๋ชจ์์ ๋ค์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฃผ๋ฆ ์ก๋ ๊ธฐ๋ฒ์ ์๋ํด ๋ณด์ธ์.