๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Montenegroโ†’Montenegrin Stuffed Peppers

Montenegrin Stuffed Peppers(๋ชฌํ…Œ๋„ค๊ทธ๋กœ์‹ ์† ์ฑ„์šด ๊ณ ์ถ”)

Punjene Paprike

๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ, ์Œ€, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์–ด ์†์„ ์ฑ„์šด ํ›„ ์ง„ํ•œ ํ† ๋งˆํ† ์†Œ์Šค์— ๋“์—ฌ๋‚ด๋Š” ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœ์นธ ๋ฐ˜๋„ ์ „์—ญ์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์ปดํฌํŠธ ํ‘ธ๋“œ๋กœ, ๊ฐ ์ง€์—ญ๊ณผ ๊ฐ€์ •๋งˆ๋‹ค ์†Œ์ค‘ํ•œ ๋ณ€ํ˜•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Montenegrin Stuffed Peppers - Montenegro traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 8 medium ํ”ผ๋ง(๋‹จ๋ง›๊ณผ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋…น์ƒ‰ ํ”ผ๋ง์„ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ผญ์ง€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์”จ์™€ ๋ง‰์„ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 400 g ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋‹ค์ง์œก
  • 200 g ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋‹ค์ง์œก(ํ’๋ฏธ์™€ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์™€ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์„ž์–ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 100 g ๋‹จ๋ฆฝ์ข… ์Œ€(์”ป์–ด์„œ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‹จ์ถ•ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฏธ๋ฆฌ ์‚ด์ง ์‚ถ์•„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 large ๊ณ„๋ž€
  • 1 tsp ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ (๋‹จ๋ง›)
  • 1 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tsp ๋ฒ ์ง€ํƒ€ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)(๋ฐœ์นธ ์–‘๋… ๋ฏน์Šค)
  • 2 tbsp ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์œ (๋ณถ์„ ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ)
  • 750 ml ํ† ๋งˆํ† ์†Œ์Šค(๋˜๋Š” ์œผ๊นฌ ํ† ๋งˆํ† )
  • 2 tbsp ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ(์ค‘๋ ฅ๋ถ„, ์†Œ์Šค์šฉ)
  • 3 tbsp ๋ผ๋“œ ๋˜๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„(์†Œ์Šค์šฉ)
  • 1 tsp ์„คํƒ•(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ํ† ๋งˆํ† ์˜ ์‚ฐ๋ฏธ๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ(์†Œ์Šค์šฉ)
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ ธ์„œ ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์† ์žฌ๋ฃŒ์— ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์™€ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์„ž์–ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์Œ€์ด ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅด๋ฏ€๋กœ ํ”ผ๋ง์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ฑ„์šฐ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“์†Œ์Šค๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„์ด ์ž˜ ๋งž๊ณ  ๋†๋„๊ฐ€ ์ ์ ˆํ•œ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“ํ”ผ๋ง์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ์ง€๋งŒ ๋ฌผ์ปนํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ์ €์ง€๋ฐฉ ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋‹ค์ง์œก๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์น ๋ฉด์กฐ ๋‹ค์ง์œก๊ณผ ์„ž์–ด ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ๋ฅผ ์† ์žฌ๋ฃŒ์— ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์€ ์Œ€, ์ฑ„์†Œ, ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์† ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐ŸŒ ์ „ ์„ธ๊ณ„ ๋น„์Šทํ•œ ์š”๋ฆฌ

Vegetables filled with savory mixtures of rice, meat, and herbs.

Stuffed Vegetables ๊ณ„์—ด ์š”๋ฆฌ์˜ ์ผ๋ถ€

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ