๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Indiaโ†’Naan

Naan(๋‚œ)

๋‚œ์€ ๋‚จ์•„์‹œ์•„ ๋ฐ ์ค‘์•™์•„์‹œ์•„, ํŠนํžˆ ์ธ๋„ ์ „์—ญ์—์„œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋ฐœํšจ๋œ ์˜ค๋ธ ๊ตฌ์ด ๋‚ฉ์ž‘๋นต์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ํƒ„๋‘๋ฅด ์˜ค๋ธ์—์„œ ๊ตฌ์›Œ์ง€๋ฉฐ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ๊ณผ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ทธ์„๋ฆฐ ๊ฒ‰๋ฉด์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์–ด ์ง„ํ•œ ์ปค๋ฆฌ์™€ ์งญ์งคํ•œ ์š”๋ฆฌ์— ๊ณ๋“ค์ด๊ธฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 15 minutes (including rising)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Medium
Naan - India traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ์ค‘๋ ฅ๋ถ„(๋ง๊ฐ€๋ฃจ์šฉ ์ถ”๊ฐ€)
  • 120 ml ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ์ด์ŠคํŠธ(๋˜๋Š” ํ™œ์„ฑ ๋“œ๋ผ์ด ์ด์ŠคํŠธ, ํ™œ์„ฑํ™”์‹œํ‚จ ๊ฒƒ)
  • 2 tsp ์„คํƒ•
  • 1 tbsp ์†Œ๊ธˆ
  • 150 ml ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ(์ „์ง€๋ฐฉ ์ถ”์ฒœ)
  • 4 tbsp ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ(์•ฝ 110ยฐF (43ยฐC))
  • 1 ์šฐ์œ (๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ, ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด)
  • 4 cloves ๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ(๋…น์ธ ๊ฒƒ, ๋ง๋ฐ”๋ฅผ ์šฉ ์ถ”๊ฐ€)
  • 1 tsp ๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋”(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋‚œ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ ๋Œ€์‹  ์šฐ์œ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‘˜ ๋‹ค ์„ž์–ด์„œ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŠน์œ ์˜ ๊ธฐํฌ์™€ ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฆ„์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๋‚œ์„ ๊ตฝ๊ธฐ ์ „์— ํŒฌ์ด๋‚˜ ๊ทธ๋ฆฌ๋“ค์„ ๋งค์šฐ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ๋‹ฌ๊ตฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งˆ๋Š˜ ๋‚œ์„ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๋งˆ๋Š˜ 2-3์ชฝ์„ ๋‹ค์ ธ ๋…น์ธ ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ์„ž์–ด ๊ตฌ์›Œ์ง„ ๋‚œ์— ๋ฐ”๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์š”๊ฑฐํŠธ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ๋™๋Ÿ‰์˜ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฐ€ํฌ๋‚˜ ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์น˜๋Œˆ ๋•Œ ์—ฌ๋ถ„์˜ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”. ์•ฝ๊ฐ„ ๋ˆ์ ํ•œ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‚œ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‚œ์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ์œผ๊นฌ ๊ฐ์ž(์•Œ๋ฃจ ๋‚œ), ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด(์ธ๋„ ์น˜์ฆˆ) ๋˜๋Š” ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ(ํ‚ค๋งˆ ๋‚œ)๋ฅผ ์ฑ„์›Œ ๋„ฃ๊ณ  ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋ฏผํŠธ๋ฅผ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ฅธ ํ›„ ์œ„์— ๋ฟŒ๋ ค ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์œ ์ œํ’ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฒ„์ „์€ ์š”๊ฑฐํŠธ์™€ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ/๋ฒ„ํ„ฐ ๋Œ€์‹  ์˜ค์ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐ŸŒ ์ „ ์„ธ๊ณ„ ๋น„์Šทํ•œ ์š”๋ฆฌ

Simple, unleavened or lightly leavened breads baked or cooked on griddles.

Flatbreads ๊ณ„์—ด ์š”๋ฆฌ์˜ ์ผ๋ถ€

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ