Myanmar Sweet and Sour Pork with Mango(๋ฏธ์๋ง ๋ง๊ณ ํ์์ก)
ํด๋์ ํ์์ก์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ๋ณํ์ผ๋ก, ์ด ๋ฒ๋ง์ ๋ฒ์ ์ ์ด๋ ๊ณผ์ผ์ธ ์ ์ ํ ๋ง๊ณ ์ ๋จ๋ง์ ๋ํด ๋ ํนํ ๊ณผ์ผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์์ํ ์ฑ์์ ์์ฝค๋ฌ์ฝคํ ์์ค์ ๋ณถ๊ณ , ์ ์ต์ ๋ง๊ณ ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๋ฏธ์๋ง์ ํ๋ถํ ์ด๋ ๊ณผ์ผ์ ๊ฐ์กฐํ๋ ๋ง์๊ณ ์ํผํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 400 g ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์์ฌ, ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ
- 2 tbsp ์ฅ์์ ์ ๋ถ
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 cloves ๋ง๋, ๋ค์ง ๊ฒ
- 1 tsp ์๊ฐ, ๋ค์ง ๊ฒ
- 1 medium ์ํ, ์จ์ง ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ ๊ฒ
- 1 medium ํผ๋ง (์๊น ๋ฌด๊ด), ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ
- 100 g ํ์ธ์ ํ ์กฐ๊ฐ
- 1 medium ์ ์ต์ ๋ง๊ณ , ๊น๋์ฐ๊ธฐ
- 4 tbsp ์ผ์ฒฉ
- 2 tbsp ๊ฐ์ฅ
- 2 tbsp ์ ์์ด
- 1 tbsp ์คํ
- 3 tbsp ๋ฌผ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1 tsp ์ฐธ๊นจ, ๋ณถ์ ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ณผ์ ์ฌ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฅ์์ ์ ๋ถ, ์๊ธ, ํ์ถ์ ํจ๊ป ๊ณ ๋ฃจ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฐ ํ 10๋ถ๊ฐ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฅ์์ ์ ๋ถ ์ฝํ ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๊ณ ํ๊ฒผ์ ๋ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฐ์ญํจ์ ๋ํด์ค๋๋ค. - 2
์์ ๋ณผ์ ์ผ์ฒฉ, ๊ฐ์ฅ, ์ ์์ด, ์คํ, ๋ฌผ์ ์์ด ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ณถ๋ ๊ณผ์ ์ค์ ํ์ํ ๋ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋๋ก ์์ค๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋ก๋๋ค. - 3
์์ด๋ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 2ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๋ ํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ํด์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์ต์ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์์์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ด ๋๋ฌด ๋ถ๋น๋ฉด ํ๊ธฐ๋ ๋์ ์ช์ง๊ฒ ๋ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก, ํ์ํ๋ฉด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ ์ ๋ณถ์ต๋๋ค. - 4
์์ ๋จ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 30์ด๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง๋๊ณผ ์๊ฐ์ด ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. - 5
์ํ์ ํผ๋ง์ ์์ ๋ฃ๊ณ ์ด์ง ์์ญํ๊ฒ ์ต์ ๋๊น์ง 2-3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฑ์๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ๋ณถ์ผ๋ฉด ์ ๋ช ํ ์์๊ณผ ์์ญํ ์๊ฐ์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 6
ํ์ธ์ ํ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์ธ์ ํ์ ์๋ฆฌ์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋จ๋ง๊ณผ ์์ฝคํ ๋ง์ ๋ํฉ๋๋ค. - 7
๋ณถ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๋น๋ ํ์์ก ์์ค๋ฅผ ์ฌ๋ฃ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๊ฐ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์ฝํ ํ๋๋ก ํ์ธ์. - 8
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋ง๊ณ ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ด ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ง๊ณ ๊ฐ ๋ฐ๋ปํด์ง๋ฉด์๋ ๋ชจ์์ ์ ์งํ ์ ๋๋ก๋ง 1-2๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง๊ณ ๊ฐ ๋ฌผ๋ฌ์ง์ง ์๋๋ก ๋ง์ง๋ง์ ๋ฃ์ผ์ธ์. - 9
์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋ณถ์ ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ฆ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ์ ํ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋จ๋จํ๊ณ ์ ์ต์ ๋ง๊ณ ๋ฅผ ์ ํํ์ฌ ์๋ฆฌ ์ค์ ๋ชจ์์ด ๋ถ์์ง์ง ์๋๋ก ํ์ธ์.
- โ์คํ๊ณผ ์ ์์ด์ ์์ ์กฐ์ ํ์ฌ ์ํ๋ ๋งํผ ๋จ๋ง๊ณผ ์ ๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ง๋๊ณผ ์๊ฐ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๋ง์ ์๊ฐ๊ณผ ์๊ฐ์ ์ํด ์๋์ฝฉ, ๋น๊ทผ, ๋ฌผ๋ฐค ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ๋จ๋จํ ๋๋ถ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ํผ์ ์์ค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์์ค์ ์ถ๊ฐ์ ์ธ ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.