Tanjia Marrakchia(ํ์ง์ ๋ง๋ผ์ผ์น์)
ํ์ง์ ๋ง๋ผ์ผ์น์๋ ๋ง๋ผ์ผ์์์ ์ ๋ํ ๋งค์ฐ ํฅ๊ธํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ฌ๋ก์ฐ ์ฟ ํน ์ก๋ฅ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋จ์ฑ๋ค์ด ์ค๋นํ๊ณ ๋ ํนํ ์ ํ ํญ์๋ฆฌ์์ ์๋ฆฌํ๋ฉฐ, ๋์์ ๊ณต๋์ฒด ์ ์ ๊ณผ ํ๋ถํ ์๋ฆฌ ์ ์ฐ์ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๊ฒ๋ณด๊ธฐ์ ํ๋ฒํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋งค์ฐ ํ๋ฏธ ์๋ ๊ฒฝํ์ผ๋ก ๋ณ๋ชจ์ํค๋ ์ฌ๋ก์ฐ ์ฟ ํน ์์ ์ ์ฆ๊ฑฐ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ(ํ๋ฏธ์ ๋ถ๋๋ฌ์์ ์ํด ์ด๊นจ์ด์ด๋ ์ ๊ฐ์ด์ด ๋ฑ ๋ผ๊ฐ ์๋ ๋ถ์๋ฅผ ์ ํธํฉ๋๋ค. 10-12 cm ํฌ๊ธฐ์ ํฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.)
- 1 ๋ง๋(์ชฝ์ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ๋ค์ง์ง ์๊ณ ์ด์ง ์ผ๊นจ์ฃผ์ธ์.)
- 3 tbsp ์ผ์ฅ ๋ ๋ชฌ(๊ป์ง์ ์๊ฒ ์ฐ๊ณ , ๊ณผ์ก์ ์จ์ง ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์. ์จ๋ ์ ๊ฑฐํด์ฃผ์ธ์.)
- 1 tbsp ์ค๋ฉ (๋ชจ๋ก์ฝ ๋ฐํจ ๋ฒํฐ)(์ ํต์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ ํ ์ฌํญ์ด์ง๋ง ๊ฐ๋ ฅํ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ๊ธฐ๋ฒํฐ๋ ๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.)
- 1 head ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(์ฝ 1/4 ์ปต.)
- a generous pinch ์ปค๋ฏผ ์จ(์ต์์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋ณถ์์ ์ ์ ํ๊ฒ ๊ฐ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ๊ฐ์๋์ ์ปค๋ฏผ์ผ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.)
- 100 ml ์คํ๋ ์ค(๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ณถ์ ํ 120 ml (1/2 ์ปต)์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ์ฐ๋ ค๋ ๋๋ค.)
- 1 tsp ๊ฐํฉ
- 0.5 tsp ์๊ฐ(๊ฐ๋ฃจ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฅ์ ๋ฃ ์ค๋น: ์ปค๋ฏผ ์จ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ง๋ฅธ ํฌ์ ํฅ๊ธํ๊ณ ์ด์ง ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ์ํ ํ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ์คํ๋ ์ค์ ๋ง๋ฅธ ํฌ์ ๋ช ์ด ๋์ ์ด์ง ๋ณถ์ ํฅ์ ๋ธ ํ, ์์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ถ์ด ๋ด๊ณ 120 ml (1/2 ์ปต)์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ์ฐ๋ ค๋ ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 2
๊ณ ๊ธฐ ์ฌ์ฐ๊ธฐ: ํฐ ๋ณผ์ ํฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ผ๊นฌ ๋ง๋, ์๊ฒ ์ฌ ์ผ์ฅ ๋ ๋ชฌ ๊ป์ง, ์ค๋ฉ (์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ๊ฐ ์ปค๋ฏผ, ๊ฐํฉ, ์๊ฐ, ์๊ธ, ํ์ถ, ๋ฐฑํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ์ ์๋ ์ด ์ ๋ฐฐ๋๋ก ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ต๋๋ค. ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ํด ์ต์ 1์๊ฐ ๋์ ์ฌ์ฐ๊ฑฐ๋, ์ด์์ ์ผ๋ก๋ ๋ฐค์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
ํ์ง์ ์กฐ๋ฆฝ: ์๋ ํ ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ชจ๋ ์ก์ฆ์ ์ ํต์ ์ธ ํ์ง์ ์ ํ ๋๋น ๋๋ ๊น๊ณ ์ค๋ธ์ฉ ์บ์๋กค ์ ์์ ์ฎ๊น๋๋ค. ์ผ์ฅ ๋ ๋ชฌ ์กฐ๊ฐ์ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ ์ฌ์ด์ ๋ผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ ค๋ธ ์คํ๋ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด ๋ณด์ด๋ฉด 80 ml (1/3 ์ปต)์ ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 4
๋๋น ๋ฐ๋ด: ํ์ง์ ๋๋ ์บ์๋กค ์ ์์ ์ ๊ตฌ๋ฅผ ์ข ์ด ํธ์ผ๋ณด๋ค ์ฝ๊ฐ ํฌ๊ฒ ์๋ฅธ ์ข ์ด ํธ์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ์ฉ ๋์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฌถ์ด ๊น์ด ๋น ์ ธ๋๊ฐ์ง ์๋๋ก ์ ๋ฐ๋ดํฉ๋๋ค. ๋๋ ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ํธ์ผ์ ๋ฎ๊ณ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๋ฐ๋ดํ ํ, ํฌํฌ๋ก ์์ ๊ตฌ๋ฉ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes - 5
์ฌ๋ก์ฐ ์ฟ ํน: ๋ฐ๋ดํ ๋๋น๋ฅผ ์ฐจ๊ฐ์ด ์ค๋ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๋ธ ์จ๋๋ฅผ 140ยฐC (285ยฐF)๋ก ์ค์ ํฉ๋๋ค. ์ต์ 4์๊ฐ, ์ต๋ 6์๊ฐ ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ผ์์ ์ฝ๊ฒ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ฎ์ ์จ๋์ ๊ธด ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๊น์ ํ๋ฏธ์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ๋ง๋๋ ๋ฐ ํ์์ ์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 4-5 hours - 6
์๋น: ํ์ง์๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ๊น์ด ๋น ์ ธ๋๊ฐ ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํ๋ฉฐ ๋๊ป์ ์ฝ๋๋ค. ์์ ๋ด์ฉ๋ฌผ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค. ํ์ง์๋ ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋, ๋๋น์์ ๋ฐ๋ก ๋๋ ์๋น ์ ์์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด์ ๋ ๋๋ค. ์ํ๋ฉด ์ ์ ํ๊ฒ ์ฌ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ ๊ณ ์๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ญํ ๋ชจ๋ก์ฝ ๋นต (ํธ๋ธ์ฆ)๊ณผ ํจ๊ป ํ๋ถํ ์์ค๋ฅผ ์ฐ์ด ๋จน์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 7
Serve: Carefully unseal the tanjia at the table, releasing the aromatic steam. The lamb should be fork-tender and succulent. Serve hot, directly from the tanjia, often accompanied by crusty Moroccan bread (khobz) to soak up the rich juices. The cooked garlic cloves can be mashed into a paste and spread on bread.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ผ๊ฐ ์๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ณจ์์ ๊ฒฐํฉ ์กฐ์ง ๋๋ถ์ ํ์ง์์ ํ๋ฏธ์ ํ๋ถํจ์ด ํฌ๊ฒ ํฅ์๋ฉ๋๋ค.
- โ์ปค๋ฏผ ์จ๋ฅผ ์ง์ ๋ณถ์ ๊ฐ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ฐ์๋์ ์ปค๋ฏผ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๊ฐ๋ ฌํ ํฅ๊ณผ ๋ง์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ง์ ํ ํ์ง์์ ๋น๊ฒฐ์ ๋งค์ฐ ๋ฎ์ ์จ๋์์ ์ค๋ ์ตํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ ์๋๋ฅด๊ฑฐ๋ ๋์ ์จ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ค๋ ์ ํน์ ์ ํญํ์ธ์.
- โ์ ํต์ ์ธ ํ์ง์ ๋๋น๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ๊น์ ์ธ๋ผ๋ฏน ์บ์๋กค ์ ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค. ๋๊ป์ด ์ ๋ง๋ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ด์ง๋ง, ์ก์์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ณํ๋ ์์ต๋๋ค.
- ๋ณต์กํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๋์ ๋ผ์ค์ํ๋ํธ ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ํ๋ถํ ์๊ฐ์ ์ ํธํ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ์คํผ (๋ชจ๋ก์ฝ ๋ฐํจ ๋ฒํฐ) ํ ํฐ์คํผ์ ๊ฐ๋ ฅํ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.