๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Moroccoโ†’Couscous Royal

Couscous Royal(์ฟ ์Šค์ฟ ์Šค ๋กœ์–„)

์ฟ ์Šค์ฟ ์Šค ๋กœ์–„์€ ํ™˜๋Œ€์™€ ์นœ๋ชฉ์„ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ์ถ•์ œ์šฉ ๋ชจ๋กœ์ฝ” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฑ„์†Œ, ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ๊ณผ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์„ ๊ณ๋“ค์ธ ํ’์„ฑํ•œ ์ŠคํŠœ๋กœ, ํ‘น์‹ ํ•˜๊ฒŒ ์ฐ ์ฟ ์Šค์ฟ ์Šค ์œ„์— ์–น์–ด ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ๊ธˆ์š”์ผ๊ณผ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ชจ์ž„์— ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„4 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰10
๋‚œ์ด๋„Hard
Couscous Royal - Morocco traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด(2.5-3 cm (1์ธ์น˜) ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ, ์ง€๋ฐฉ ์ œ๊ฑฐ)
  • 700 g ๋‹ญ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์‚ด(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ์ด ์žˆ๋Š” ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด ์ถ”์ฒœ, ๋˜๋Š” ๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ์ด ์—†๋Š” ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์‚ด ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 700 g ๋ฉ”๋ฅด๊ฒŒ์ฆˆ ์†Œ์‹œ์ง€(ํฌํฌ๋กœ ๊ตฌ๋ฉ ๋‚ด๊ธฐ)
  • 6 ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(๋ณถ์„ ๋•Œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ถ”๊ฐ€ ์˜ค์ผ ํฌํ•จ)
  • 1 can (400g) ๋ฒ„ํ„ฐ(Rinsed and drained. Alternatively, use 150g dried chickpeas, soaked overnight and cooked until tender.)
  • 4 ํฐ ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(1๊ฐœ๋Š” ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ณ , 1๊ฐœ๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 2 ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 ํ† ๋งˆํ† (๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”จ ์ œ๊ฑฐ ํ›„ ๊ตต๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 500 g ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ(Peeled, seeded, and cut into large chunks.)
  • 2 tbsp ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  2 cm (3/4์ธ์น˜) ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 large ์ˆœ๋ฌด(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  2 cm (3/4์ธ์น˜) ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 4 cloves ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ(2 cm (3/4์ธ์น˜) ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 400 g ์–‘๋ฐฐ์ถ”(์›จ์ง€ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1.5 L ํ˜ธ๋ฐ• ๋˜๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ๋„› ์Šค์ฟผ์‹œ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  2 cm (3/4์ธ์น˜) ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 3 tbsp ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ(ํ—น๊ถˆ์„œ ๋ฌผ๊ธฐ ๋บ€ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ฑด์กฐ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ 1์ปต (๋ฐค์ƒˆ ๋ถˆ๋ ค ์ตํžŒ ๊ฒƒ))
  • to taste ๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ(๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • to taste ๊ฑดํฌ๋„
  • 1/2 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ ์•ฝ๊ฐ„ ํฌํ•จ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋”์šฑ ์ •ํ†ต์ ์ธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด, ๋ชจ๋กœ์ฝ”์‹ ๋ณด์กด ๋ฒ„ํ„ฐ์ธ ์Šค๋ฉ˜(smen)์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ์ŠคํŠœ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ๋‹ค ์ต์—ˆ์„ ๋•Œ ์†Œ๋Ÿ‰ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ฟ ์Šค์ฟ ์‹œ์—๋ฅด๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด, ๋šœ๊ป‘์ด ๊ผญ ๋งž๋Š” ํฐ ๋ƒ„๋น„์™€ ๊ทธ ์œ„์— ๊ผญ ๋งž๋Š” ์ฐœ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ฟ ์Šค์ฟ ์Šค๋ฅผ ์ฐ” ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ŠคํŠœ๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ „์— ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ฐ์›Œ ๋จน์–ด๋„ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”์šฑ ๊นŠ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ๋งต๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ, ์–‘๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋ฉ”๋ฅด๊ฒŒ์ฆˆ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ŠคํŠœ์— ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ, ํ”ผ๋ง, ๊ฐ€์ง€ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์šด๋ง›์„ ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ํ•˜๋ฆฌ์‚ฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰