Djaj Mqualli(๋ชจ๋ก์ฝ์ ๋ณด์กด ๋ ๋ชฌ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ (Djaj Mqualli))
Moroccan Chicken with Preserved Lemons and Olives
"๋ ธ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ"๋ฅผ ๋ปํ๋ Djaj Mqualli๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ผ์์ ์ด์ด ์ฝ๊ฒ ๋ถ๋ฆฌ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํฅ๊ธํ๊ณ ์งญ์งคํ ์์ค๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ๋ํ์ ์ธ ๋ชจ๋ก์ฝ์ ํ์ง ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ณด์กด ๋ ๋ชฌ์ ์ํผํ ๋ง๊ณผ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์งญ์งคํ ๊น์ ๋ง์ด ์กฐํ๋กญ๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ํธ์ํ๋ฉด์๋ ์ฐ์ํ ๋ณตํฉ์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ก์ฝ ์๋ฆฌ์ ๊ทผ๊ฐ์ ์ด๋ฃจ๋ฉฐ ํน๋ณํ ๋ ์ด๋ ๊ฐ์กฑ ๋ชจ์์ ์์ฃผ ๋ฑ์ฅํ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ํต๋ญ(๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์กฐ๊ฐ๋ธ ๊ฒ)
- 2 ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์ถ๊ฐ)
- 200 g ๋ ธ๋ ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 medium ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ์๊ฐ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tablespoon ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1/2 teaspoon ๋ฐฑํ์ถ ๊ฐ๋ฃจ
- a generous pinch ์คํ๋ ์ค(์ผ๊นจ์ด ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ 10๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 1/2 cup ๋ณด์กด ๋ ๋ชฌ(๊ป์ง๋ง ์ฌ์ฉ, ์จ ์ ๊ฑฐ, 1/4๋ฑ๋ถ ํ ์ฐ๊ธฐ)
- 1/2 cup ๊ทธ๋ฆฐ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ(์จ ์ ๊ฑฐ ํ ์ชผ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ)
- 2 tablespoons ๋ญ ์ก์(์ ์ผ)
- 1.5 cups ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ)
- to taste ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํ์ดํผ ํ์๋ก ์์ ํ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์์ ๋ณผ์ ์๊ฐ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ, ๋ฐฑํ์ถ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ 1 ํฐ์คํผ, ํ์ถ 1/2 ํฐ์คํผ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌธ์ง๋ฌ ์ ์ฝํ ํฉ๋๋ค. ์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค์จ์์ ์ต์ 1์๊ฐ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋๊ฑฐ๋, ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ต๋ 12์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
ํฅ์ ์ฑ์ ๋ณถ๊ธฐ: ํฐ ํ์ง ๋๋น ๋๋ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋์น ์ค๋ธ(๋ฐํ๋๋ ๋๊ป์ด ์๋ ๊ฒ)์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 3 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ 1-2๋ถ ๋ ๋ณถ์ ํฅ์ ๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 8 minutes - 3
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ฒ๋ฉด ์ตํ๊ธฐ: ์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ํ์ ๋ง๋์ด ์๋ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ ๋ฉด๋น ์ฝ 3-4๋ถ์ฉ ์ง์ ธ์ค๋๋ค. ๋๋น๊ฐ ๋๋ฌด ๋ถ๋น์ง ์๋๋ก ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์๋ก ์ฎ๊ฒจ ์ ์ ์์ ๋๊ณ , ๋๋น์ ๋จ์ ์ก์ฆ๊ณผ ํฅ์ ์ฑ์๋ฅผ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
์์ค ๋ฒ ์ด์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ถ๋ฆฐ ์คํ๋(๋ฌผ ํฌํจ)์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ์์ค์ ์ ๊ธฐ๊ฒ ํฉ๋๋ค. ์ก์๊ฐ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ ๋ฐ ๋์ด๊น์ง ์ค๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 50 minutes - 5
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๋ฆฌ๊ธฐ: ํ์ง ๋๋น ๋๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๋๊ป์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ์ต๋๋ค. ๋ถ์ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 1์๊ฐ 30๋ถ ๋์ ์์ฃผ ์ฝํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ํ์ธํ๊ณ ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ์กธ์๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์ผ๋ฉด ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ถ์ด ๋ง๋ฅด์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 6
๋ง๋ฌด๋ฆฌ ์ฌ๋ฃ ์ถ๊ฐ: 1์๊ฐ 30๋ถ ํ ๋๋น ๋๊ป์ ์ฝ๋๋ค. ์ฐ์ด๋ ๋ณด์กด ๋ ๋ชฌ ๊ป์ง๊ณผ ๊ทธ๋ฆฐ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๋ค ์ฌ์ด์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์์ด๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋ค์ ๋ฎ๊ณ 30๋ถ ๋ ๋์ด๊ฑฐ๋, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ ธ ๋ผ์์ ๊ฑฐ์ ๋จ์ด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ์ ํต์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๊ณ ํ์ง์ ๋ณด์กด ๋ ๋ชฌ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์ผ๋ฐ ๋ ๋ชฌ 1๊ฐ์ ๊ป์ง๊ณผ ์ฆ์ผ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ง๋ง, ๋ง์ ๋ฌ๋ผ์ง ๊ฒ์ ๋๋ค.
- โ๋ ์งํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์๋ ํ์ฌ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์กฐ๋ฆฌ ํ ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ์คํ ๋ธ ์์์ ์์ค๋ฅผ ๋ ์กธ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์คํ๋์ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋จ๊ณ๋ฅผ ๊ฑด๋๋ฐ์ง ๋ง์ธ์. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์์๊ณผ ํฅ์ด ์์ ํ ์ด์๋ฉ๋๋ค.
- โ๋ณด์กด ๋ ๋ชฌ๊ณผ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ ๊ฝค ์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ธ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ๋ญ ๊ฐ์ ์๊ฒ ๋ค์ ธ ์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง์ ๋ฃ์ด ์์ค๋ฅผ ์งํ๊ณ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ์ ํต์ ์ผ๋ก ๊ทธ๋ฆฐ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง๋ง, ์นผ๋ผ๋งํ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ ๋ค๋ฅธ ์งญ์งคํ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ค๋ฅธ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ์นด์ด์ ํํผ ์ฝ๊ฐ์ด๋ ํ๋ฆฌ์ฌ ํ์ด์คํธ ์๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.